Прояви псоріазу радикально змінюють якість життя порушеного захворюванням людини. Ситуація ускладнюється і об’єктивними проявами хвороби — палінням і сильним свербінням. Захворювання протікає хвилеподібно, лікується довго і важко.
Влітку у пацієнтів з’являється надія — сонце, та ще в комплексі з морськими купаннями, вилікує захворювання.
Чи виправдані такі надії і наскільки? Та й взимку завжди з’являється можливість засмагати під штучним сонцем — в солярії. Чого більше при цьому — користі чи шкоди?
Вплив сонця на псоріаз
Встановлено тісний зв’язок наявності в організмі вітаміну D і псоріазу. Цей жиророзчинний вітамін знижує прояви стресу, що провокує прояви псоріазу, і нестача вітаміну, що особливо помітно в зимовий час, сприяє загостренню захворювання.
Вітамін D не тільки надходить в організм з їжею, а й утворюється в шкірі під впливом ультрафіолетового опромінення, природного або штучного.
Дерматологи рекомендують людям з псоріазом приймати сонячні ванни, тому що крім насичення організму вітаміном D, воно сприяє загоєнню відкритих ран і регенерації шкіри з псоріатичні бляшки, пропадають також пустули.
Прийом сонячних ванн надає наступну дію при псоріазі:
руйнується верхній шар епідермісу шкіри; - зміцнюється імунітет;
- активується регенерація тканин;
- знижується лущення і утворення псоріатичних бляшок;
- знімається свербіж;
- потовщується шкіра з посиленням надходження кисню в лімфу.
Під впливом сонця у більшості хворих проходить свербіж , Псоріатичні бляшки стають непомітніше і можуть зникнути зовсім. Засмагла шкіра менш схильна до загострень псоріазу через потовщення епідермісу і посилення регенерації, під засмагою ховаються також висипання на шкірі, і вона виглядає більш здоровою. Найбільш ефективно сонцелікування при каплевидной формі псоріазу, при мінімальних висипаннях на шкірі.
Сонце впливає в комплексі з морським повітрям і морем. Відпочинок біля моря можна замінити на відпочинок у найближчого водоймища.
У який час краще зіграти?
Ми живемо за декретного часу, і скасований переведення стрілок на літній час, в результаті сонце найбільш активно в 13 годин, тому слід виключити перебування на сонці з 12 годин до 14 годин , Або, при підвищеній чутливості до ультрафіолету (як правило, у людей з дуже світлою шкірою), з 11 години до 15 годин.
Таким чином, найбільш сприятливим часом для літньої засмаги є час з 8 до 11 годин і з 15 до 18 годин.
Найкращий же варіант засмаги — в русі, під час рухливих ігор.
Не слід намагатися для збільшення часу перебування на сонці користуватися спеціальними сонцезахисними кремами та лосьйонами, оскільки вони можуть містити компоненти, які загострюють симптоматику псоріазу, і володіють побічними діями. Для зняття запальних процесів можна використовувати аерозольний спрей Скін-Кап, глибоко проникає в епідерміс і також швидко знімає запалення. Його ж слід нанести після сеансу засмаги. Можна, втім, наносити сонцезахисний крем на не порушені на псоріаз ділянки тіла, які не змащуючи кремом псориатические бляшки.
Зрозуміло, перебування під сонцем не може замінити комплексне лікування хвороби , Бажано перед початком сезону порадитися з дерматологом. Слід також дотримуватися дієти з виключенням копченостей і алкоголю, уникати стресів.
Псоріаз — одне з автоімунних захворювань, і при перевищенні рекомендованих часів перебування на сонці підвищується ризик передчасного старіння шкіри з розвитком онкологічних захворювань. У 5% хворих псоріаз проявляється в своїй фоточутливої формі. Цим хворим засмагати самостійно не слід.
Деякі медикаменти і косметика можуть викликати алергію і підвищити чутливість шкіри до сонця. Тут також краще перед виходом на сонце порадитися з лікарем. Також тільки за призначенням лікаря проводиться світлолікування при фоточутливому псоріазі.
Відео по темі:
Чи можна ходити в солярій?
У зимовий час натомість природного сонячного випромінювання можна скористатися штучним ультрафіолетом. У цьому рішенні цього питання допомагає солярій. Можливі 2 форми УФ-процедур в соляріях:
- UVB (Використовується короткохвильовий діапазон ультрафіолету B);
- PUVA (ПУВА-терапія — використовується довгохвильовий діапазон ультрафіолету A з фотосенсибілізатором псороленом).
Використання солярію в лікуванні псоріазу слід віднести до народних методів лікування, оскільки офіційна медицина солярій при цьому захворюванні не призначає і не забороняє. В ультрафіолетовому випромінюванні солярію відсутні небезпечні промені діапазону ультрафіолету C, присутні в сонячному випромінюванні.
Вплив УФ-випромінювання в солярії в загальних рисах схоже з впливом УФ-випромінювання сонця, але слід мати на увазі, що інтенсивність Еритемний (що викликає загар) УФ-випромінювання в солярії вище інтенсивності випромінювання ерітемной УФ-складової сонячного випромінювання (з метою економії часу приймають процедури), і тому відвідувати солярій при гострій стадії псоріазу не слід. Процедури показані лише після позбавлення від гострих висипань, в період ремісії.
При можливості вибору слід віддати перевагу вертикальний солярій горизонтальному. Граничний час опромінення встановлюйте 6 хвилин , Між сеансами робіть перерву в 1-2 дня. Весь курс лікування псоріазу в солярії — 15-25 процедур.
Іноді у тих пацієнтів, у яких псоріаз супроводжується підвищеною сухістю шкіри (прі не пустулезной формі хвороби), солярій не приводить до поліпшення стану, в цьому випадку від нього слід відмовитися.
Лікування псоріазу сонячними ваннами і ультрафіолетовим випромінюванням штучних джерел світла відноситься до народних методів лікування, проти яких офіційна медицина не заперечує. Робляться спроби лікування псоріазу спільно з призначенням медикаментозних засобів (ПУВА-терапія).
Загрузка...
