Чому важливо дотримуватися дієти при поликистозе яєчників: лікувальне харчування, відгуки жінок

Полікістоз яєчників — одне з найпоширеніших захворювань жіночих репродуктивних органів. Воно може викликати неприємні симптоми і дискомфорт. Якщо хворобу не лікувати, вона призведе до безпліддя. Дієта при поликистозе яєчників в комплексній терапії сприяє позитивній динаміці. Недуга виникає з різних причин. Всі чинники досі не вивчені, але частіше за все, його провокують:

стрес;

гормональний дисбаланс;

спадковість;

цукровий діабет;

безладні статеві зв’язки і ранні аборти.

Діагностують захворювання за допомогою УЗД. Лікування є складним і вимагає компетентного медичного підходу. Чим раніше буде виявлена хвороба, тим легше з нею вдасться впоратися. Максимально ефективним рішенням є комплексна терапія, що включає в себе медикаментозне лікування, правильне харчування і помірні фізичні навантаження.

Загальні рекомендації та поради

Народні засоби від полікістозу яєчників

Крім звичайної води, можна вживати чаї, відвари, компоти і настої з трав. Багато збори допомагають налагодити захисні функції організму, відновити гормональний фон, вивести токсини, запустити метаболічні процеси. Прекрасним лікувальним ефектом при СПКЯ мають такі трави, як:

борова матка;

червона щітка;

солодка;

марьин корінь.

Трав’яні відвари допомагають побороти симптоматику захворювання. Систематичне вживання чаїв і настоїв на травах дозволяє налагодити менструальний цикл, зменшити дискомфорт і больові відчуття, поліпшити загальний самочувствіе.В Пізно ввечері вживати рідину не варто. Найкраще випити чай або компот за дві години до сну.

Думка жінок і лікарів про дієту при СПКЯ

Щоб зрозуміти, чи допомагає при поликистозе яєчників дієта, слід почитати відгуки тих, хто зіткнувся з цим діагнозом і випробував всі аспекти лікування на собі.
Катерина, 29 років

В «Мені 29 років, СПКЯ був поставлений 7 місяців тому. Було багато аналізів і обстежень, пила гормони, лікар сказав, що прогрес відсутній, і в найближчому майбутньому у мене може розвинутися безпліддя. Після цього я вирішила змінити доктора. Новий гінеколог вивчила історію хвороби, прописала Метформін, а також настійно рекомендувала сісти на дієту, а точніше, просто змінити принципи харчування, почати їсти правильно, більш здорову та корисну їжу. Я прислухалася, і через 3 місяці відчула помітне поліпшення. Лікар каже, що кількість кіст зменшилася, скоро можна планувати беременностьВ ».

Наїна, 35 років

У «Кисту яєчника мені поставили на плановому огляді у віці 34 років. Відразу ж була призначена гормонотерапія, яка виявилася малоефективною. Через рік на УЗД стали помітні множинні освіти, тепер був озвучений діагнозВ полікістоз. Я — діабетик, тому доктор відразу ж прописала лікування, засноване на корекції рівня цукру в крові, а також дієті. Через 4 місяці терапії розміри утворень значно зменшилися, налагодився менструальний цикл. Подумую зробити лапароскопіюВ ».

Лікарі також максимально позитивно відгукуються про схуднення при синдромі полікістозних яєчників:

У «СПКЯ — хвороба, яка потребує комплексного тривалого лікування, заснованого на індивідуальних показаннях. У більшості випадків захворювання тісно пов’язане з цукровим діабетом або схильністю до нього. У таких ситуаціях важливо тримати вагу під контролем. Кращим рішенням стане правильне харчування і помірні фізичні навантаження. Якщо ви худнете, то не зловживайте цим і не перестарайтеся. Важливо пам’ятати, що дієта носить терапевтичний характер ».
В «Я — гінеколог з 20-річним стажем. З досвіду роботи можу сказати, що дієта і правильне харчування є основою будь-якого лікування. Від того, наскільки збалансований раціон пацієнтки, залежить половина успіху. Дієта важлива не тільки під час лікування, але і в період реабілітації. Вибираючи правильні продукти, жінці вдається прискорити процес одужання і підвищити ефективність гормонального леченіяі ».

Загальні рекомендації та поради

Думка жінок і лікарів про дієту при СПКЯ

Похожие публикации: