Гемофобія — це спонтанний, неконтрольований страх, що виникає при вигляді крові. Вперше цей термін був використаний ще в 1972 році американським психіатром Д. Вайнбергом, сьогодні описувана фобія є однією з найпоширеніших. Однак, не дивлячись на те, що боязнь виду крові зустрічається у багатьох людей, ускладнюючи їм життя, далеко не всі вони звертаються за допомогою до фахівця. При цьому людина боїться відвідувати медичні установи при необхідності, наприклад, здати аналізи.
Варто відзначити, що властиве багатьом огиду і почуття нудоти при погляді на кров, не є патологією і є абсолютно нормальним станом. Однак страхи можуть приймати неконтрольованого характеру. Часто фобія має досить сильні прояви на рівні панічних атак.
Провокуючі фактори
Гемофобія на думку психологів має виключно психологічні причини. Якщо раніше передбачалося, що витоки розвитку ірраціонального страху криються в спадкової схильності, якомусь інстинктивному страху перед кровотечами, то сьогодні вчені стверджують, що витоки фобії лежать в соціумі і різних психотравмуючих обставин, але не в генетиці.
Гемофобію можна розділити на підвиди, залежно від її причин. Людина може боятися побачити свою або чужу кров, кров тварин або ж кров взагалі. Гемофоб уникає відвідування лікарень, часто відмовляючись від кваліфікованої медичної допомоги на шкоду власному здоров’ю. Іноді фобія є причиною вегетаріанства, коли людина відмовляється приймати в їжу м’ясо тварин і птахів.
Часто така боязнь є наслідком сталися в минулому обставин, пов’язаних з травмами та загрозою для життя, також з поганим самопочуттям при процедурі здачі аналізів і т.д. Подібні обставини могли мати в місце ще в ранньому дитинстві і відбитися в свідомості у вигляді ірраціонального страху. Зрозумілою причиною гемофобіі можуть стати військові дії, свідком яких стала людина. Нерідко цьому сприяють і засоби масової інформації, транслюючи жахливі кадри з місць військових подій і провокуючи формування у дітей і дорослих прихованих форм фобічних розладів.
Боязнь крові викликає стан паніки, яке може помилково прийматися за звичайну реакцію на стрес або біль. Варто підкреслити, що більшості гемофобов, хворіють на тяжкі форми недуги, вдається практично повністю виключити зі свого життя обставини, здатні привести до панічних атак.
Згідно зі спостереженнями психологів, від гемофобіі, як і від більшості інших фобій, страждають в основному люди з тонкою душевною організацією, схильні до творчості. Як правило, ці люди відрізняються особливою вразливістю і здатністю щиро співпереживати.
Симптоми
Гемофобія може мати різні прояви. При легкій формі розлади людина, побачивши кров, відчуває нудоту, запаморочення і повна відсутність апетиту протягом наступних кількох годин, при більш важких формах виникають панічні атаки, що супроводжуються поруч вегетативних і психічних порушень. Неадекватна поведінка можна спостерігати, наприклад, у водіїв, які потрапили в ДТП і втекли з місця події. Як правило, ця реакція викликається ірраціональним страхом перед кров’ю.
Якщо боязнь крові досягла своєї межі, у людини виникає миттєва реакція вегетативної нервової системи на надійшов візуальний сигнал. При цьому гемофоб може відчувати один або кілька з наведених нижче симптомів:
- явне відчуття запаху крові, яке, як правило, носить галлюцинаторний характер;
- сильне запаморочення;
- загальмованість і ступор, викликаний панікою;
- розширення кровоносних судин;
- почастішання серцебиття і дихання;
- внутрішнє тремтіння, тремор кінцівок;
- непритомність.
Подібний стан вимагає медичної допомоги. Привести людини до тями допомагає вдихання нашатирного спирту, а також масування кінцівок, що дозволяє нормалізувати периферичний кровообіг.
Терапія
Говорячи про необхідність спеціальної терапії при гемофобіі, слід зазначити, що іноді люди схильні перебільшувати свої недуги, тоді як фобія насправді не має катастрофічних масштабів. Наприклад, людині необхідно здати кров з пальця, а його уява малює картину, що він втратить її не менше літра. У подібній ситуації краще відразу розповісти лікаря про свій страх. Спеціаліст врахує боязнь пацієнта і зробить все можливе, щоб не виникло труднощів в момент здачі аналізу.
Лікування гемофобіі, яку прийнято відносити до нав’язливим станом, проходить переважно за допомогою психотерапевтичних методів. В ході сеансів психотерапії пацієнт вчиться контролювати боязнь крові, а також виробляти самоконтроль і пристосовницькі реакції в непередбачених обставин. Хворого навчають фізичним і дихальним вправам, здатним зняти напад панічної атаки, відновити кровообіг і не допустити непритомності. У таких випадках зазвичай допомагають нахили голови, присідання, кілька глибоких вдихів і видихів.
Після того, як пацієнт навчиться контролювати себе, необхідно виробити стійкість до виду об’єкта його страхів. Гемофобія коригується за рахунок адаптивних можливостей людської психіки. Як приклад можна привести багатьох студентів медичних ВУЗів, які на початку навчання можуть відчувати напади страху від виду крові, проте поступово адаптуються і випускаються з університету без всяких фобій. Тут спрацьовує усвідомлення людиною того, що навіть при багаторазовому зіткненні з об’єктом своєї боязні нічого страшного не відбувається. Таким чином, закріплюється когнітивна поведінкова реакція. Так, можна стверджувати, що навіть важкі форми фобического розлади є виліковними, проте як швидко настане одужання, залежить як від професіоналізму лікаря, так і від бажання самого пацієнта позбутися від своїх страхів.
Загрузка...
