Харчові добавки знизять захворюваність алергією у дітей

Жінки, які готуються стати матерями, можуть знизити ризик алергії та екземи у своїх дітей, беручи лише 2 харчові добавки — Омега-3 і пробіотики. До такого висновку прийшли вчені Імператорського коледжу Лондона, оцінивши 400 досліджень, в яких брали участь понад півтора мільйона людей. В рамках дослідження вони виявили: якщо вагітна жінка починаючи з 20-го тижня кожен день приймала капсулу з Омега-3 то ризик алергії на яйця у її дитини в перші кілька місяців після народження зменшувався на 30%. Якщо, починаючи з останніх тижнів вагітності, і протягом першого півроку після пологів жінка щодня приймала пробіотики, то дитяча захворюваність екземою падала на 22%. Дослідники, що опублікували свій аналіз в журналі PLOS Medicine, вважають, що не має сенсу уникати під час вагітності їжі, яка вважається високоаллергенной (горіхи, яйця, молочні продукти), щоб виключити ці захворювання. Те ж стосується і вживання фруктів, овочів і вітамінів. Вони також вважають, що харчові добавки у вигляді Омега-3 і прибутків під час виношування можуть знизити цей ризик. Це необхідно враховувати лікарям і оновити поради по харчуванню під час вагітності. Алергія на продукти харчування, такі, як горіхи, яйця, молоко або пшениця, виникає у 1 з 20 малюків в Сполученому Королівстві. Вона викликана неправильною роботою імунної системи і проявляється у вигляді висипки, набряку, блювоти і переривчастого дихання. Екземою страждає кожен п’ятий маленький житель країни. Вона проявляється у вигляді сухої, зудить і потрісканої шкіри. Причини обох захворювань до кінця не відомі, але лікарями помічено, що хворобливі реакції частіше зустрічаються у людей з екземою. У поточному експерименті команда оцінювала, наскільки прийом пробіотиків і Омега-3 під час виношування впливає на зниження дитячої захворюваності. До складу пробіотиків входять живі культури, які впливають на природну мікрофлору кишечника. Коли їх не вистачає, порушується баланс здорових і патогенних бактерій, що викликає різні види шкірних висипань. Близько 6000 вагітних і годуючих жінок під час експерименту брали пробіотики. Оскільки в звичайних йогуртах недостатньо корисних бактерій, вони вживали їх у вигляді порошку або в капсулах. В результаті захворюваність екземою у віці від півроку до 3 років знизилася на 22%, що дорівнює 44 випадків на 1000 осіб. За підсумками випробувань з прийому риб’ячого жиру, в яких брало участь 15В 000 вагітних, захворюваність малюків алергією на молоко і яйця впала на 30%, це приблизно 31 випадок на 1000 осіб. Капсули з Омега-3 змогли запобігти надмірній імунну реакцію організму на подразник. Крім прийому добавок, дослідники ще раз наголосили на важливості тривалості грудного вигодовування. Це зменшувало випадки захворювання екземою і діабетом 1 типу.