Перша згадка про хворобу Шінца (остеохондропатіяВ кістки п’яти) зафіксовано в 1907 році швейцарським хірургом ШінцемВ Хаглунд. Найчастіше дана хвороба вражає дітей у віці 10- 16 років.
Що це таке
Хвороба Хаглунд ШінцаВ — це патологія п’яткової кістки. Саме ця кістка схильна до величезним навантаженням при ходьбі, бігу та стрибках.
На задній частині є виступ, який носить назву п’ятковий бугор, і саме він є об’єктом ураження при хворобі Шінца .
До цього бугра кріпиться сухожилля Ахілла іпідошовна зв’язка, які весь час перебувають в стані постійної напруги при активності.
На фото зліва можна побачити рентген ураженої ділянки.
Саме через перевантаження (або в силу генетики, процесів обміну) Апофіз п’яткової кістки не отримує достатню кількість кисню і необхідних йому поживних речовин, що породжує некроз. Тобто кісткова тканина руйнується, і з’являються болі в суглобах.
Причини
На даний момент не виявлено точна причина виникнення хвороби п’ят Шінца. Але медики виявили ряд факторів, які сприяють її виникненню:
Симптоми
Розвиток даної хвороби в одних може протікати в гострій формі, а у інших біль може лише поступово збільшуватися. Зазвичай розвиток випадає на період статевого дозрівання, але буває і в більш ранньому віці. Іноді порушується тільки одна нога.
Виділяють кілька основних симптомів:
Біль нижніх кінцівок в області п’яти, в основному під час або після виконання рухів. Можливо навіть поступове утворення кульгавості. Методи діагностики
Виявити це захворювання можна кількома способами:
Лікування
Найчастіше необхідно лікування хвороби Шінца у дітей, але іноді захворювання страждають і дорослі. Як лікувати хворобу Шінца п’яткової кістки? Існує кілька методів лікування:
Консервативне лікування
Найперший метод. Хворому рекомендують обмежити навантаження на уражену ділянку шляхом застосування ортопедичних тапочок /Устілок. Якщо болі різкі, то застосовують гіпсову лангету. Заборонено ходити на плоскій підошві, а жінкам — на високих підборах.
Фізіопроцедури
Лікар може відправити хворого на електрофорез , ультразвук з гідрокортизоном , озокерит , Мікрохвильову терапію. Також рекомендується робити теплі ванни з ефірними маслами і травами (наприклад, Скипидарні ванни ).
Домашнє лікування
Щоб полегшити стан хворого, необхідно робити зігріваючий компрес на ногу. У пропорції 1: 1 змішують Димексид з водою, далі в розчині змочують марлеву серветку і накладають її на уражену ділянку. Поверх марлі потрібно накласти харчову плівку і укутати ногу теплою тканиною. Тримати компрес 30- 60 хвилин.
Також можна змащувати ділянку знеболюючими мазями . Наприклад, В «ТроксевазінВ», В «Долобене», В « Фастум В »і т.д.
Хороший ефект дають теплі ванни з морською сіллю. 200 грам морської солі додати в теплу воду і тримати в ній ноги 15- 20 хвилин.
Озокеритові аплікації
Дані аплікації покращують кровотік. У пропорції 1: 1 озокерит і парафінВ розчинити на водяній бані. Остудити і докласти речовина на пошкоджене місце. Краще додатково утеплити ковдрою і тримати 15- 20 хвилин.
Масаж
Масаж також є ефективним засобом. Виконується шляхом розтирання п’яткової зони для поліпшення кровообігу. Потрібно робити кожен день протягом 2 тижнів. Далі зробити перерву 1- 15 місяці і відновити масаж.
Лікувальна фізкультура
Лікувальна фізкультура полягає у виконанні вправ для кращого відтоку крові, зниження болю і для зміцнення м’язової тканини. Не можна виконувати при виникненні гострого болю. Нижче наведені приклади вправ:
Необхідно встати на тверду поверхню. Поступово підняти пальці ніг вгору і розсунути їх. При цьому потрібно, щоб частина стопи від п’яти до підйому арки залишалася на підлозі. Затримати такий стан на 10 секунд. Розслабитися і повторити. Хірургічне втручання
Даний вид лікування полягає у видаленні зайвої частини кістки. Застосовується вкрай рідко, коли інші методи безсилі. Детальніше:
Після проведення операції пацієнтові потрібно близько двох місяців для повного відновлення. Можливо, призначать носити спеціальний черевик і використовувати милиці .
Можливі ускладнення
Важливо пам’ятати про те, що людині, яка страждає на цю хворобу, необхідно виключити діяльність, яка спровокувала недуга. Якщо запустити процес лікування, то п’ята може назавжди залишитися деформованої, що буде приводити до дискомфорту при ходьбі. Також буде проблематичний підбір взуття.
Профілактика
Для профілактики хвороби потрібно по можливості відмовитися від взуття на плоскій підошві. Краще, щоб завжди був присутній невеликий каблук або височина. Також необхідно врахувати широкий задник взуття і супінатор для зводу стопи. Головне, щоб взуття було зручна і не стягувала стопу.
Не потрібно забувати про фізкультуру, зокрема про розтяжці ахіллового сухожилля.
Дівчатам треба з обережністю підходити до вибору взуття на дуже високих підборах.
Батькам слід бути дуже уважними по відношенню до дітей.
Необхідно здорове і повноцінне харчування, кальцій повинен бути в достатку. Дітям, які займаються спортом, необхідно щорічно робити рентген нижніх кінцівок. Також не потрібно нехтувати медичним оглядом.
Висновок
З усього вищесказаного можна зробити висновок про те, що з хворобою потрібно боротися на ранніх стадіях. При виникненні больового синдрому не варто відтягувати візит до лікаря. Якщо вам чи вашій дитині поставили цей діагноз, то не варто лякатися і хвилюватися, від нього можна позбутися назавжди за 15- 2 роки, головне — вчасно почати.
Біль може зберігатися і більш довгий час, але при повному дотриманні всіх рекомендацій підсумком буде повне одужання.
Загрузка...
