Період виношування дитини — непростий час для організму майбутньої мами. Протягом вагітності організм перебудовується: в ньому відбуваються певні зміни, необхідні не тільки для повноцінного внутрішньоутробного розвитку плода, але і для підготовки до процесу пологів. Тому вагітна жінка нерідко відчуває дивні симптоми. Одним з таких специфічних ознак є тренувальні сутички, які в медичній практиці прийнято називати переймами Брекстон-Хікса . Явище отримало свою назву від прізвища англійського лікаря, вперше описав ознаки і механізм його розвитку. Тренувальні сутички — скорочення м’язової тканини матки, які не ведуть до розкриття її шийки, як це буває в момент початку родової діяльності.
Коли починаються перейми Брекстон-Хікса
Сутички Брекстона-Хікса — явище, яке виникає не у всіх майбутніх мам — деякі жінки навіть не знайомі з таким поняттям. І все ж воно вважається досить поширеним. Виникають тренувальні сутички в другій половині вагітності, частіше — ближче до початку пологів . У деяких випадках перші симптоми можуть спостерігатися вже на 20 тижні вагітності, але частіше за все сутички Брекстон-Хікса виникають на більш пізньому терміні (після 36 тижня), коли організм жінки активно готується до появи малюка на світ. Те, коли почнуться тренувальні сутички, залежить від багатьох чинників, тому передбачити їх появу практично неможливо.
Відчуття і симптоми
Зрозуміти, що почалися тренувальні сутички, можна за допомогою аналізу стану: початок їх характеризується незвичними для майбутньої мами відчуттями. Жінка може відчувати напругу внизу живота (з лівого або правого боку) — це може тривати від кількох секунд до 1-2 хвилин, після чого симптом поступово проходить. При цьому саме хворобливі відчуття, як правило, відсутні, але на останніх тижнях вагітності може з’являтися і незначний біль. Під час тренувальних сутичок змінюється форма живота: він набуває характерну загострену форму. Визначити тренувальні сутички можна за характерними особливостями: 
- нерівний інтервал між переймами;
- нерегулярність (тобто не більше 6 разів протягом години);
- тривалість скорочень може бути різною;
- напруга матки на тій чи іншій ділянці (відчуття локалізуються в нижній, верхній області матки, або в паху);
- певний дискомфорт без сильних больових відчуттів;
- згасання інтенсивності скорочень і їх подальше повне зникнення.
Механізм розвитку
Матка являє собою орган, що складається з м’язової тканини, здатної до скорочення. У міру зростання і розвитку плоду, коли малюк починає активно рухатися в утробі матері, м’язи час від часу приходять в напругу. Це нормальна реакція: матка поступово готується до майбутніх пологів. 
На останніх термінах вагітності в організмі майбутньої матері виробляється підвищена кількість гормону окситоцину, а рецептори слизової оболонки матки, чутливі до його впливу, активізуються. Це також призводить до появи напруги стінок органу, але не є сигналом для початку пологової діяльності. Пологи ж наступають тоді, коли число активних рецепторів і рівень окситоцину стають ще вище.
Причини появи тренувальних сутичок
До виникнення явища можуть привести: 
- підвищена фізична активність вагітної;
- активні рухи плода в утробі;
- занадто великі розміри дитини;
- стреси і емоційні переживання жінки;
- зневоднення організму (виникає, наприклад, при сильному токсикозі);
- несвоєчасне спорожнення сечового міхура (коли він надмірно наповнюється);
- статевий контакт.
Багато вагітні жінки відчувають страх під час тренувальних сутичок — особливо ті, хто збирається стати мамою вперше. Це цілком зрозуміло, однак не слід піддаватися паніці: тренувальні сутички — нормальне явище, яке свідчить про те, що організм готується до майбутніх пологів . Помилкові сутички не представляють ніякої небезпеки для здоров’я жінки і майбутньої дитини. Важливо, що в процесі коротшає шийка матки; вона розм’якшується і змінює положення. Якщо цього не відбувається, пологи можуть ускладнитися. Якщо виявляються біль, кровотечі (навіть незначні) або зниження активності дитини, або вже відійшли води — необхідно в терміновому порядку звернутися до лікаря.
Як відрізнити сутички Брекстон-Хікса від дійсних
Поява сутичок нерідко сприймають як сигнал початку пологів, проте у випадку з помилковими переймами це не так.
Що робити при тренувальних сутичках
Усунути неприємні відчуття допоможуть такі способи:
Скорочення матки при тренувальних сутичках не призводять до розкриття її шийки, як це трапляється при родової діяльності. Найчастіше вони не несуть небезпеки, однак при появі кровотеч і болю необхідна екстрена медична допомога. Незважаючи на те, що сутички Брекстон-Хікса безболісні, вони доставляють майбутній мамі певний дискомфорт, зняти який допоможуть помірна фізична активність, дихальні вправи або теплий душ.
Загрузка...
