Мати трьох дочок Юка АндрашнеВ перемогла поста депресію оригінальним способом.
В «Після народження близнюків Янки і Аліз я була дуже пригнічена. Мені тоді було всього 24 року ».
Через 7 місяців Юка знайшла спосіб боротьби з депресією. Дівчина тренується 3 рази в тиждень по 30 хвилин, використовуючи замість вантажу своїх дочок. Вони, в свою чергу, виконують вправи — з ляльками. Зараз Юке 27 і вона вже народила третю дочку. 
В «Мої близнючки запитують мене, які вправи ми будемо робити нинішня».
На Інстаграм Юкі підписано 70000 користувачів. Дівчина публікує відеоролики з вправами і стверджує, що немає причин, за якими мами не можуть тренуватися вдома.
В «Я почала робити вправи, і у мене з’явилися послідовники. Так приємно мотивувати інших мам ставати щасливішими і краще! Для мене ж натхненням до змін стали мої дівчатка ».
Загрузка...
