Щоб усунути чоловічі проблеми в інтимній сфері, існує безліч способів. Це прийом лікарських і народних засобів, фізіотерапія, спеціальна гімнастика. Однак використовувати морепродукти для потенції — давня традиція, що дає хороший і стійкий позитивний ефект. У цього методу практично немає протипоказань, єдиний недолік — висока ціна. Однак навіть невелика кількість креветок або устриць, вживаних регулярно, сприяють швидкій і стійкій ерекції. 
Які морепродукти корисні для чоловіків
У число потужних, смачних і корисних афродизіаків заслужено входять устриці. Практика їх використання для підвищення потенції йде корінням в глибоку старовину.
Ніжне м’ясо цих морепродуктів багате білками і вуглеводами, до складу м’яса входять такі необхідні для чоловічого здоров’я мікроелементи, як цинк, мідь, йод, фосфор, магній, гормон допамін, нікотинова кислота. Багато в устрицях і різних вітамінів.
Завдяки своїм складом ці морепродукти надають на організм чоловіків наступне вплив:
- підсилюють сексуальний потяг за рахунок поліпшення статевої функції;
- підвищений вміст магнію і цинку прискорює вироблення тестостерону (чоловічого статевого гормону);
- захищають від раку передміхурової залози, оскільки містяться в м’ясі кераміди перешкоджають утворенню та росту канцерогенних клітин;
- регулярне вживання устриць сприяє активізації сперматогенезу завдяки надходженню в організм чоловіка цинку;
поліпшується кількість і якісний склад сперми, сперматозоїди стають активними і рухливими; - відновлюється репродуктивна функція;
- підвищується лібідо;
- великий вміст білків в м’ясі устриць сприяють загальному поліпшенню стану організму, зміцненню здоров’я і укркпленію імунітету.
У число корисних для харчування чоловіки морепродуктів входить жирна морська риба , Наприклад палтус, камбала, скумбрія, тунець, сардини, лососеві.
Регулярне включення в раціон морської риби сприяє:
- поліпшенню кровообігу, в тому числі і в органах малого таза, що сприятливо впливає на ерекцію і кровенаполняемость статевого члена;
- профілактиці виникнення атеросклеротичних бляшок, що благотворно позначається на здоров’я представників сильної статі;
- профілактиці захворювань серця і системи кровотворення; поліпшенню роботи головного мозку, підвищенню настрою та загальної працездатності.
У список корисних і смачних морепродуктів для посилення потенції входять і креветки . Морські ракоподібні, незважаючи на те, що вважаються дієтичним продуктом, містять у великій кількості білки і трохи вуглеводів, магній, цинк. Протеїни в складі м’яса благотворно впливають на чоловіче здоров’я, посилюючи сперматогенез і підвищуючи фертильність.
З метою нормалізувати рівень йоду в організмі чоловікам корисно їсти і морську капусту . Салат з ламінарії дозволяє заповнити недолік цього мікроелемента і сприятливо впливає на загальний гормональний фон чоловіки.
Корисним і популярною стравою серед чоловіків є морський коктейль . Його можна зустріти на прилавках магазинів в замороженому ваговий або розфасованому вигляді. До складу суміші входять креветки, мідії, восьминоги, кальмари і краби. При регулярному вживанні такого набору дарів моря збільшується кількість йоду, цинку, селену, фосфору в організмі, що сприятливо позначається на стані здоров’я, чоловік стає спокійніше, впевненіше в собі, зникає страх фіаско в сексуальному житті. 
М’ясо краба також нерідко використовують для посилення потенції. У ньому багато білка, необхідного чоловічому організму для повноцінного функціонування. Крім того, крабове м’ясо багате йодом, що позитивно впливає на діяльність ендокринної системи. При нестачі цього мікроелемента в організмі відбувається зниження багатьох функцій, в тому числі згасає інтерес до сексуального життя, погіршується ерекція і якість сперми.
Хорошим продуктом проти імпотенції є червона і чорна ікра , В якій містяться фолієва кислота і велику кількість протеїнів.
Способи вживання
Є думка, що устриці для підвищення потенції бажано їсти тільки в сирому вигляді. Однак цей спосіб підходить тільки в тому випадку, якщо молюски були вирощені в штучних умовах, коли виробники стежать за якістю води. В іншому випадку сире м’ясо може бути заражене різними паразитами. Тому фахівці вважають, що кращий спосіб приготувати устриці — відварити їх в злегка підсоленій воді або на пару. При такій кулінарній обробці в м’ясі молюсків зберігаються всі корисні для чоловічого здоров’я компоненти.
Щоб отримати максимум користі від вживання морської риби з метою підвищення потенції, рекомендується з’їдати не менше 250 г цього морепродукту 3-4 рази в тиждень. Готувати її краще способом варіння, а також на пару. Смачна і корисна риба, запечена в духовці з овочами, спеціями, прянощами. Деяка кількість корисних речовин зберігається і в сушеної морській рибі. Однак якщо її попередньо засолили, кількість потрібно скоротити, особливо чоловікам з гіпертонічною хворобою.
Кращий спосіб з’їсти креветки з користю для здоров’я — готувати різні салати зі злегка відвареними в киплячій воді ракоподібними. До складу страви можуть входити сирі або відварені овочі, зелень, заправки на основі оливкової або соняшникової олії або майонезу. Надати пікантний смак салату може морська сіль, багата різними мінералами і мікроелементами.
Національний оператор мобільного теж популярно в складі багатьох салатів. Однак не варто плутати його з крабовими паличками, до складу яких входить рибний фарш — сурімі. Користь для потенції принесе тільки натуральне м’ясо краба, на це потрібно звертати увагу при приготуванні страв. 
Морську капусту в якості афродізіака можна їсти у відвареному вигляді, не забороняється також включати в раціон фабричні салати. Бажано вживати ламінарію не менше 3 разів на тиждень. Якщо немає такої можливості, можна додавати в інші страви порошок ламінарії, який можна купити в аптеці.
Морський коктейль найчастіше відварюють, не розморожуючи, і подають до столу з лимоном, овочами, зеленню, різними салатними заправками.
Можливі протипоказання
Вважається, що більшість морепродуктів добре засвоюються організмом чоловіків. З обережністю їх потрібно їсти при схильності до алергічних реакцій.
Устрицями не варто зловживати чоловікам з гастритом і діабетом. Про доцільність включення їх в раціон для підняття потенції краще порадитися з лікарем.
Висновок
Дари моря приносять безперечну користь організму, якщо регулярно вживати їх з метою поліпшити потенцію. Велика кількість мінералів і мікроелементів, вітамінів, протеїнів, йоду, селену, цинку благотворно впливає на організм чоловіка, викликаючи підвищення інтересу до сексуального життя, поліпшення ерекції і збільшення тривалості статевого акту.
Незважаючи на те що деякі морепродукти мають високу ціну, при розумному плануванні можна дозволяти собі включати їх в раціон щодня.
Загрузка...
