Питання — як наростити ендометрій для зачаття — цікавить багатьох представниць прекрасної статі, що мають тонкий ендометрій, що перешкоджає настанню успішної вагітності. Нормалізація і потовщення слизового маточного шару — важливий етап підготовки до вагітності. Адже саме ендометрій відповідає за успішне прикріплення заплідненої яйцеклітини і настання зачаття. Як можна наростити ендометрій — швидко і ефективно? Для цих цілей можна використовувати як медикаментозні засоби, так і народні рецепти.
Особливості росту
Як саме зростає ендометрій? Нарощування ендометрія є природний фізіологічний процес, що розвивається під впливом змін гормонального характеру. Стимуляція росту цього шару матки проходить на певному етапі менструального циклу.
Впливає на зростання шару жіночий статевий гормон естроген.
При порушеннях даного процесу матковий слизовий шар може не нарости, і завагітніти в подібній ситуації — проблематично. Чому не росте ендометрій? На думку гінекологів, фактори, що негативно впливають на слизовий матковий шар: Чи можна завагітніти при 9 мм ендометрія?
Який препарат вибрати, щоб прискорити зростання маточного внутрішнього шару, вирішує доктор в індивідуальному порядку. До числа найбільш безпечних препаратів, що мають мінімальний спектр протипоказань і можливих небажаних реакцій, відносять Утрожестан, Дюфастон, Курантил.
Як швидко наростити ендометрій без використання медикаментів? Хорошим рішенням може стати народна медицина, в арсеналі якої є безліч безпечних рецептів.
Народні рецепти
Як наростити ендометрій народними засобами? Для цих цілей рекомендується використовувати цілющі трави, які нормалізують гормональний фон, сприяють продукуванню певних гормонів, що дозволяють домагатися поліпшення стану маткової слизової. Позитивно впливає на ендометрій шавлія, хміль, конюшина, любисток, омела. 
Найбільш прості та ефективні народні засоби при поганому, стоншеному слизистом шарі:
- Відвар шавлії для зростання ендометрія. Рослинні гормони стимулюють процеси фолікулярної активності і сприяють підвищенню показників естрогену. Шавлія для нарощування ендометрію готується просто. Необхідно залити 1 ст. ложку подрібненої трави склянкою окропу, прокип’ятити і дати настоятися близько 15 хв. Як пити шавлія правильно? Профільтрований відвар рекомендується вживати 4 рази на добу. Лікувальний курс починають відразу після завершення критичних днів і продовжують аж до овуляторного періоду.
- Споришевий відвар — покращує процеси кровообігу, мікроциркуляції, сприяє відновленню слизової. Ст. ложку трави потрібно залити склянкою окропу і настоювати протягом 3 ч. Пийте готовий відвар маленькими ковточками, 3 рази на добу, по чверті склянки.
- Настій малинових листя. Листя малини для ендометрія корисні тим, що включають в свій склад естроген, стимулюючий яєчникові функції. Листя заварити крутим окропом і пити замість чаю. Більшість жінок, хто нарощував слизовий шар за допомогою даного засобу, залишилися задоволені результатами.
Збільшення ендометрія за допомогою народних рецептів рекомендується погоджувати з лікарем. Хоча лікарські рослини і мають менше протипоказань і побічних ефектів, але мають певний вплив на гормональну систему, що не завжди дає позитивний ефект.
Дієтотерапія
Як збільшити товщину ендометрія за допомогою дієтотерапії? Для цього в щоденне меню необхідно включати такі продукти:
- чорниця;
- родзинки;
- мед;
- полуниця;
- солодкий перець;
- чорнослив;
- імбир.
Дуже корисний для росту ендометрію ананас. Не тільки нормалізується гормональний фон, процеси кровообігу, якщо є ананас, і ендометрій теж збільшується в розмірах. Продукт можна їсти в натуральному вигляді або використовувати ананасовий сік. Починати дієтотерапію рекомендується за кілька днів до настання овуляторного періоду.
Додаткові рекомендації
Прийнято вважати, що відновлення ендометріального шару сприяють процедури, спрямовані на активізацію процесів кровообігу в органах малого таза. Прекрасні результати дає гімнастика, аеробні вправи, плавання, заняття фітнесом і танцями.
Фізіотерапевтичні процедури рекомендується проводити в першій половині менструального циклу. Жінки цікавляться: зростає чи ендометрій після овуляції? Слизовий матковий шар максимально збільшується, після чого починається процес зворотного його розвитку, відторгнення. Тому робити голковколювання, масажі, приймати ліки і цілющі відвари найбільш ефективно перед овуляцією. 
Як збільшити ендометрій при плануванні вагітності? З цією метою використовується комплексний набір засобів — від медикаментозної терапії і фізіопроцедур до народних рецептів.
Відгуки
Жінки, які пройшли процес нарощування ендометріального шару, розповідають:
Світлана, 25 років
Валентина, 29 років
Наталя, 33 роки
Загрузка...
