Причини появи тахікардії при ВСД і як від неї позбутися

Тахікардія при ВСД — часте явище. Крім того, постійне прискорене серцебиття — це один з основних симптомів вегетосудинної дистонії.

Визначити, чи є тахікардія, просто: необхідно поміряти пульс в спокійному стані. Якщо кількість ударів в хвилину більше 90 варто вжити відповідних заходів.

Содержание

Причини виникнення
Прояв симптому
Як позбутися від тахікардії

Причини виникнення

Оскільки ВСД і тахікардія часто нероздільні, то необхідно розібратися в причинах виникнення прискореного серцебиття. До них відносяться:

депресивні стани;

виснаження і перевтома організму, викликані різними причинами, в тому числі і всілякими захворюваннями;

шкідливі звички (куріння, вживання спиртних напоїв);

неправильне харчування, часте вживання кавових напоїв;

порушення функціонування ендокринної системи;

нервові перенапруження;

гормональні порушення в організмі;

порушений режим сну;

недостатня фізична активність або, навпаки, занадто інтенсивні навантаження;

порушення кровообігу і збої у функціонуванні серцево-судинної системи;

зайва вага.

Всі ці стани сприяють прояву тахікардії при порушеннях вегетосудинної системи.

Прояв симптому

При ВСД тахікардія, крім прискореного пульсу, виявляється наступними симптомами:

сильною задишкою;

недоліком повітря, утрудненістю дихання;

порушенням роботи шлунково-кишкового тракту;

відчуттям то холоду, то спека;

апатією, панічними атаками;

неприємними хворобливими відчуттями здавленості в області грудей;

відчуттям пульсації в області голови, особливо в потилиці і в скронях.

Часто всі ці симптоми проявляються одночасно, що ускладнює перебіг хвороби.

Як позбутися від тахікардії

Порушення функціонування вегетосудинної системи зустрічаються у кожної другої людини. Тому багато хто задається питанням, як же позбутися від тахікардії при ВСД.
Оскільки тахікардія при ВСД — це вид неврозу, то для її лікування необхідно використовувати засоби і методи, спрямовані на стабілізацію роботи центральної нервової системи. А ще слід відмовитися від таких шкідливих звичок, як куріння і вживання спиртних напоїв.
Найбільш часто в якості терапії для усунення патології використовується:

Застосування медикаментів. Воно полягає в прийомі курсів ліків і седативних засобів виключно при виникненні прискореного серцебиття. Найпопулярнішими і ефективними препаратами є настоянки глоду, півонії, валеріани, багна, таблетки Валідол, краплі валокардина і Корвалол, а також заспокійливі з невеликим спазмолітичну і судинорозширювальну дію — Корвалдин і Барбовал. Загальнозміцнюючим ефектом володіють вітаміни Аспаркам і Панангин, вони забезпечують нормальну роботу серця.

Психотерапія використовується для досягнення тривалого ефекту і усунення самої причини захворювання. Вже через 4 сеансу тахікардія може відступити, але для закріплення результату варто пройти 10 — 15 сеансів.

Додаткові терапевтичні методи. До них відноситься лікування мінеральними водами, електросон, масаж, прогулянки на свіжому повітрі, правильне харчування, контрастний душ, голковколювання, йодобромні, хвойні, радонові розслаблюючі ванни, плавання, відвідування санаторію, спеціальна дихальна гімнастика, гіпноз. А також існує EMDR-терапія, яка полягає в візуальному представленні поганих спогадів, страхів, образ і відпрацювання емоційної реакції на них.

Від тахікардії можна позбавлятися і за допомогою засобів народної медицини. Найбільш часто застосовують:

Настій глоду. 1 ст.л. залити 250 мл крутого окропу. Вживати по Вј склянки за півгодини до прийому їжі 3 рази в день.

Настій календули і валеріани. По 1 ст.л. компонентів заварити в 15 склянках окропу і дати настоятися приблизно годину. Приймати по 40 — 50 мл 3 рази на добу протягом 2 тижнів. Потім зробити перерву на тиждень і повторити.

Настій собачої кропиви. Заварити в термосі кілька квіток рослини, пити по 05 склянки до їди 2 рази на день. Через 10 днів перерватися на 2 — 3 тижні і можна повторити курс.

Мед нормалізує серцебиття і розширює судини. Його необхідно їсти 3 рази на день по 1 ч. Л., А також додавати в чай, сир, фруктові і ягідні салати.

Настій лаврового листя. 1 ст.л. листя подрібнити і наполягати 40 — 50 хвилин в 500 мл крутого окропу. Вживати по 2 ст.л. 3 — 4 рази на день перед їжею.

Настій шипшини. 1 ст.л. сухих плодів залити кип’яченою водою і варити 10 хвилин. Потім відвар процідити, остудити і покласти ложку меду. Приймати по 05 склянки вранці, вдень і ввечері.

Необхідно включити в свій щоденний раціон продукти, багаті калієм, — родзинки, пшоняну кашу, горіхи, сир, магнієм, — селера, помідори, грейпфрут, і залізом, — абрикоси, фініки, ананаси, чорнослив, капуста і банани.

Всі ці кошти є ефективними, але перед застосуванням якогось з них необхідно звернутися за консультацією до лікаря. Він проведе необхідні аналізи і призначить лікування.

Причини виникнення

Прояв симптому

Як позбутися від тахікардії

Похожие публикации: