Сонячний опік: чим лікувати в домашніх умовах?

Активні сонячні промені здатні приводити до гострого запалення поверхневих шарів шкіри. Результатом їх впливу стає сонячний опік, який представляє собою патологічну реакцію на ультрафіолетове випромінювання. Найбільша активність сонця, що призводить до пошкодження шкірного покриву, спостерігається в літній період, переважно після 1100. В цей час перебування на сонці не тільки провокує дискомфорт і хворобливість, а й стає причиною віддалених негативних наслідків для здоров’я.

Ступеня тяжкості сонячних опіків

Ступінь тяжкості сонячної травми визначається глибиною пошкодження тканин епідермісу. З огляду на наявну симптоматику, розрізняють такі ступені:

Розвиток певного ступеня тяжкості опікової рани багато в чому залежить від площі ураження. Якщо негативному впливу ультрафіолетового випромінювання піддалася невелика область тіла, серйозні наслідки найчастіше відсутні. При опіках на великих ділянках у більшості пацієнтів розвиваються виражені ознаки інтоксикації, пов’язані з відмиранням клітин епідермісу.

Симптоми і особливості сонячного опіку

Початкові ознаки пошкодження шкірного покриву проявляються вже через 30-40 хвилин і проявляються як легкий дискомфорт, незначна зміна кольору шкіри. Протягом 24 годин можна спостерігати повну клінічну картину. Основні симптоми помірних опіків проявляються:

• вогнищевим або загальним почервонінням (еритемою);
• хворобливістю, високою чутливістю постраждалих ділянок;
• сверблячкою;
• підвищенням місцевої температури.

При обмацуванні шкірного покриву виявляються сухі припухлості. Людина, який отримав опік, може відчувати озноб, головний біль. Зневоднення організму здатне викликати шок. Підвищеного ризику піддаються люди зі світлою шкірою — вони можуть отримати при яскравому сонці опік за дуже короткий період (до 30 хвилин). У разі отримання сильних опіків виникають гарячкові стану (температура тіла наростає до 38В ° C і вище), озноб, набряклість. Характерний симптом тяжкого ступеня пошкодження епідермісу — пухирі. Також шанувальники засмаги нерідко відчувають загальну слабкість, запаморочення, нудоту.

Явні ознаки негативного впливу ультрафіолету можуть бути відсутні. Незважаючи на це, ненормований перебування на сонці провокує віддалені наслідки, серед яких найнебезпечніші — ракові пухлини.

Як надати першу допомогу

Перша допомога при опіках допомагає зняти біль, уникнути подальшого погіршення стану шкірного покриву і загального самопочуття потерпілого. При появі перших ознак пошкодження епідермісу рекомендується:

• обмежити негативний вплив ультрафіолету;
• захистити пошкоджені ділянки одягом з В «дишащіхВ» матеріалів (бавовни);
• докласти до проблемних областях прохолодний компрес (на 15-20 хв).

У домашніх умовах можна полегшити стан, приймаючи ванну, наповнену водою кімнатної температури. Таку процедуру корисно повторювати багато разів упродовж дня. Обробити місце появи сонячного опіку можна за допомогою препаратів, що містять декспантенол (Пантенол спреєм). Такі засоби допомагають зняти запалення, сприяють швидкому загоєнню пошкоджених областей шкіри. Купувати подібні медикаменти рекомендується в аптеках (поза магазинами косметики).

Як і чим лікувати сонячний опік для швидкого відновлення

Знаючи, як позбутися від перших ознак ураження ультрафіолетом, можна істотно знизити ризик переходу патології в важку стадію. Щоб зняти опік сонця на тілі, в домашніх условіяхВ можна пріменятьВ фармакологічні продукти і засоби традиційної медицини.

Аптечні препарати

Перед тим як вирішувати, чим помазати постраждалі ділянки епідермісу, рекомендується отримати консультацію фахівця. У число ефективних препаратів для місцевого застосування входять:

• Бепантен;
• Актовегін;
• Цинкова мазь.

Обробку опікових ран Бепантеном здійснюють до 5 разів на добу. При ураженні шкіри сонцем рекомендується користуватися маззю — ця форма препарату відрізняється великим вмістом жирів. Даний засіб допомагає боротися з великими пошкодженнями, лікує сильний сонячний опік спини, кінцівок, обличчя. Актовегін (крем або мазь) використовують в домашніх умовах при незначному пошкодженні шкірного покриву у дорослого або дитини. Препарат розподіляють в області поразки до 3 разів протягом дня. Цинкова мазь від опіків надає комплексний позитивний вплив — відновлює епідерміс після отриманих сонячних травм, підвищує тонус, утворює захисний шар, усуває запальний процес. Засобом необхідно користуватися 4-6 разів на день, наносячи на уражені ділянки шкіри тонким шаром.

Народні засоби

Найбільш ефективні домашні засоби від опіків представлені рослинними продуктами і медом. Бджолиний мед ефективно справляється з сонячними ушкодженнями, викликаними впливом ультрафіолету. Найкраще змащувати шкірний покрив злегка охолодженим рідким продуктом. Мед рекомендується тримати на шкірі не менше години, після чого змити прохолодною водою. Посилити його дію можна, додавши йогурт і сік алое (все компоненти з’єднують ВВ рівних пропорціях). Огірки, охолоджені і розтерті до стану кашки, допомагають ефективно усувати опіки з особи. Цей овоч здатний відновити чутливу шкіру, запобігти появі різних дефектів (пігментних плям, шрамів, нерівностей). Масло обліпихи застосовується для швидкого загоєння навіть при серйозних опіках, що супроводжуються появою кровоточивих ран, пухирів і вираженого свербежу. Рослинною речовиною просочують багатошарову марлю або чисту тканину, після чого накладають на уражені ділянки в вигляді компресу. Засіб має залишатися на поверхні шкіри не менше 2 годин. Процедуру проводять кілька разів на день, з 2-годинними перервами.

Через скільки днів проходить сонячний опік шкіри

За умови своєчасно наданій допомозі незначні опіки проходять на 2-3 добу. В ускладнених випадках опікові рани можуть турбувати людину протягом цілого тижня. Щоб прискорити регенераційні процеси, основне лікування потрібно поєднувати з дієтою. У раціон потрібно додати побільше білкової їжі.

Що робити заборонено

При наданні першої допомоги забороняється прикладати до пошкоджених ділянок лід, компреси з крижаною водою. Різкі перепади температурного режиму здатні підвищити чутливість епідермісу і погіршити його стан. Також заборонені:

• водні процедури з милом;
• застосування жирних косметичних кремів, спиртовмісних коштів;
• використання скрабів для тіла;
• отдіранія отшелушивающего частинок.

У період відновлення важливо уникати появи на шкірі нових опіків, утримуватися протягом 1-2 тижнів навіть від короткочасного перебування під сонячними променями.

Чим небезпечні сонячні опіки

Фахівці підкреслюють — надмірне перебування на сонці і отримання опіків здатні приводити до різних ускладнень:

• Червона вовчанка;
• фототоксичні реакції;
• кропив’янка;
• добро і злоякісні новоутворення.

Як для жінок, так і для чоловіків прагнення отримати інтенсивний сонячний загар може обернутися надмірною сухістю шкіри, її передчасним старінням, появою ранніх зморшок. У дітей, які не досягли 8-річного віку, опіки можуть викликати наслідки у вигляді фотодерматозу, який проявляється почервонінням, неприємним свербінням і великими шкірними бульбашками.

Як попередити опік на сонці

Профілактика опікових ушкоджень полягає у відмові від перебування під сонячними променями в період з 1100 до 1600 (в цей час активність сонця верб температура на вулиці максимально висока). При сонячному опіку категорично забороняється використовувати лід в якості охолодження, носити тісного одягу з ненатуральних тканин, чесати місця пошкодження. Уберегти обличчя і органи зору від ультрафіолету допомагає використання сонцезахисних окулярів. Перед кожним виходом на пляж необхідно наносити на тіло продукт, що має достатній ступінь захисту (найефективнішими вважаються кошти з фактором SPF 45). Крім попередження опікових ушкоджень, це допоможе уникнути появи небажаних родимок, посилену пігментацію. Користуватися захисним засобом необхідно за 30 хвилин до виходу на сонце, оновлюючи нанесений шар кожні 2-3 години і після кожного купання. Щоб отримати рівний, гарну засмагу без опіків шкіри, потрібно уникати ненормованого знаходження під прямими променями, поступово збільшуючи період перебування під сонцем. У перші дні отримання сонячних ванн рекомендується загоряти не більше 15 хвилин в день.