Вітаміни від прищів і для поліпшення шкіри обличчя

Для боротьби з прищами всі засоби хороші. Є багато способів усунення шкірних висипань: маски, креми, гелі і лосьйони, покупні або домашні. Однак вони не завжди рятують від некрасивою висипу. Причина в дефіциті корисних речовин, необхідних організму. Вітаміни від прищів рекомендують в першу чергу. Налагодивши роботу всіх внутрішніх органів, можна не сумніватися в тому, що неприємні дефекти шкіри з часом зникнуть самі собою. Правильний підбір препаратовВ допоможе вийти з цієї сутички переможцем.

Чому шкірі потрібні вітаміни

Винна в появі прищів некоректна робота сальних залоз, які виробляють величезну кількість жирового секрету. Він, змішуючись з косметикою, брудом, мертвими клітинами епідермісу, утворює пробку. Та стає сприятливим місцем для розмноження бактерій. Слабкий імунітет не може здолати мікроби, В починається запалення, і на шкірі схоплюється черговий прищ. Різні органічні речовини допомагають захисним силам організму впоратися з патологією, нормалізувати виробництво сала, покращують місцевий метаболізм. Тканини починають отримувати повноцінне харчування, запальні процеси купіруються, війна з мікробами завершується успіхом.

Які вітаміни допомагають від прищів на обличчі

Щоб організм функціонував без збоїв, йому потрібен весь комплекс цих сполук. Головні вітаміни для шкіри обличчя від прищів забезпечать її чистоту і бездоганний вигляд.

Аскорбінова кислота

Ці вітаміни для особи від прищів вважають універсалами. Вони зміцнюють імунітет, підвищуючи захисні функції шкіри, покращують її структуру, сприяє виробленню колагену, відповідального за регенерацію клітин. Вітамін C знищує токсини, прибирає запалення, почервоніння, сприяє підвищенню тонусу.

Біотин

Інші його назви — Н або B ₇ . Дані вітаміни від прищів і вугрів допомагають настільки ефективно, що їх охрестили В «вітамін краси». Біотин теж бере участь в синтезі колагену, який відповідає за ідеальний стан шкірного покриву. Без нього неможливий нормальний обмін речовин. Вкрай корисний B ₇ У для нігтів і волосся.

Нікотинова кислота і ніацин

Вітамін B ₃ В має інші назви — PP або нікотинова кислота, ніацин. Він і його похідні (нікотинамід, ніацин) згубні для прищів. Вони перешкоджають не тільки їх поширенню, а й формуванню. Ці органічні речовини позбавляють від прищів, заважаючи закупорці пір омертвілими лусочками. При зовнішньому застосуванні вони нормалізують вироблення сала.

Токоферол

Вітамін E від прищів особливо важливий для жінок, він бере участь в синтезі гормонів, контролюючи їх рівень. Є потужним антиоксидантом, підвищує імунітет, захищає організм від бактерій, вірусів. Токоферол зволожує і тонізує шкіру, сприяє її диханню, усуває закупорку сальних залоз.

Ретинол

Вітамін A позбавляє від сухості, лущення, розгладжує зморшки, приводить в норму обмін речовин і роботу сальних залоз, зміцнює імунітет. Шкіра очищається від токсинів, зникають постакне, шрами, поліпшується колір обличчя. Вітамін A — незмінний компонент лікування прищів як місцевого, так і системного, проте має багато протипоказань.

Група В

Ці вітаміни від вугрів найбільш дієві, особливо для людей з жирною шкірою. Вони покращують кровообіг, ліквідовують запалення, борються з пігментацією. Сальні залози припиняють інтенсивну вироблення жиру, прискорюються регенеративні процеси. Прийом вітамінів групи B допомагає успішно протистояти хвороботворним мікроорганізмам, що провокує прищі.

Кальциферол

Вітамін Д може синтезуватися під дією сонячних променів або потрапляти в організм з їжею. Його дефіцит в осінньо-зимовий період часто призводить до утворення прищів. Щоб заповнити цю прогалину, необхідно регулярно вживати синтетичні аналоги або постійно мати в раціоні жовтки яєць, риб’ячий жир, жирну оселедець, а також печінка тріски.

10 кращих вітамінних комплексів для здоров’я шкіри

Розглянувши питання про те, які вітаміни пити від прищів, можна приділити увагу іншій проблемі — вибору дієвих препаратів.

Аевіт

В ефективності вітамінів A і E для лікування шкіри з прищами сумніватися не доводиться, тому Аевіт в капсулах рекомендують в першу чергу. Попутно він зміцнить, позбавить від ламкості волосся і нігті. Дозування і курс призначаються лікарем. Препарат використовують місцево, додаючи його в маски, крему.

Алфавіт косметик

В аптеці можна придбати цей комплекс для жінок. У його складі — 13 вітамінів і 10 мінералів. Драже мають кілька різних відтінків: в кожній таблетці підібрані речовини, що не заважають швидкому засвоєнню один одного. Засіб покращує стан шкіри, нігтів і волосся, усуває авітамінози.

Акневіт

Вітамінний препарат ефективний проти прищів на обличчі. Крім речовин з групи B, містить біотин і вітамін E, екстракти лопуха і ромашки. Підходить для лікування акне будь-якої тяжкості, застосовується при себореї, випаданні волосся, розшарування і ламкості нігтів. Комплексний вплив поверне здорову шкіру без прищів.

Вітрум б’юті

Цей комплекс відносять до найефективніших засобів для поліпшення шкіри. Випускаються різні препарати для кожної вікової групи. Містять вітамін D, бета-каротин, групу B, безліч мікроелементів, екстракт польового хвоща. Призначають Вітрум при дефіциті мінералів, гіповітаміноз, поганому обміні речовин.

Компливит сяйво

У складі комплексного кошти набір з 8 мінералів і 11 необхідних для шкіри вітамінів. Додаткові компоненти — ліпоєва кислота і екстракт зеленого чаю, який прискорює обмін речовин, сприяє зниженню маси тіла. Препарат не тільки покращує зовнішній вигляд шкіри, але і виводить з організму важкі метали, токсини.

Доппельгерц актив для шкіри, волосся і нігтів

Препарат рекомендують при вугрової висипки у дорослих. У його складі речовини групи B, біотин, мінерали (цинк, залізо, кальцій), масло зародків пшениці. Засіб призначений для лікування гіпо-, авітамінозів, його п’ють при нестачі мікроелементів. Препарат покращує метаболізм, зміцнює нігті, волосся, насичує шкіру поживними речовинами.

Solgar skin, nails and hair

Головними компонентами цього кошти, що призначається при акне, прищі, є метілсульфонілметан (натуральний джерело сірки), аскорбінова кислота, мідь і цинк. Мета препарату — підтримка рівня кератину, колагену, що знижується з віком, регуляція діяльності сальних залоз, поліпшення стану волосся, нігтів.

 Перфектил

Ці полівітаміни позбавляють від прищів швидко і ефективно завдяки багатому складу. У препараті присутні представники групи B, токоферол, тіамін, вітаміни C, D, всілякі мінерали, включаючи цинк, селен, йод і марганець. Спеціальні комплекси доктор призначає після отримання результатів аналізів. Вони дозволяють зрозуміти, якої речовини або мікроелемента не вистачає організму. Часто подібні комплекси призначають для профілактики, підвищення захисних властивостей організму. Перфектил допомагає при вугрової висипки, псоріазі, екземі, позбавляє від сухості, сприяє прискоренню циркуляції крові, нормалізує метаболізм.

Lady†™ s formula для волосся, шкіри і нігтів

Вітамінно-мінеральний комплекс включає 32 активних компонента — це вітаміни A, B, C, D, E, мінерали, екстракти лопуха, хвоща. Препарат призначений для лікування полігіповітамінозу, при проблемах з волоссям, нігтями, шкірою. Насиченість комплексу — причина короткого курсу терапії: він триває всього місяць, потім потрібно пауза в 2 тижні.

Спеціальне Драже Мерц

До складу таблеток від акне входять вітаміни групи B, A, C, E, а також дріжджовий екстракт, миттєво доставляє їх до місця впливу. Засіб нормалізує роботу сальних залоз, гальмує процеси старіння, покращує структуру нігтів, волосся. Драже призначають після хвороб, при гіповітамінозах, фізичних, емоційних навантаженнях, нераціональному харчуванні.

Пентовіт

Препарат містить вітаміни групи B, тому часто стає частиною комплексного лікування. Він покликаний поліпшити шкірне харчування, нормалізувати обмінні процеси, адже саме порушення метаболізму найчастіше призводять до виникнення прищів. Пентовіт підходить для лікування висипу у підлітків і дорослих.

Цинктерал

У появі прищів найчастіше винен дефіцит цинку в організмі. Щоб його заповнити, лікарі призначають цей препарат. Одна таблетка Цинктералу містить 0125 г сульфату цинку. Є протипоказання, тому самостійний прийом заборонений. Аналогами є пивні дріжджі з цинком, розчин сульфату цинку, Цинк-Хелат, Цинкіт.

Ельовіт і Супрадин

Ці полівітамінні комплекси теж мають в складі цинк. У Ельовіт присутні вітаміни А, В, С, Е, мінерали — залізо, кальцій, магній, марганець. У Супрадін додані фосфор, мідь, молібден, а також біотин, нікотинамід.

Як застосовувати вітаміни зовнішньо

Найбільш ефективні від прищів маски для обличчя, лосьйони, компонентами яких є ці необхідні речовини.

Маска з токоферолом і бананом

В результаті процедури шкірний покрив отримує повноцінне харчування, пігментація і сліди від прищів стають непомітними, зморшки розгладжуються. Половину банана розтирають з 2 ст. л. сиру, додають масляний розчин вітаміну E і жовток. На обличчі маску залишають на 25 хвилин, після змивання шкіру зволожують.

Огірковий лосьйон з вітаміном E

Засіб добре освіжає втомлену шкіру. З одного огірка вичавлюють сік, розмішують в ньому 2-3 краплі вітаміну в ампулах. Лосьйоном протирають шкіру, а через півгодини її обполіскують прохолодною водою.

Маска з ретинолом і соком алое

Ефективне застосування маски для позбавлення від вугрів в пубертатний період. Для її отримання змішують чайну ложку соку столітника з 1 ст. л. будь-якого крему, додають масляний розчин вітаміну A. Наносять на шкіру, чекають 15 хвилин. Рекомендують змивати цю маску кип’яченою водою.

Молочна з ретинолом

Молочні продукти заспокоюють, живлять проблемну шкіру, схильну до сухості. Беруть по 1 ст. л. сметани і сиру, змішують з ампулою вітаміну A. На обличчі маску тримають чверть години, її змивають теж кип’яченою прохолодною водою.

СВ аскорбінової кислотою і глиною

Така процедура розгладжує зморшки, усуває жирний блиск, а при регулярному застосуванні запобігає появі прищів. Для неї беруть зелену глину або каолін (1 ст. Л.), Змішують з водою, вливають ампулу вітаміну C. Маску залишають на обличчі на півгодини.

Комплексна маска з полівітамінним складом

Велика кількість компонентів забезпечує сильну лікувальну дію. Для маски необхідно приготувати по чайній ложці масляних розчинів вітаміну A і E, по ампулі представників групи B — B ₃ , B ₁₂ . Вітамінні маски фахівці радять спробувати будь-якій жінці, тим більше що купити компоненти для них не представляє складності. Радує результат можна побачити вже після першого сеансу, але на цьому не варто зупинятися, і тоді ваша молодість викликатиме тільки захоплення. Відміряють також по 1 ч. Л. гліцерину і мінеральної води. Гліцерин змішують з ретинолом, токоферолом, ставлячи суміш на водяну баню. У теплий склад спочатку вливають воду, потім вміст ампул. У суміш занурюють марлю, прикладають до обличчя. Тримають її півгодини, шкіру після маски протирають серветкою.

З гліцерином і вітаміном A

В пляшечку з гліцерином наливають 10 крапель ретинолу, розмішують. Складом змащують шкіру, залишають на 30 хвилин. Видаляють маску тампоном, вмиваються, якщо є необхідність. Для більшого ефекту процедуру рекомендують робити після прийняття ванни.

З димексидом

На чайну ложку препарату беруть по ВЅ ч. Л. токоферолу і ретинолу, змішують, додають по ложці каоліну, сметани. Тримають на обличчі 15 хвилин, змивають.

З білком

Білок збивають, всипають столову ложку крохмалю, додають чайну ложку соку алое, вливають ампулу токоферолу. На обличчі тримають 20 хвилин.

З маслом розторопші

Столову ложку препарату змішують з ампулою вітаміну E, додають ефіроль чайного дерева (2 краплі). На шкірі маску тримають півгодини, змивають тоніком.

Як збагатити організм вітамінами за допомогою натуральних продуктів

Всі речовини, необхідні для позбавлення від прищів, містяться в продуктах. Постійне включення їх в раціон вбереже організм від авітамінозу.

Якщо харчуватися збалансовано, віддавати перевагу натуральним продуктам, фруктам і овочам, проблема прищів може зникнути сама собою. Коли зміна раціону не допомагає, необхідно дію комплексних препаратів.