Боремося з депресією за допомогою Сократа

 
 
 
Записуючись на прийом до психотерапевта, пацієнт за підсумком зустрічі жадає отримати відповіді на всі питання, що цікавлять його питання, висловити всю накопичену в ньому інформацію сторонній людині, який вислухає, зрозуміє і не буде засуджувати, а також впоратися з негативним емоційним станом. Однак буває так, що пацієнт відчуває якусь скутість, невпевненість в собі, невизначеність і не знає, з чого слід почати розмову з фахівцем. В цьому випадку Боремося з депресією за допомогою Сократа ефективність комунікації безпосередньо залежить від психотерапевта, чиє завдання полягає в правильній постановці навідних запитань хворому, вірною трактуванні наступних відповідей, щирому участі в проблемах і переживаннях хворого. Суть даної методики зводиться до того, щоб пацієнт навчився самостійно давати об’єктивну оцінку що відбувається навколо нього подій і власним почуттям допомогою правильно поставлених питань.
 
 
 
Подібним методом комунікації користувався давньогрецький філософ Сократ, ненав’язливо спонукаючи співрозмовника змінити свій погляд на світ і навчитися бачити всі події в правдивому світлі, не даючи їм неправдивої психоемоційної забарвлення і не провокуючи розвиток негативних думок. Сучасні психологи стверджують, що В «метод СократаВ» дійсно працює і допомагає пацієнтам знайти додаткові варіанти виходу з ситуації, а також швидше впоратися з негативними емоціями. Нещодавно вони провели експеримент серед 55 пацієнтів, які пройшли шестнадцатінедельний курс когнітивної психотерапії для позбавлення від депресивного стану. Перед початком сеансів випробовувані проходили психологічні тести, що визначали рівень депресії. Далі фахівці робили відеозапис кожного психотерапевтичного сеансу, що дозволило виявити більш високу ефективність В «методу СократаВ» у порівнянні з іншими методиками. Після сократовськой методики хворі відчували значне поліпшення і швидше позбувалися від симптомів депресії.
Фахівці впевнені в тому, що будь-яка людина за допомогою психологічної роботи над собою може самостійно подолати прояви психоемоційних розладів, в тому числі панічних атак і тривожності.

1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (Поки оцінок немає)
Загрузка...
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock detector