ВСД і клімакс часто з’являються у жінок одночасно. Вегетосудинна дистонія є надзвичайно поширеним порушенням, яке спостерігається у людей будь-якого віку. У період менопаузи прояви ВСД загострюються. Симптоми гормональної перебудови організму доповнюють неприємні ознаки дисфункції вегетативної нервової системи.
Чому при клімаксі загострюється ВСД
При менопаузі відбувається інволюція і поступове припинення репродуктивної функції. Це супроводжується серйозними змінами гормонального фону. Жіночий організм дуже чутливий до таких змін. Статеві гормони не тільки регулюють діяльність яєчників. Вони впливають на нервову систему, метаболізм, серцево-судинну діяльність, артеріальний тиск. Тому будь-який гормональний збій позначається на організмі в цілому. Через це у жінок при клімаксі часто спостерігаються симптоми ВСД.
Виділяють кілька етапів клімактеричного періоду:
В пременопаузі організм поступово звикає до зміни продукування гормонів. Гіпоталамус знижує чутливість до естрогенів. Однак це тривалий процес, і на першому етапі адаптації організму нерідко спостерігаються вегетативні порушення.
Жіночі гормони підтримують тонус вегетативної нервової системи. Вони відповідають за передачу нервового імпульсу. Коли кількість прогестерону і естрогену знижується через вікових змін, то порушуються процеси гальмування і збудження, а також провідність нервових волокон. Це сприяє виникненню або загостренню центрального типу ВСД.
Можуть відбутися зміни в нервах, що підходять до серця. У цьому випадку з’являється кардіологічний тип ВСД. При погіршенні гормональної регуляції тонусу судин виникають скачки артеріального тиску.
Крім цього, внаслідок клімактеричного гормонального збою відбувається викид катехоламінів — біологічно активних речовин, відповідальних за емоційний фон і настрій людини, а також розумову і фізичну витривалість.
Загальні симптоми клімаксу і ВСД
Судинні порушення, викликані вегетативною дисфункцією, мають багато спільних рис з клімактеричних симптомами. ВСД у жінок в період пременопаузи може мати такі прояви:
Підвищена нервозність і тривожність, панічні атаки і порушення роботи серця наростають в період пременопаузи і особливо яскраво виражені в менопаузі.
Існують фактори, що збільшують прояви дистонії в клімактеричному періоді. До них відносяться надмірне вживання жирів і цукру, малорухливий спосіб життя, куріння, часті стреси.
Як відрізнити клімактеричні прояви і дистонію
ВСД під час клімаксу необхідно відрізняти від проявів гормональної перебудови організму, не пов’язаних з порушеннями вегетативної нервової системи. Дуже часто жінка приймає симптоми клімаксу за прояви дистонії. Іноді буває навпаки: ознаки вегетативних порушень пацієнтка середнього віку пов’язує з наближенням менопаузою. Для клімактеричного періоду характерні наступні прояви:
Як лікувати і запобігти дистонію при клімаксі
Лікування ВСД в клімактеричний період включає в себе медикаментозні, фізіо- та психотерапевтичні методи.
Для нормалізації емоційного фону і купірування тривоги призначають седативні препарати. У легких випадках пацієнтці рекомендують приймати рослинні засоби: Собача, Валеріану. Часто виявляється корисний препарат Афобазол. При різко вираженій тривозі і перепадах настрою лікар може виписати антидепресанти і транквілізатори:
- Паксил;
- грандаксин;
- Рексетин;
- Седуксен.
Ці ліки допомагають налагодити сон і зняти тахікардію. В результаті робота нервової системи поступово нормалізується.
При підвищеному тиску показано застосування гіпотензивних засобів: Енап, Бісопрололу, анаприлін. Для поліпшення кровопостачання головного мозку лікар може призначити ліки: Кавинтон, Танакан, Піканоіл.
В даний час розроблені спеціальні вітамінні комплекси для жінок в період клімаксу. Це препарати Ледіс Формула Менопауза, Менопейс, Доппельгерц Менопауза. Вітаміни допомагають зменшити неприємні симптоми, пов’язані з дефіцитом гормонів, і зміцнити імунітет.
Лікування дистонії при клімаксі може включати в себе і замісну терапію гормональними засобами. Важкі прояви менопаузи зазвичай посилюють симптоматику ВСД. При сильних припливах, почутті спека і емоційної нестабільності призначають препарати, що містять жіночі гормони:
- Прогінова;
- Фемостон;
- Анжеліка;
- Дівісек.
Застосовують і ліки з рослинними гормонами: Климадинон, Ременс, Клімаксан.
У період клімаксу медикаментозне лікування доповнюється фізіотерапією. Корисні фізичні вправи з помірним навантаженням, дихальна гімнастика допоможе позбутися від стресу і тривоги. Корисно приймати контрастний душ, це допоможе привести в норму артеріальний тиск. У деяких випадках допомагають голковколювання і мануальна терапія.
Щоб запобігти напади ВСД, слід уникати фізичних і емоційних перевантажень. Але при цьому пацієнтка не повинна вести малоактивний спосіб життя. Фізичні вправи необхідно здійснювати щодня, враховуючи самопочуття і стан організму. При підвищеній втомлюваності гімнастику можна замінити пішими прогулянками. Потрібно стежити і за харчуванням. З раціону краще виключити жирну і солодку їжу, так як ліпіди можуть спровокувати приступ ВСД.
У період клімаксу жінці необхідно перебувати під наглядом гінеколога. Якщо пацієнтка страждає ВСД, то потрібно регулярно відвідувати терапевта, кардіолога, невропатолога і ретельно виконувати їх рекомендації.