![Чи можна гріти суглоби при артрозі - як правильно проводити процедури Чи можна гріти суглоби при артрозі - як правильно проводити процедури](/wp-content/uploads/images/chi-mozhna-grti-suglobi-pri-artroz-yak-pravilno-provoditi-proceduri_1.jpg)
Компреси при захворюванні артрозом
![Чи можна гріти суглоби при артрозі - як правильно проводити процедури Чи можна гріти суглоби при артрозі - як правильно проводити процедури](/wp-content/uploads/images/chi-mozhna-grti-suglobi-pri-artroz-yak-pravilno-provoditi-proceduri_2.jpg)
Ванні та лазневі процедури при патології
![Чи можна гріти суглоби при артрозі - як правильно проводити процедури Чи можна гріти суглоби при артрозі - як правильно проводити процедури](/wp-content/uploads/images/chi-mozhna-grti-suglobi-pri-artroz-yak-pravilno-provoditi-proceduri_3.jpg)
Методики прогрівання суглобів
Чи можна гріти суглоби при артрозі — зігрівання є одним з доступних методів лікування в домашніх умовах. Місцеве підвищення температури тканин стимулює всі обмінні процеси. Основні теплові процедури, що проводяться при хвороби:
- Зігріваючий пластир;
- компреси;
- Гарячий душ або ванна;
- грілка;
- Теплий басейн;
- Фізіопроцедури.
Прогрівання при артрозі проводиться при незначному пошкодженні суглобів. Прогресуючі дегенеративні процеси підлягають лікуванню медикаментозними засобами або за допомогою хірургічного втручання.
Методики прогрівання суглобів
Переваги та недоліки прогрівання
Вплив тепла на організм стимулює регенеративні процеси ураженої області: підвищується тканинна еластичність, розсмоктуються гематоми і скупчення лімфи.
Гріти колінний суглоб при артрозі рекомендовано для виведення з організму відклалися солей, поліпшення роботи ураженого суглоба.
Лікувати захворювання в гострій стадії прогреванием заборонено — процедури не приносять полегшення, а запальний процес посилюється.
Виключено тепловий вплив при наступних хворобах:
- спондиліт;
- Інфекційні захворювання;
- Травми нижніх кінцівок;
- Тривале лікування кортикостероїдними засобами;
- Ревматичні хвороби в гострій стадії.
Категорично забороняється проведення ванн або гарячого душу при виявленні шкірних захворювань: існує ризик погіршення стану, перехід хвороби в хронічну форму, розвиток ускладнень.
Компреси
За допомогою компресів прогрівають суглоби для купірування болю і зняття набряклості. Під впливом температури судини розширюються, і поліпшується мікроциркуляція. З кровотоком виводяться токсини і надходять корисні речовини.
Перед накладенням компресу необхідно приготувати тканину (марлю), складену в 4 шари і змочену в рідині, обернути нею хворий суглоб. Клейонку або компресійну папір накладають на марлю так, щоб вона виступала за її краю на 2 см. Для збереження тепла обернути суглоб шаром вати або вовняною тканиною, зафіксувати компрес бинтом. Тривалість процедури становить 6-12 годин.
Компреси при захворюванні артрозом
При необхідності повторного накладення компресу шкіру насухо витирають, через годину проводять повторну процедуру зігрівання.
При появі подразнення на шкірних покривах повторно компрес накладати не можна, шкіру обробити загоює маззю.
Як зігріваючих рідин використовують горілку або етиловий спирт, змочуючи в них марлю. На ніч спиртові компреси при артрозі залишати забороняється: можливий опік і подразнення шкірних покривів. Замість спиртовмісних рідин для лікування артрозу дозволено використовувати відвари трав і гарячу воду.
Рецепти зігріваючих компресів для суглобів:
- Розігріти чавунну сковороду і висипати на неї сіль, ретельно її прожарити і зсипати в тканинний мішок, а зверху полити настоянкою з прополісу. Готовий компрес тримають на ураженому артрозом суглобі до повного охолодження солі;
- У 300 г горілки додати 1000 г соку алое і 200 г меду. Наполягати суміш 3 дні в темному місці. Тканинну марлю занурюють в готовий розчин і роблять компреси двома курсами протягом 10-12 днів, з перервою на 7 днів;
- 100 г сухого шабельника болотного подрібнити і додати в 1 л горілки, перемішати, наполягати розчин 2 тижні. Використовувати для компресів на 6 ч, протягом 10 днів.
При загостренні гонартроза лікувальні компреси накладати забороняється. Це провокує прискорення дегенеративно-запальних процесів.
Ванна та лазневі процедури при артрозі
При артрозі 1 і 2 ступеня серед водних процедур ефективні ванни. Процедури виконуються з додаванням натуральних компонентів — морської солі, трав або масел.
Оптимальна температура води — 38 градусів, приймається ванна при артрозі 2 рази в тиждень протягом місяця. Тривалість процедури 20 хвилин. Грамотне проведення прогрівання дозволяє прискорити обмінні процеси без надмірного навантаження на серце.
Рецепти ванн для лікування суглобів:
- В 1 л води необхідно розвести по 100 г йодобромної солі і йодиду натрію, додати 250 г калію броміду. Приготувати воду для ванни: в 200 л чистої води 35-37В ° С додати 100 мл розчину і 200 г кухонної солі. При проведенні процедури вода не повинна бути вище рівня грудей. Тривалість прийому ванни 15 хв, після чого пацієнта обтирають рушником і забезпечують півгодинний відпочинок. Хворе коліно після прийому ванни необхідно укутати теплою тканиною для попередження переохолодження;
- Приготувати таз на 10 л і заповнити його водою з температурою до 39 В ° C. В тканинний мішок зсипати 3 ст.л. гірчиці і опустити його в приготовлену ванну, віджати кілька разів. Занурити ноги до середини гомілки на 15-20 хв.
Ванні та лазневі процедури при патології
Для зняття набряків і відновлення функцій суглоба рекомендується парити ноги при артрозі стоп в лазні. Використання банного віники і контрастного душу призводить до перерозподілу крові і лімфи в організмі, це прискорює виведення шлаків токсинів і шлаків, стимулює надходження поживних речовин в тканини.
Після банних процедур зникає почуття задерев’янілості м’язів, тіло розслабляється: знижується больовий синдром, зростає еластичність зв’язок. Для підвищення ефективності лікування артрозу необхідно уникати переохолодження після відвідування парної.
Фізіопроцедури
Чи можна гріти коліно при артрозі за допомогою фізіотерапевтичних процедур — можна, але їх призначає лікар в комплексі з іншими методами лікування для попередження розвитку ускладнень, і уповільнення дегенеративних процесах в організмі.
Основні види фізіопроцедур при артрозі суглобів:
- Парафінотерапія володіє компресійним дією, підсилює кровообіг, застосовується в період реабілітації для поліпшення трофіки тканин. Проводиться парафінотерапія за допомогою нашарування: підігрітий парафін (56-65В ° С) пензлем наносять на хворий суглоб шаром 1-2 см, потім загортають ногу теплою тканиною до повного охолодження маси (20-40мін). Проводиться процедура 10-15 днів, потім повторюється через кожні 15-2 місяці;
- Грязьові аплікації проводяться за допомогою торф’яних або сульфідних грязей. Для цього суміш підігрівають до 46-48В ° С і розподіляють по серветці, якою обгортають хворий суглоб і загортають поліетиленом і тканиною на 15-20 хв. Тривалість курсу лікування 15-20 днів;
- Глинолікування глина відрізняється теплоємність і регенерують. Очищений продукт використовують у вигляді ванн: 800 г глини і 100 г солі додають в воду температурою 37-39В ° С, проводять процедуру по 15-30 хвилин, курс складається з 8-10 ванн.
Прогрівання суглобів при артрозі дає позитивні результати, якщо дотримуватися заходів безпеки під час проведення процедур і враховувати протипоказання при виборі методу лікування.