Чи можна гріти суглоби при артрозі — як правильно проводити процедури

Компреси при захворюванні артрозом

Ванні та лазневі процедури при патології

Методики прогрівання суглобів

Чи можна гріти суглоби при артрозі — зігрівання є одним з доступних методів лікування в домашніх умовах. Місцеве підвищення температури тканин стимулює всі обмінні процеси. Основні теплові процедури, що проводяться при хвороби:

• Зігріваючий пластир;
• компреси;
• Гарячий душ або ванна;
• грілка;
• Теплий басейн;
• Фізіопроцедури.

Методики прогрівання суглобів

Переваги та недоліки прогрівання

Вплив тепла на організм стимулює регенеративні процеси ураженої області: підвищується тканинна еластичність, розсмоктуються гематоми і скупчення лімфи.
Гріти колінний суглоб при артрозі рекомендовано для виведення з організму відклалися солей, поліпшення роботи ураженого суглоба.
Лікувати захворювання в гострій стадії прогреванием заборонено — процедури не приносять полегшення, а запальний процес посилюється.
Виключено тепловий вплив при наступних хворобах:

• спондиліт;
• Інфекційні захворювання;
• Травми нижніх кінцівок;
• Тривале лікування кортикостероїдними засобами;
• Ревматичні хвороби в гострій стадії.

За допомогою компресів прогрівають суглоби для купірування болю і зняття набряклості. Під впливом температури судини розширюються, і поліпшується мікроциркуляція. З кровотоком виводяться токсини і надходять корисні речовини.
Перед накладенням компресу необхідно приготувати тканину (марлю), складену в 4 шари і змочену в рідині, обернути нею хворий суглоб. Клейонку або компресійну папір накладають на марлю так, щоб вона виступала за її краю на 2 см. Для збереження тепла обернути суглоб шаром вати або вовняною тканиною, зафіксувати компрес бинтом. Тривалість процедури становить 6-12 годин.

Компреси при захворюванні артрозом
При необхідності повторного накладення компресу шкіру насухо витирають, через годину проводять повторну процедуру зігрівання.

Як зігріваючих рідин використовують горілку або етиловий спирт, змочуючи в них марлю. На ніч спиртові компреси при артрозі залишати забороняється: можливий опік і подразнення шкірних покривів. Замість спиртовмісних рідин для лікування артрозу дозволено використовувати відвари трав і гарячу воду.
Рецепти зігріваючих компресів для суглобів:

• Розігріти чавунну сковороду і висипати на неї сіль, ретельно її прожарити і зсипати в тканинний мішок, а зверху полити настоянкою з прополісу. Готовий компрес тримають на ураженому артрозом суглобі до повного охолодження солі;
• У 300 г горілки додати 1000 г соку алое і 200 г меду. Наполягати суміш 3 дні в темному місці. Тканинну марлю занурюють в готовий розчин і роблять компреси двома курсами протягом 10-12 днів, з перервою на 7 днів;
• 100 г сухого шабельника болотного подрібнити і додати в 1 л горілки, перемішати, наполягати розчин 2 тижні. Використовувати для компресів на 6 ч, протягом 10 днів.

При загостренні гонартроза лікувальні компреси накладати забороняється. Це провокує прискорення дегенеративно-запальних процесів.

Ванна та лазневі процедури при артрозі

При артрозі 1 і 2 ступеня серед водних процедур ефективні ванни. Процедури виконуються з додаванням натуральних компонентів — морської солі, трав або масел.
Оптимальна температура води — 38 градусів, приймається ванна при артрозі 2 рази в тиждень протягом місяця. Тривалість процедури 20 хвилин. Грамотне проведення прогрівання дозволяє прискорити обмінні процеси без надмірного навантаження на серце.
Рецепти ванн для лікування суглобів:

• В 1 л води необхідно розвести по 100 г йодобромної солі і йодиду натрію, додати 250 г калію броміду. Приготувати воду для ванни: в 200 л чистої води 35-37В ° С додати 100 мл розчину і 200 г кухонної солі. При проведенні процедури вода не повинна бути вище рівня грудей. Тривалість прийому ванни 15 хв, після чого пацієнта обтирають рушником і забезпечують півгодинний відпочинок. Хворе коліно після прийому ванни необхідно укутати теплою тканиною для попередження переохолодження;
• Приготувати таз на 10 л і заповнити його водою з температурою до 39 В ° C. В тканинний мішок зсипати 3 ст.л. гірчиці і опустити його в приготовлену ванну, віджати кілька разів. Занурити ноги до середини гомілки на 15-20 хв.

Ванні та лазневі процедури при патології
Для зняття набряків і відновлення функцій суглоба рекомендується парити ноги при артрозі стоп в лазні. Використання банного віники і контрастного душу призводить до перерозподілу крові і лімфи в організмі, це прискорює виведення шлаків токсинів і шлаків, стимулює надходження поживних речовин в тканини.
Після банних процедур зникає почуття задерев’янілості м’язів, тіло розслабляється: знижується больовий синдром, зростає еластичність зв’язок. Для підвищення ефективності лікування артрозу необхідно уникати переохолодження після відвідування парної.

Фізіопроцедури

Чи можна гріти коліно при артрозі за допомогою фізіотерапевтичних процедур — можна, але їх призначає лікар в комплексі з іншими методами лікування для попередження розвитку ускладнень, і уповільнення дегенеративних процесах в організмі.
Основні види фізіопроцедур при артрозі суглобів:

• Парафінотерапія володіє компресійним дією, підсилює кровообіг, застосовується в період реабілітації для поліпшення трофіки тканин. Проводиться парафінотерапія за допомогою нашарування: підігрітий парафін (56-65В ° С) пензлем наносять на хворий суглоб шаром 1-2 см, потім загортають ногу теплою тканиною до повного охолодження маси (20-40мін). Проводиться процедура 10-15 днів, потім повторюється через кожні 15-2 місяці;
• Грязьові аплікації проводяться за допомогою торф’яних або сульфідних грязей. Для цього суміш підігрівають до 46-48В ° С і розподіляють по серветці, якою обгортають хворий суглоб і загортають поліетиленом і тканиною на 15-20 хв. Тривалість курсу лікування 15-20 днів;
• Глинолікування глина відрізняється теплоємність і регенерують. Очищений продукт використовують у вигляді ванн: 800 г глини і 100 г солі додають в воду температурою 37-39В ° С, проводять процедуру по 15-30 хвилин, курс складається з 8-10 ванн.

Прогрівання суглобів при артрозі дає позитивні результати, якщо дотримуватися заходів безпеки під час проведення процедур і враховувати протипоказання при виборі методу лікування.