Гігієна вух: основні правила та рекомендації фахівців

НеправільнаяВ гігієна ушейВ часто призводить до їх запалення, а іноді — до втрати слуху . Думка про те, що органи слуху потрібно чистити як можна ретельніше, проникаючи при цьому в слухові проходи на максимальну глибину, в корені неправильно.

Правила гігієни вух

Орган слуху у людини влаштований таким чином, що процес очищення слухових ходів від сірки відбувається самостійно, і людині не варто втручатися в цей процес, вдаючись до допомоги ватних паличок.

Ігнорування цієї вимоги може привести до того, що сірка, проштовхувати ватною паличкою вглиб вуха, буде постійно накопичуватися, і з часом утворює пробку, яка спровокує зниження слуху. Крім того, неохайним рухом ватної палички людина ризикує пошкодити барабанну перетинку.
До формування сірчаної пробки також можуть привести такі фактори:

• Часте прослуховування навушників.
• Особливості будови слухового органу.

Дотримання наведених ніжеВ правил гігієни, що стосуються догляду за вухами, дозволить утримувати органи слуху в чистоті і зберегти їхнє здоров’я.

• Процедуру очищення необхідно проводити тільки в області вушної раковини і почала зовнішнього слухового ходу.
• Гігієнічну процедуру найкраще проводити за допомогою мильної води і вологу, м’яку серветки.

• Очищати вуха потрібно не частіше двох разів на 7-8 днів. Часта чистка провокує розвиток подразнень і запалень в середньому вусі, або значного зниження слуху. Сірка запобігає проникненню патогенних мікроорганізмів вглиб вуха, і її постійне видалення може призвести до неприємних наслідків.
• Для очищення органів слуху не можна використовувати гострі предмети.

Як правильно чистити вушну сірку

При підозрі на сірчану пробку не варто намагатися видалити її самостійно — краще звернутися до отоларинголога, який огляне вухо і при необхідності очистить його від скопилася сірки .
Вичищати сірчану пробку самостійно допускається лише тоді, Еслів человекВ знає, як правильно це слід робити.
Є кілька методів, що дозволяють отримати пробку самостійно:

• Промивання водою.
• Використання перекису водню .
• Застосування фітосвечі У верб спеціальних аптечних крапель .

Промивання водою

Для процедури потрібно підготувати невелику гумову спринцівку або одноразовий шприц без голки. Промивання проводиться в наступному порядку:

• Розташуєтеся біля раковини і нахиліть голову, щоб вухо знаходилося над раковиною.
• Наберіть в шприц теплу воду і, випустивши з нього зайве повітря, почніть заливати в вухо воду, намагаючись спрямовувати струмінь на стінки слухового ходу.
• Таким способом мийте вухо, поки не відійде пробка.

Якщо вона не виходить, зробіть цю процедуру кілька днів поспіль.

Використання перекису водню

Перекис використовується для розм’якшення сірки. Процедуру необхідно проводити тільки 3% перекисом, оскільки більш концентрований розчин може викликати опік:

• Закапайте вухо перекисом з піпетки, повернувши голову набік.
• Введіть невеликий тампончик з вати і, не повертаючи голови, полежте нерухомо 10-20 хвилин. Дану процедуру бажано проводити перед сном.
• Вранці промийте вухо струменем води кімнатної температури.

Вищеописані дії повторюйте кожен день до тих пір, поки вухо не очиститься від пробки. Як правило, це відбувається після 1-3 промивань.

Фитосвечи

В аптеках можна знайти фітосвечі, які допоможуть ефективно видалити навіть затверділу, стару пробку. Використовувати їх необхідно наступним чином:

• Нанесіть на зовнішній канал вуха невелика кількість дитячого крему і помасажуйте його протягом 3-5 хвилин.
• Ляжте на бік і накрийте вухо серветкою, в якій необхідно попередньо зробити отвір. Серветка повинна розташовуватися таким чином, щоб отвір знаходилося над слуховим ходом.
• Потім необхідно вставити в вухо свічку і підпалити її зворотний кінець.
• Коли згорить приблизно половина свічки, її необхідно витягти і згасити.
• Віск, який стік в слуховий прохід, акуратно вичистіть ваткою або трохи вологою серветкою. Робити це потрібно дуже швидко, щоб в вусі зберігалося тепло.
• Вкладіть в вухо невеликий шматочок вати на 10-15 хвилин.

Дану процедуру можна проводити при наявності травми зовнішнього вуха, гнійних запалень, і пошкодженні барабанної перетинки. Використання фітосвечі сприяє розм’якшенню і висновку пробки, а також лікуванню запалень. Що зібралися сірка виходить за рахунок вакууму, який створюється в процесі горіння свічки.
Важливо пам’ятати, що при невмілому поводженні зі свічками людина ризикує отримати опік і пошкодити барабанну перетинку.
Фитосвечи можна виготовити своїми руками з прополісу, бджолиного воску, будь-якого ефірного масла, що володіє протизапальною дією, і відвару лікарських рослин. Перераховані компоненти слід добре перемішати і сформувати з отриманої маси свічки.

Аптечні препарати для видалення сірчаної пробки

Для розм’якшення спресованої сірки можна використовувати такі аптечні препарати, як Ремо-Вакс або А-Церумен. Дані медикаменти випускаються у вигляді крапель і дуже зручні в застосуванні, оскільки оснащені спеціальним довгастим носиком.

• Ремо-Вакс — препарат випускається у формі крапель. Призначений для розм’якшення сірки, запобігання їх утворення і очищення вух. З метою розчинення сірчаної пробки ліки закапують у вухо і залишають на кілька годин, після чого промивають струменем теплої води. Краплі закапують декілька днів поспіль, до тих пір, поки з вуха вийде пробка. Після цього в профілактичних цілях Ремо-Вакс рекомендується закапувати 1 раз на місяць.

• А-Церумен — краплі ефективно розчиняють вушну сірку і сприяють полегшенню її видалення з вуха. Препарат також застосовується з метою запобігання утворенню заторів, а також для очищення органів слуху при надмірному утворенні сірки. Для виведення пробок препарат застосовується протягом 3-4 днів. З метою гігієни краплі використовують 2 рази на тиждень.

Догляд за маленькими дітьми

Гігієна ухаВ у маленьких дітей проводиться за допомогою теплої кип’яченої води і ватних джгутиків. Батькам рекомендується дотримуватися наступних правил:

• Очищення бажано проводити не частіше 1 разу на тиждень. За допомогою ватного джгутика обробляється сама раковина і передня частина слухового проходу.
• Найкраще проводити очистку після купання дитини, оскільки сірка після контакту з водою стає м’якою і віддаляється дуже легко.
• Малюкам, як і дорослим, не потрібно вводити ватний джгут занадто глибоко. Сірка виконує функцію своєрідного бар’єру, який захищає органи слуху від бактерій і мікробів.
• Якщо у вухах дитини накопичується багато сірки, і при цьому він вередує і турбується, слід показати його лор-лікаря. Використовувати будь-які лікарські препарати без призначення лікаря не можна.

Принципи збереження відмінного слуху

Щоб уникнути розвитку захворювань органів слуху слід регулярно видаляти сірку, не допускати переохолодження вух і їх травмування сторонніми предметами.
Виконання зазначених нижче правил дозволить зберегти здоров’я вух і відмінний слух:

• При відсутності належного досвіду не варто намагатися видалити сірчану пробку самостійно, без допомоги фахівця.
• Не зловживайте ватяними паличками.
• При лікуванні вушними свічками будьте обережними, щоб не завдати шкоди здоров’ю.
• Не варто довго використовувати навушники на великій гучності.
• Не перебувайте тривалий час в дуже галасливих місцях.

Профілактика захворювань

Щоб не допустити розвитку отиту та інших захворювань вуха, необхідно своєчасно проводити лікування хвороб горла і носоглотки, оскільки розмножуються бактерії можуть поширитися на органи слуху. Під час лікування, перш за все, слід враховувати рекомендації лікаря. Засоби народної медицини можна використовувати тільки в якості додаткової терапії.
Якщо у людини є схильність до вушних захворювань, йому слід регулярно відвідувати отоларинголога . Часті профілактичні огляди допоможуть вчасно помітити запальний процес і почати лікування.