Остеохондроз — досить неприємне і поширене захворювання, що характеризується гострим болем в районі хребетного стовпа, а також рядом інших симптомів. Вагітні жінки, на жаль, теж від нього не застраховані.
Більш того, остеохондроз найчастіше загострюється якраз в період виношування дитини. Сьогодні ми розповімо, ніж при вагітності лікувати остеохондроз поперекового, грудного і шийного відділів хребта.
Чому виникає остеохондроз при вагітності
Остеохондроз проявляє себе атрофією міжхребцевих дисків, аномальним збільшенням хребців і защемлення нервових закінчень. Тому не дивно, що його загострення припадає на період вагітності, коли на хребет діє істотна додаткове навантаження, а центр ваги зміщується.
Крім цього простого і очевидного пояснення існує ще ряд причин, побічно відносяться до виникнення цієї недуги в період вагітності. Отже, це можуть бути:
- гормональна перебудова жіночого організму;
- генетична схильність;
- особливості трудової діяльності, які спонукають до розвитку цієї недуги;
- гіподинамія разом з досить швидким збільшенням ваги тіла;
- нестача вітамінів і мінералів в жіночому організмі;
- наявність цієї патології ще до настання вагітності;
- травмування хребта.
Дізнайтеся , Як харчуватися при остеохондрозі.
Наскільки небезпечний
При остеохондрозі відбувається деформування, витончення міжхребцевих дисків, а також патологічне розростання самих хребців. У період вагітності основна частина навантаження покладається на попереково-крижовий відділ хребетного стовпа. Саме тому дана недуга вражає його найчастіше. Грудної та шийний відділи страждають набагато рідше.
Яку ж небезпеку може представляти остеохондроз для вагітної жінки або плода? Це питання хвилює практично кожну вагітну жінку, зіткнулася з даним захворюванням. На жаль, як і будь-який інший патологічний процес в жіночому організмі в цей період, остеохондроз несе ризик для нормальної родової діяльності і виношування.
Небезпека цієї недуги в тому, що він дуже швидко прогресує, відбиваючись на функціонуванні багатьох систем і органів організму. Тому так необхідно своєчасно почати терапію. В іншому випадку вагітна може зіткнутися з пізнім токсикозом, защемлением нервів, серцево-судинними патологіями та зниженням рухових функцій.
Якогось відчутного впливу на розвиток самого ембріона остеохондроз поперекового відділу, як правило, не робить. Але через нього може істотно змінитися форма тазу. А це, в свою чергу, може негативно позначитися на перебігу пологів, аж до необхідності кесаревого розтину . Лікування шийного остеохондрозу хребетного стовпа при вагітності просто необхідно, оскільки для нього характерні скачки артеріального тиску, особливо небезпечні для вагітних.
Симптоми
Симптоми остеохондрозу при вагітності часто можна сплутати із звичайним станом для такого становища. Давайте розглянемо симптоматику цієї недуги окремо для кожного відділу хребта.
Отже, для остеохондрозу поперекового відділу хребетного стовпа характерна наступна симптоматика:
- періодичні судоми ніг;
- постійний ниючий тупий біль в спині;
- гострий біль в області попереку, часто віддає в пахову область при різких рухах;
- біль і спазми в литках.
Шийний остеохондроз характеризується:
- головними болями;
- безсонням;
- запамороченням;
- перепадами артеріального тиску;
- відчуттям дискомфорту і оніміння в області плечей і шиї.
Для грудного остеохондрозу властиві такі симптоми:
- утруднення при піднятті верхніх кінцівок;
- больові відчуття між лопатками в районі грудей.
Діагностика
Лікування остеохондрозу передбачає застосування комплексного підходу, тому діагностувати його наявність зможе як терапевт, так і вузькопрофільний фахівець. Ось перелік лікарів, до яких можна звернутися для діагностики даної хвороби:
- вертебролог;
- ортопед;
- невролог;
- терапевт.
Основним методом діагностики даної патології хребетного стовпа є обстеження за допомогою рентгена, але під час вагітності цю процедуру проводити категорично не можна. Тому клінічну картину лікар вивчає за допомогою зіставлення симптомів і тільки зовнішнього огляду, пальпіруя проблемні ділянки. У великих містах також є можливість зробити УЗД хребта, яке буде нешкідливо і для плода, і для майбутньої матері.
Лікування
Як відомо, велика частина існуючих лікарських препаратів жінкам в положенні заборонена. У першому триместрі вони можуть привести до викиднів, неправильного формування органів, потворності, несумісним з життям дитини.
Коли плід вже сформований, в другому і третьому триместрах, плацента захищає дитину, проте ліки через неї проникають і можуть привести до порушення росту або стану нервової системи дитини. 
Методи терапії, що застосовуються при вагітності:
- безпечні для матері і дитини медикаменти;
- ортопедичні засоби;
- лікувальна фізкультура;
- народні засоби;
- мануальна терапія.
Нижче розглянемо кожне з цих методів докладніше.
Медикаментозне лікування
Медикаментозне лікування може призначити тільки спостерігає вагітну лікар. Тільки він зможе сказати, що можна використовувати без шкоди, а що — з великою обережністю.
Для вагітних жінок, які страждають на остеохондроз, існує всього декілька лікарських препаратів. До таких відносяться «Парацетамол» і «Траумель». Вони допомагають знизити больовий синдром, а також прибрати запалення і набряклість.
У важких випадках, як виняток, лікар може призначити таблетки, уколи, мазь або гель з диклофенаком. Але їх можна застосовувати тільки в першому і другому триместрах вагітності і після консультації з такими фахівцями, як невролог, гінеколог і терапевт. Решта ж мазі, що використовуються при остеохондрозі, при вагітності застосовувати не можна.
Ортопедичні засоби
Великою популярністю через свою ефективності користуються спеціальні підтримуючі бандажі та корсети. Вони дозволяють значно знизити навантаження на поперек під час виношування дитини.
Також в період вагітності належної уваги заслуговує і взуття. Є ортопедичне взуття, що дозволяє рівномірно розподіляти навантаження по всьому хребетного стовпа.
Лікувальна фізкультура
Одним з ефективних методів боротьби з такою недугою, як остеохондроз, є лікувальна гімнастика. Займатися їй найкраще вранці. Варто мати на увазі, що для уникнення небажаної навантаження для вагітної тривалість одного підходу не повинна перевищувати 30 секунд.
В ідеалі займатися гімнастикою бажано під медичним наглядом.
Найкраще підійдуть заняття йогою для вагітних. Вони сприяють поліпшенню харчування хребетного стовпа, а також допомагають фізично і морально підготуватися до самих пологів. 
Ці вправи є універсальними:
Нижче ми наведемо вправи для зняття симптоматики остеохондрозу конкретно для кожного відділу хребта.
Вправи для поперекового відділу:
Вправи для грудного відділу:
Вправи для шийного відділу:
Для розслаблення м’язів потрібно лягти на спину, підняти руки вздовж тіла, добре потягнутися. Намагайтеся при цьому не напружувати спинні м’язи. Постарайтеся повністю розслабитися. Повторіть даний рух п’ять разів.
Народні засоби
При шийному остеохондрозі найбільш безпечними для вагітної жінки і плоду вважаються зігріваючі компреси з трав’яних відварів. Їх роблять з кореня кульбаби, петрушки, листя лопуха, звіробою та ін. Але при їх приготуванні необхідно перевірити, чи немає на будь-які інгредієнти алергічної реакції .
При лікуванні шийного остеохондрозу на ранніх термінах вагітності можна застосовувати прогрівання за допомогою мішечка з піском або перцевого пластиру. Грудний і поперековий відділи таким способом лікувати не можна, оскільки таке підвищення температури, а також вплив активних речовин негативно позначаться на стані дитини.
Рецепти
Наведемо пару рецептів з народної медицини:
Народна медицина може як принести користь, так і нашкодити. Самолікуванням без консультації з лікарем краще не займатися.
Мануальна терапія
Навколо мануальної терапії для вагітних в медичному середовищі ходить багато суперечок. Одні фахівці стверджують, що легкі мануальні процедури полегшують біль і більш безпечні, ніж народна медицина.
Інші ж вважають, що цей метод вагітним використовувати не можна, оскільки він може викликати зайвий тонус матки і привести до передчасних пологів. 
Заходи профілактики
Звичайно, остеохондроз, як і інші патології, найкраще вилікувати до настання вагітності. Але зробити це виходить далеко не завжди. Однак розвитку цієї недуги в цей важливий період життя все ж можна уникнути, якщо дотримуватися таких правил і рекомендації:
- уникати стресів;
- уникати фізичної перевтоми;
- спати тільки на досить твердою і рівній поверхні;
- носити бандаж і інші ортопедичні пристосування;
- дотримуватися правильного режиму харчування (їжа повинна містити достатню кількість вітамінів і мінералів);
- якщо немає протипоказань, займатися ЛФК, йогою для вагітних або плаванням;
- відмовитися від носіння взуття на високих підборах;
- стежити за поставою;
- не переохолоджуватися;
- уникати різких рухів;
- позбутися від шкідливих звичок (куріння і алкоголю).
Висновок
Прояв хондроза при вагітності — досить часте явище. І наздогнати воно може навіть жінок, які не мають ніяких проблем з хребтом раніше. Якщо ж дана недуга затьмарював життя і до настання самої вагітності, то необхідно вжити всіх заходів, щоб уникнути його загострення, оскільки в період виношування дитини повністю від нього позбутися не вийде. Повною мірою лікування остеохондрозу буде проводитися вже після пологів.
При перших же симптомах остеохондрозу звертайтеся до фахівця. Тільки він зможе призначити таке лікування, яке допоможе полегшити протікання недуги і не зашкодить дитині. Не заводьте свій хребет і будьте здорові!
Загрузка...
