Що робити, якщо у тебе підвищений холестерин
Ще років 30-40 тому ніхто в нашій країні до ладу нічого не знав про холестерин і про причини його підвищення в організмі. Але потім почалася масова боротьба з цією речовиною, і в свідомість міцно увійшов стереотип про те, що ця речовина абсолютна і беззастережна шкідливість, яку необхідно знищувати.
Звичайно, це частково так. Але тільки в тому випадку, якщо рівень даного липида в організмі перевищує гранично допустиме значення. А якщо підвищений холестерин, що робити з цим? 
Якщо підвищений рівень холестерину, то в судинах можуть утворюватися холестеринові бляшки
Підвищений холестерин — що означає
Варто роз’яснити, підвищений холестерин — це що таке і чим він такий небезпечний? У людському організмі є два види цієї речовини. Умовно їх називають поганим і хорошим. Поганий — це липопротеин, що має низьку щільність, хороший — речовина з щільністю високою. Що це означає?
Головна відмінність цих двох В «собратьевВ» один від одного в тому (за цим принципом вони і названі), що один з них людині корисний, а інший при перевищенні норми не просто шкідливий, але ще може надавати украй негативний вплив на організм.
На що впливає надлишок ліпідів низької щільності? Якщо рівень речовини в організмі високий, то з великою часткою ймовірності можна сказати про те, що в судинах пацієнта є ризик формування або вже почали утворюватися холестеринові бляшки. Що означає: йде розвиток атеросклерозу, і не тільки вени, судини і артерії — вся серцево-судинна система знаходиться під загрозою. Якщо ніяк з цим не боротися, в зовсім недалекому майбутньому даний хворий може отримати в медкарті страшне висновок: ішемічна хвороба серця, інсульт або навіть інфаркт.
Так що, краще за рівнем холестеролу стежити, щоб вчасно зреагувати на його відхилення від гранично допустимого значення в плюс.
Причини підвищення
Часто патологією страждають люди, що переступили п’ятдесятирічний кордон
Які холестерин хвороби може показати? Дійсно, показники ЛПНЩ (ліпопротеїнів з низькою щільністю, так званого, шкідливого холестерину) найчастіше є маркерами того чи іншого небезпечного захворювання. Так високий рівень цієї речовини показується в крові завзятих курців, тих, хто любить у великій кількості випити, і людей, які страждають гіподинамією. Також причини високого рівня холестеролу криються в серйозних захворюваннях нирок або навіть ниркової недостатності , Небезпечних патологіях печінки, таких як, наприклад, цироз, деяких злоякісних новоутвореннях, діабеті, діагнозах, пов’язаних з підшлунковою.
Від чого і чому ще підвищується дана речовина в крові пацієнта. Треба сказати, причини можуть бути взагалі найпростіші і банальні. Такі як похилий вік (часто патологією страждають люди, що переступили п’ятдесятирічний кордон), недостатність харчування і анемія, або навпаки надлишки в їжі, багата спочатку холестерином їжа.
Симптоми підвищеного холестерину
Самі симптоми підвищеного холестерину як такі назвати важко. Конкретні ознаки того, що показники даної речовини відхилилися від гранично допустимого значення в організмі, спочатку особливо не проявляються. Тобто якихось певних ознак, крім цифр в ув’язненні аналізу крові, немає.
А ось коли речовина тримається на високій позначці тривалий час і вже почало давати згубні наслідки, тоді і проявляється симптоматика. Тільки вже в вигляді ознак конкретних захворювань.
Коли холестеринові бляшки ще налипають невеликими В «кусочкаміВ» на судини людини зсередини, пацієнт нічого не відчуває. Але коли цих бляшок стає багато, і починається атеросклеротична патологія, тоді і проявляються явні проблеми.
Якщо бляшка сильно перекриває проходи вен шиї, то в кращому випадку це загрожує шумом у вухах і зниженням слуху. У гіршому — недостатнім кровопостачанням мозку. А це погане самопочуття, відчуття втоми, непритомність.
Найсерйозніші наслідки надлишку холестерину в людському організмі — інсульти і інфаркти
Також на тлі збільшення рівня липоидов можливий розвиток атеросклерозу периферичних артерій. Стосується це, як правило, судин, розташованих в кінцівках. Проявляється це поколюванням, а потім і конкретними болями в ногах і руках, які часто супроводжуються висипанням виразок. Крім усього іншого, серед ознак цієї патології — набряки ніг, кульгавість, випадання волосся на руках-ногах.
Про це після підвищеного холестерину взагалі говорять рідко. Однак, це цілком реальний діагноз, який медики досить часто зустрічають в своїй практиці, — коронарна недостатність. Її діагностують за такими матюками: різкий біль в грудях, що переходить в живіт і спину, раптовий холод і оніміння в руках-ногах, нудота, запаморочення, задишка. У цьому випадку теж потрібно терміново викликати У «скоруюВ». Якщо не встигнути до лікарів, все може закінчитися дуже погано.
І найсерйозніші наслідки надлишку холестерину в людському організмі — це, звичайно. інсульти і інфаркти. Ознаки цих небезпечних діагнозів теж необхідно знати, щоб вчасно визначити небезпеку.
Як зрозуміти, що, швидше за все, є загроза, що розвивається інфаркту: виникнення тривожності, почуття, що не вистачає повітря, ніби нічим дихати, відчуття, що в грудях тисне, болять руки і ноги, шлунок, сильна раптова втома.
Підвищення у вагітних
Найчастіше у жінок, що знаходяться В «в очікуванні дива», аналіз крові показує перевищення максимально допустимого порогу по холестерину. Причому, доктора-гінекологи кажуть, що у майбутніх матусь цей показник скаче постійно, і для них встановлені свої норми за змістом ліпопротеїну в крові. Показник 6-8 ммоль /л — для вагітних жінок допустиме значення. І при цьому ще невелике підвищення вважається справою звичайною.
Якщо показання по холестеролу підвищуються в рази, тоді потрібно розбиратися з причинами. Це може спровокувати неправильне, занадто жирне харчування, інфекції, сильне нервове перенапруження . І підвищений холестерин, і його причини здатні серйозно нашкодити і майбутній мамі, і ще ненародженому малюкові. Так що, в подібних випадках медики призначають необхідну і безпечну терапію.
Лікування та діагностика
Підвищений вміст ЛПНЩ показує аналіз крові
Підвищений вміст ЛПНЩ показує аналіз крові, спрямований на виявлення цієї речовини. Як правило, результати дослідження готові на наступну добу після забору крові. У висновку розписують кілька показників. А саме холестерол загальний, ліпопротеїни низької щільності (ЛПНЩ) і високої щільності.
Далі доктор аналізує ці дані, обчислює остаточний показник холестерину за спеціальною формулою на основі отриманих в ході аналізу цифр. Якщо цифри помірно або трохи підвищені, пацієнтові призначають спеціальну безхолестеріновую дієту і повторну кровоздачі через деякий час. Якщо немедикаментозне лікування ситуацію не покращує, доктор буде шукати інший вихід.
Як лікувати надлишок цієї речовини в крові — про це докладніше трохи нижче.
Медикаментозна терапія
Отже, лікуючий доктор зробив остаточний висновок про те, що в організмі показники холестерину досягли небезпечних значень, і без таблеток цю проблему не вирішити. Зазвичай лікарі призначають ліки, що діляться на кілька груп. Перші препарати просто борються з підвищеним вмістом речовини, другі не тільки знижують погані жири, але і підвищують жири хороші, які починають боротися з небезпечними В «собратьяміВ», третя група медикаментозних засобів абсорбує погані ЛП і допомагає системам тіла вивести їх з організму.
Дієта
Рекомендований повна відмова від жирної, копченої, дуже солоною і занадто солодкої їжі, смажених продуктів
Які основні принципи необхідного раціону? Звичайно, в першу чергу, обмеження або ж, в ідеалі, повна відмова від жирної, копченої, дуже солоною і занадто солодкої їжі, смажених (особливо смажених на олії) продуктів.
Варто обов’язково включити в своє меню продукти, в яких багато клітковини, жирних кислот, протеїнів, вітаміну С, поліфенолів. Крім того, пацієнта рекомендують замінити звичні напої на відвари часнику, подорожника, глоду, червоного неочищеного рису. Все це сприяє тому, що рівень шкідливих ліпідів буде знижуватися, а корисні — підвищуватися.
Зміна способу життя
Якщо надлишок холестерину, що викликає побоювання, вже спостерігається у даного конкретного пацієнта, то одного із способів боротьби з цією патологією, як правило, недостатньо. Якщо прописана дієта, то при цьому варто конкретно подумати над зміною свого способу життя. Вже показано лікування медичними препаратами і добавками? Тим більше.
Пацієнту необхідно відмовитися, поряд з деякими продуктами харчування, від алкогольних напоїв. Навіть від слабких і некрепких, навіть від рідкісного їх вживання. Куріння теж має опинитися під забороною.
Раціон потрібно підбирати дуже ретельно, він повинен бути правильно і всебічно збалансованим, з обов’язковою присутністю необхідних для зниження ЛПНЩ і підвищення ЛПВЩ речовин. З необхідним відмовою від шкідливих і неправильно приготованих продуктів.
Також пацієнтам, які мають запис про високо-холестеринової патології в медичній карті, варто звернути увагу на корекцію своєї ваги і фізичної активності. Гіподинамія неприпустима, потрібні постійні помірні навантаження, що зводяться, хоча б, до регулярних прогулянок перед сном, які тривають близько години.
Відео
Високий холестерин. Причини і наслідки підвищеного холестерину.
Загрузка...
