Причини нервового тику очі і обличчя і як позбутися за допомогою гімнастики

З довільними посмикуваннями різних м’язів стикаються в будь-якому віці. Нервовий тик очі характеризується мимовільними скороченнями лицьовій м’язи в цій галузі. Скорочення м’язів відбуваються безконтрольно, вони нав’язливо повторюються і помітні оточуючим.

Причини патології

При нервовому тику симптоми видно оточуючим — раптово починають скорочуватися і сіпатися м’язи обличчя. При появі нервового тику очі причини та лікування залежать від форми захворювання. Залежно від причини, патологія буває трьох видів:

  • первинний;
  • вторинний;
  • генетично обумовлений.

Первинний тик очі — це те, з чим періодично стикається здорова людина. Ця форма характеризується скороченням м’язів як реакцією на подразник — сильний стрес, різке відчуття страху або емоційне перенапруження. Ця форма виникає спонтанно і спонтанно же проходить, часто без лікування. Первинного нервового тику особи схильні до переважно діти з-за емоційної нестабільності. Однак таке явище часто спостерігається у дорослих в результаті сильного стресу, тому якщо смикається нерв під оком, причину слід шукати в здоров’я нервової системи. Вторинний тип захворювання є небезпечною патологією ЦНС. Тікі у дорослих і дітей з’являються в результаті перенесених інфекційних захворювань, травм мозку або порушення метаболізму головного мозку. Причини нервового тику очі і обличчя і як позбутися за допомогою гімнастики
Існує ряд генетично обумовлених патологій, що супроводжуються тиками. Яскравим прикладом такого захворювання є синдром Туретта, який діагностується в дитячому віці і характеризується спонтанними неконтрольованими моторними і вокальними тиками. Скорочення м’язів при цій хворобі можуть вражати різні частини тіла, нерідко спостерігається тик в животі. Як правило, якщо у дитини з’явилися симптоми цієї патології, його батьки також в більшій чи меншій мірі схильні до спонтанних тікам, незважаючи на те, що з віком ознаки синдрому Туретта згладжуються. Як лікувати нервовий тик багато в чому залежить від причини його виникнення.

Чому смикається очей

Патологія у дорослих розвивається внаслідок:

  • нестачі сну;
  • фізичного та емоційного перенапруження;
  • перенесених інфекційних хвороб;
  • напруженого режиму життя;
  • нестачі мікроелементів;
  • інфекції очей.

Захворювання з’являється через збій в роботі нервової системи, спровокованого стресом. Нервовий тик очі може стати реакцією організму на брак деяких мікроелементів, особливо кальцію і магнію, які необхідні для нормального функціонування нервової системи людини. Ще одна поширена причина мимовільного посмикування очі — це офтальмологічні захворювання запального характеру. Запалення при кон’юнктивіті або блефариті без своєчасного лікування може поширитися на нервові закінчення цієї області, що і призведе до появи неконтрольованих скорочень м’язів. Причини нервового тику очі і обличчя і як позбутися за допомогою гімнастики
Якщо тик викликаний органічними захворюваннями нервової системи, крім дергающего очі спостерігаються симптоми загального характеру:

  • судоми м’язів тіла;
  • надмірна дратівливість;
  • зниження тонусу м’язів.

Довільні скорочення м’язів можуть вперше з’явитися після перенесеного захворювання з тяжким перебігом. У цьому випадку говорять про реакцію нервової системи на загальне виснаження організму і зниження імунітету. Розібравшись, чому з’являються нервові тики, багато хто задається питанням, як прибрати це порушення. Щоб ефективно вилікувати захворювання, слід бути впевненим в причини його появи, тому діагноз повинен ставити тільки фахівець.

До якого лікаря звернутися

Мимовільні тики є проблемою неврологічного характеру, тому для отримання консультації слід звернутися до невролога. Лікар проведе огляд і направить на магнітно-резонансну томографію головного мозку. Це обстеження необхідно для виключення органічних патологій нервової системи. Тікі можуть бути проявом психіатричних порушень, тому консультація психіатра також обов’язкове. Виключивши пухлинні новоутворення мозку і порушення психіки, лікуючий лікар призначає медикаментозну терапію для боротьби з довільними скороченнями м’язів. Визначивши природу нервового тику, як позбутися від цієї патології скаже лікар. Якщо порушення м’язової роботи з’явилося після перенесених офтальмологічних захворювання, обов’язкова консультація окуліста.

Лікування патології

Причини нервового тику очі і обличчя і як позбутися за допомогою гімнастики
Визначивши, чому почав сіпатися око, лікар підбирає лікування. Нервовий тик є порушенням роботи нервової системи, тому для його усунення часто достатньо позбутися нервового виснаження і ліквідувати стресовий фактор (недосипання, напружена робота). Згодом, зовнішні прояви хвороби слабшають, тики стають рідкісними і менш вираженими. Для того, щоб позбутися від залишкового порушення, досить сеансів психотерапії і нормалізації режиму дня пацієнта. Медикаментозна терапія включає прийом седативних препаратів і міорелаксантів. Седативні ліки від нервового тику допомагають нормалізувати сон і позбутися від безсоння. При яскраво вираженої проблеми цих таблеток може бути недостатньо, тому лікуючий лікар може порекомендувати антидепресанти і транквілізатори, що знімають тривожність і нервове перенапруження. Міорелаксанти допомагають зняти гіпертонус м’язів, що лежить в основі довільних посмикувань. Ці таблетки не завжди ефективні, тому про доцільність їх застосування при тику очі слід дізнаватися у лікаря. У рідкісних випадках призначаються нейролептики — група препаратів, націлених на поліпшення метаболічних процесів в головному мозку. Особливостями цих ліків є ймовірність звикання організму до діючої речовини, тому такі таблетки призначаються з обережністю.

При нервовому тику очі лікування повинно бути комплексним. Патологія, з’явившись одного разу, може повернутися при сильному стресі.

Народні методи лікування

Причини нервового тику очі і обличчя і як позбутися за допомогою гімнастики
Часто вилікувати нервовий тик можна без застосування медикаментозної терапії. В цьому випадку добре себе показала народна медицина, яка знає, що зробити, щоб він більше не з’являвся. У боротьбі з тиком пропонуються заспокійливі засоби рослинного походження, які позитивно впливають на нервову систему і допомагають зняти перенапряженіе.В Позбувшись від першопричини тика на обличчі, зовнішні прояви хвороби поступово зведуться до мінімуму, а потім і зовсім зникнуть. Деякі засоби народної медицини можна придбати в аптеці.

  • Настоянка кореневища валеріани сприяє нормалізації роботи нервової системи і позбавляє від безсоння. Її рекомендують приймати на ніч пацієнтам з емоційною нестійкістю.
  • Настоянка собачої кропиви допомагає знизити артеріальний тиск і має легкий седативною дією. Вона чудово знімає нервове перенапруження, позбавляє від стресу і безсоння. Аптечні настоянки слід приймати згідно з інструкцією.
  • Заспокійливі чаї рекомендується приймати по одній склянці перед сном. Хорошим заспокійливу дію має ромашка аптечна, меліса і м’ята. Також в аптеці можна придбати готову суміш цих рослин у вигляді чаю.
  • Нарівні з медикаментозними і народними методами лікування, слід приймати вітаміни для зміцнення і нормалізації діяльності нервової системи. Про те, як краще позбутися тика, слід проконсультуватися з лікарем.

    Гімнастика

    Причини нервового тику очі і обличчя і як позбутися за допомогою гімнастики
    Існують лікувальні вправи для м’язів обличчя, які допомагають розслабити цю зону і скоротити посмикування м’язів.

  • Швидке моргання протягом хвилини.
  • Щільно зімкнути повіки, а після різко В «випятітьВ» очі. Кілька повторів таких рухів викличуть сльозоточивість. Коли потечуть сльози, потрібно зупинитися.
  • Нещільно стулити повіки так, щоб очі почали тремтіти. Докласти максимум зусиль, щоб вгамувати тремтіння очі, не заплющуючи повіку повністю.
  • На завершення гімнастики, слід спокійно зімкнути повіки і помасажувати очі подушечками пальців. Руки роблять легкі кругові рухи, без натиску.
  • Така проста гімнастика допоможе отримати контроль над м’язами очі і повноцінно розслабити цю зону. Якщо вправи робити регулярно, більше тик з’являтися не буде. При очному тику також рекомендується освоїти розслаблюючу гімнастику для всього тіла або дихальні вправи. Це допоможе ефективно розслабити кожен м’яз, що позитивно впливає на стан нервової системи.

    Профілактика

    Причини нервового тику очі і обличчя і як позбутися за допомогою гімнастики
    Профілактичні заходи засновані на мінімізації стресових ситуацій. Часті стреси посилюють будь-які порушення роботи нервової системи. Не слід допускати появи проблем зі сном і надмірної психічної навантаження на роботі. Будь-яке інфекційне захворювання і хвороби очей повинні бути своєчасно вилікувані у фахівця. Так як причина захворювання часто криється в психічному здоров’ї, необхідно навчитися повноцінно розслабляти власне тіло. Тут на допомогу приходить спорт, прогулянки на свіжому повітрі, плавання і йога. Не можна допускати перевтоми. Робочий графік повинен бути строго нормований, без переробок і сильних навантажень. Допомогти організму впоратися з навантаженням після робочого дня допоможе тепла ванна з морською сіллю або заспокійливими ефірними маслами. Обов’язково двічі на рік слід приймати вітамінні комплекси, особливу увагу приділяючи того, щоб препарати містили вітаміни групи В у складі, а також магній і кальцій. Незважаючи на те, що захворювання може бути тимчасовим явищем, не слід нехтувати консультацією лікаря і займатися самолікуванням. Що робити, щоб хвороба більше не з’являлася, найкраще розповість фахівець.

    1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (Поки оцінок немає)
    Загрузка...
    Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
    Добавить комментарий

    ;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

    Adblock detector