Бронхіальна астма — це важке захворювання, при якому звужується просвіт бронхів і порушується процес дихання . У виникненні хвороби велику роль відіграють умови проживання людини і його наследственность.В Профілактика бронхіальної астми укладена в дотриманні певних рекомендацій пульмонолога і алерголога. Такі заходи дозволяють знизити інтенсивність астматичних нападів і привести до стійкої ремісії. У більшості випадків профілактичні заходи виявляються більш ефективними, ніж лікування, тому нехтувати профілактикою не варто.
Первинні профілактичні заходи
Первинна профілактика бронхіальної астми укладена в дотриманні певних рекомендацій, які спрямовані на попередження розвитку хвороби. З таким заходами профілактики бронхіальної астми необхідно ознайомити якомога більше людей, незалежно від статевої приналежності і віку. Крім того, люди повинні вміти володіти всіма профілактичними методами.
З малих років батьки повинні привчати дитину до частого провітрювання приміщення, до регулярного вологого прибирання і дотримання гігієни . Тільки в такому випадку у людини відкладеться в голові, що всі ці заходи необхідні для збереження відмінного здоров’я.
Однак варто розуміти, що заходи первинної профілактики астми для дітей в деякій мірі відрізняються від заходів для дорослих. У діток різного віку найбільш часто діагностується атипова бронхіальна астма, яка виникає під дією алергенів, що потрапили в незміцнілий організм. Нерідко причиною астми у дитини стає харчова алергія.
ПредотвратітьВ зниження імунітету і розвиток багатьох небезпечних захворювань допоможе тривале грудне вигодовування. У жіночому грудному молоці містяться корисні речовини і ферменти, які сприятливо діють на весь організм дитини і сприяють зміцненню імунітету.
Профілактика бронхіальної астми у взрослихВ дещо інша, так як в даному випадку патологія часто спровокована інфекціями і обструктивним бронхітом. До виникнення бронхіальної астми може привести і постійний контакт людини з деякими дратівливими речовинами — побутовою хімією, пилком рослин, сигаретним димом і побутовим пилом. Щоб бронхіальна астма у дорослого не прогресувала, для початку усувають всі дратівливі чинники, а потім приступають до лікування хвороб дихальних органів.
ПервічнаяВ профілактика астми обов’язково проводиться у людей, що входять до групи ризику. До такої категорії належать:
- Люди, найближчі родичі яких часто хворіли обструктивним бронхітом або страждали на бронхіальну астму.
- Дітки, у яких спостерігаються прояви атопічного дерматиту.
- Люди, які зловживають тютюновими виробами.
- Працівники промисловості, які працюють при сильній запиленості, при наявності хімічних речовин або в умовах різкого перепаду температури.
- Пацієнти, у яких респіраторні захворювання нерідко ускладнюються обструктивним бронхітом.
У групі ризику знаходяться і ті люди, які живуть в районі з неблагополучною екологією або працюють на фермах і борошномельних підприємствах. Всі ці категорії людей найбільш схильні до дії дратівливих чинників, які нерідко призводять до астми.
Попередити розвиток бронхіальної астми можна, якщо дотримуватися деякі рекомендації фахівців.
- Якщо екологія в місці проживання занадто погана, то потрібно розглянути можливість переїзду в більш чисту місцевість.
- Житло має міститися в повній чистоті. По можливості потрібно зменшити в будинку кількість килимів, м’яких іграшок і текстилю, які можуть стати своєрідними мішками.
- Якщо в будинку є домашні вихованці, то місця їх проживання потрібно утримувати в повній чистоті. Якщо дитина часто хворіє бронхітом з обструкцією, його контакти з тваринами потрібно звести до мінімуму. Багато батьків люблять годувати з дітьми голубів. А тим часом мало хто знає, що частинки епідермісу з лапок і крил птахів є найсильнішими алергенами. Після того як птиці злетять, у дитини може початися напад кашлю.
- Необхідно ретельно дотримуватися гігієни і використовувати тільки гіпоалергенні косметичні засоби.
- Харчування має бути збалансованим, неприпустимо харчуватися напівфабрикатами .
- Необхідно відмовитися від шкідливих звичок.
- Не варто зловживати косметичними засобами.
- Лікарські препарати можна починати приймати тільки за приписом лікаря.
Крім цього, необхідно вести здоровий спосіб життя, займатися спортом і загартовуватися. При простудних захворюваннях не варто займатися самолікуванням, тому що можна втратити час і заробити ускладнення.
Вторинні профілактичні заходи
Метою вторинної профілактики вважається дотримання рекомендацій фахівця, які розроблені для недопущення нападів ядухи у людей, які вже зіткнулися з бронхіальною астмою і зараз знаходяться в стані ремісії. Вторинні профілактичні заходи актуальні для тих людей, у яких є генетична схильність до астми, а також тих, хто страждає патологіями алергічного характеру.
Для початку пацієнтам призначають пропити курс протиалергічних препаратів, які допомагають знизити чутливість організму до алергенів . Для швидкого виведення алергенів можуть бути прописані різні адсорбенти, які хворий п’є кілька днів.
Астматик повинен не тільки чітко знати свій діагноз, а й розуміти, що провокує у нього напади задухи. Це допоможе запобігти загостренню хвороби і прискорить одужання.
ВторічниеВ профілактичні заходи щодо усунення нападів бронхіальної астми укладені в наступному:
- Харчування має бути корисним і збалансованим. Хворий не повинен вживати напівфабрикати, шкідливі продукти і будь-яку продукцію з консервантами і різними барвниками.
- Слід відмовитися від усіх шкідливих звичок. Надмірне споживання алкоголю і куріння сильно знижують імунітет, що може підвищити інтенсивність астматичних нападів.
- В оселі потрібно часто мити підлогу і протирати всі поверхні вологою ганчірочкою. Провітрювати кімнати потрібно кілька разів на день.
- Необхідно позбутися пухових подушок і ковдр. Потрібно купувати постіль з гіпоалергенними наповнювачами .
- Якщо в сім’ї є астматик, то потрібно відмовитися від утримання домашніх тварин в житло. Навіть нешкідливі рибки можуть привести до сильного приступу задухи, так як сухий корм — це сильний алерген.
- Якщо є алергія на пилок рослин, то під час цвітіння рослинності на вулицю можна виходити тільки після дощу або ввечері.
- Всі гострі інфекційні захворювання потрібно лікує своєчасно. В іншому випадку вони переходять в хронічну фазу і сильно знижують імунітет.
- Хворі на астму повинні дотримуватися всі рекомендації пульмонолога. Астматик повинен регулярно займатися лікувальною фізкультурою і проводити дихальну гімнастику;
- Астматики повинні багато гуляти на свіжому повітрі, особливо після дощу, коли пил та інші дратівливі речовини осідають;
- У теплу пору року хворий на бронхіальну астму повинен вживати багато сезонних овочів і фруктів, взимку допустимо приймати вітаміни.
Одночасно з медикаментозним лікуванням бронхіальної астми застосовують і рецепти народної медицини. Будь-які народні методи можна використовувати лише за погодженням із лікаря. Не варто забувати, що в багатьох народних рецептах є лікарські трави, які можуть спровокувати приступ задухи.
Третинні профілактичні заходи
Метою третинної профілактики вважається зменшення тяжкості перебігу захворювання, а також попередження смертельного результату в період рецидиву патології . Смертельні випадки при бронхіальній астмі не так часто, тому третинної профілактикою більше займаються лікарі реанімації, яким іноді доводиться надавати допомогу астматикам.
З огляду на всі дані про хвороби, можна з упевненістю сказати, що самої важнойВ профілактикою нападів ядухи при бронхіальній астмі є повне виключення контакту хворого з алергенами. Але хворий повинен точно знати, що провокує астматичні напади. Це може бути пилок квітів, шерсть і пір’я, побутовий пил, цвіль, алергенні продукти і багато іншого. Іноді хворі відчутно відразу до декількох алергенів.
Для визначення алергену проводять спеціальні проби . Для цього на руку або спину хворому тонкою голкою наносять різні алергени і вичікують час. Через кілька хвилин оцінюють місця нанесення різних речовин, де спостерігається сильне почервоніння, до того речовини і чутливий астматик.
Профілактика бронхіальної астми полягає в підтримці чистоти в житло і дотриманні деяких запобіжних заходів. Вже доведено, що люди, у яких є шкідливі звички, частіше хворіють на бронхіальну астму. Діти, батьки яких курять, хворіють на астму частіше, ніж дітки некурящих мам і тат. Неприпустимо курити в будинку, де є діти, так як тютюновий дим негативно впливає на дихальні органи і нервову систему.
Загрузка...
