Вегетосудинна дистонія, або ВСД, — клінічний синдром, який обумовлений збоєм в роботі вегетативної нервової системи, що провокує, в свою чергу, зміна тонусу судин. В останні роки в лікарській практиці дуже поширений цей діагноз В «вегетосудинна дістоніяВ», так як згідно з даними медичної статистики до неї схильні близько 80% людей. Причому лікарі стверджують, що це не захворювання. Вони розглядають ВСД як комплекс симптомів, що розвивається поступово. Хворий звикає до постійного нездужання, відчуття слабкості, нападів ядухи, помутніння в очах. Періодично симптоми посилюються, на гострій стадії розвитку патології вегетосудинної системи трапляється напад ВСД, який має дуже тяжкий перебіг і купірується тільки за допомогою лікарських засобів і профілактичних заходів, спрямованих на зміну життєвого укладу. Постараємося розібратися, чому виникає патологія, як боротися з недугою і не допустити прояву нападів ВСД.
Вегетативний криз: що це
Приступ ВСД, або вегетосудинної криз, — раптовий збій в роботі вегетативної нервової системи, інакше кажучи, порушення роботи спинного, головного мозку і всіх внутрішніх органів. В результаті цього у хворого знижується працездатність, відсутня швидке логічне мислення. Він не може сконцентрувати увагу на важливому, нічого не пам’ятає. 
У такій ситуації життя людини і його оточення людей перетворюється на сущий кошмар. Не випадково вегетативний криз відповідно до Міжнародної класифікації хвороб визначається як панічна атака.
Початковий напад ВСД діагностується зазвичай після 20-річного віку, проте початкові ознаки хвороби можуть проявляти себе навіть в дитячому віці. Жінки схильні до синдрому в 3 рази частіше за чоловіків.
Для більшості характерно безсимптомний перебіг або спостерігаються незначні ознаки, що не порушують звичайний ритм життя.
Симптоми першого нападу вегетосудинної кризу запам’ятовуються на все життя, хоча мають типові для всіх хворих ознаки:
- відчуття спливає з-під ніг землі;
- почастішання биття серця;
- напади холодного поту;
- перепади кров’яного тиску;
- утруднене дихання;
- втрата мови.
Вищевказані ознаки кризу ВСД поглиблюються впаданням в паніку, підвищеним почуттям страху смерті. Триває такий стан може від декількох хвилин до декількох годин. Хворий не може взяти себе в руки, тому в такій ситуації йому потрібна підтримка близьких.
Той, хто одного разу переживав подібний стан, протягом тривалого періоду страждає від страху перед повторенням кризи. Зареєстровані випадки щоденного повторення вегетосудинної кризу. Таким людям доводиться кардинально міняти свій спосіб життя: звільнення з роботи, припинення дружнього спілкування, усамітнений спосіб життя. Деякі навіть розлучаються, припиняючи спілкування навіть з дітьми.
Причини вегетативного кризу
Виділяють безліч причин, що провокують ВСД криз. Серед них розрізняють первинні і вторинні чинники.
До першопричин вегетативного кризу фахівці відносять генетичну схильність, пов’язану з відхиленнями в роботі, будову будь-яких відділів автономної нервової системи
Вторинними причинами розвитку криза ВСД вважають вплив зовнішніх чинників, які є своєрідним поштовхом до ВСД. До них відносять:
- часті тривалі стресові ситуації;
- надмірні фізичні перевантаження;
- розумове перенапруження;
- ослаблення серця і судин, що призводять до дисфункції органів;
- дисбаланс гормонів;
- нестійкість психіки;
- спадкові хвороби, пов’язані з дефектами мітохондрій;
- остеохондроз (особливо шийного відділу);
- хвороби внутрішніх органів;
- травмування голови, струс мозку;
- психічні розлади;
- алергічні реакції;
- неактивний спосіб життя.
Люди, які мають ослаблену нервову систему, частіше за інших страждають від ВСД нападів. Це недовірливі, нестійкі до стресів пацієнти, що відрізняються частими перепадами настрою, підвищеною тривожністю.
Провокаторами нападів вегетосудинної дистонії виявляються і хронічні або гострі захворювання, а також отруєння організму токсинами.
Як проявляється ВСД
Вегетосудинну дистонію відрізняє непостійність ознак, що залежать від ступеня тяжкості недуги. Вони бувають постійними або періодичними. При гострому перебігу ВСД ознаки недуги проявляються щодня.
Періодичність симптомів залежить від виду і характеру патології. Дуже часто ознаки ВСД плутають зі схожою симптоматикою захворювань інших органів. Лікарю буває дуже важко поставити правильний діагноз.
До періодично виникають симптомів кризу ВСД відносять:
- напади паніки;
- больовий синдром голови, що носить мінливий характер: раптово виникає і проходить,
- почастішання серцевого ритму;
- затікання кінцівок;
- підвищена пітливість;
- порушення дихальної функції;
- млявість, астенія;
- порушення сну;
- підвищення тривожності.
Часто приступ вегетосудинної дистонії супроводжується сердечним болем, що віддає в ліве передпліччя, верхню кінцівку, під лопатку.
Вищевказані симптоми вегетативного кризу можуть з’являтися і зникати, потім знову повертатися. Це пов’язано з індивідуальними особливостями організму. Найяскравіше ознаки ВСД проявляються в спеку.
Різновиди вегетосудинної кризу
Розрізняють декілька різновидів вегетативних кризів, поява яких пов’язана з впливом автономної нервової системи на інші органи.
Число рецидивів і тяжкість перебігу нападів ВСД безпосередньо пов’язані з місцем і ступенем поширення розлади в якійсь галузі вегетативної нервової системи — симпатичної або парасимпатичної. Розрізняють такі різновиди кризів ВСД:
Те, як часто трапляються і скільки часу тривають кризи ВСД, залежить від самопочуття пацієнта. Відзначено закономірність: чим частіше напади, тим довше не купіруються симптоми, тим важче форма ВСД.
Від того, наскільки важко проходять напади вегетосудинної кризу, розрізняють:
При настанні кризу ВСД в першу чергу знімаються симптоми недуги.
Як подолати приступ
У кожної людини напад вегетосудинної дистонії проявляється по-різному. Найчастіше кризи ВСД трапляються в денний, вечірній і нічний час. З легким вегетососудистіреакцій кризом пацієнт бореться самостійно, не звертаючись за медичною допомогою. Досить випити теплого трав’яного чаю, таблетку і прогулятися на свіжому повітрі.
Напади ВСД середньої і важкої стадії купуються тільки лікарськими препаратами, як правило, седативних, транквілізаторів і антидепресантів. Однак займатися самолікуванням вегетосудинної кризу не варто.
Як тільки ви відчуєте початок нападу ВСД, необхідно дотримуватися наступних рекомендацій щодо полегшення самопочуття при ВСД:
При підвищенні в момент кризу ВСД кров’яного тиску, слід прийняти препарат, його знижує. Добре допомагає при вегетосудинної недугу солодке. Досить поласувати неміцним чаєм з варенням, цукеркою.
Добре допомагає зняти симптоми кризу ВСД тренування черевного дихання. Для цього потрібно повільно і плавно дихати тільки животом, вважаючи кількість вдихів /видихів. Вищевказані дії нормалізують серцевий ритм і усунуть симптоми ВСД.
Лікування вегетосудинної дистонії
Лікування нападів ВСД здійснюється шляхом комплексної терапії.
Терапевтичні методи щодо позбавлення від дисфункції автономної нервової системи поділяються на кілька видів:
У разі виявлення різких перепадів тиску при нападах вегетосудинної дистонії призначається лікування бета-андроблокаторамі. Тривалість курсу, також, як і дозування, визначається тільки лікарем.
Важливо провести корекцію фізичних навантажень, а також обмежити організм від перенапруги, в тому числі емоційного. Особлива увага при вегетосудинної кризі слід приділити збалансованому харчуванню. В обов’язковому порядку потрібно відмовитися від шкідливих звичок. Більше часу варто приділяти своєму здоров’ю, відвідуючи масажний кабінет. По можливості краще відправитися на санаторно-курортне лікування.
Профілактика нападів ВСД
Профілактичні заходи при кризах вегетосудинної дистонії грають важливу роль. Починати потрібно з корекції режиму трудової діяльності та відпочинку. Слід уникати перевтоми не тільки фізичного, а й розумового. Рекомендується виключити зі свого раціону смажене, копчене і мариноване.
При прискорених нападах ВСД варто завжди мати при собі заспокійливі засоби і знеболюючі на випадок виникнення мігрені.
Важливо своєчасно консультуватися у лікаря, а також займатися фізичними вправами, так як це дозволить знизити частоту проявів кризів ВСД.
До додаткових профілактичних заходів належать:
- уникнення надмірно палючого сонця;
- виконання самомасажу голови та шиї;
- прийняття контрастного душу.
Профілактика вегетосудинної дистонії передбачає комплексне лікування. Слід поєднувати відразу кілька способів, так як окремі види не дадуть видимих результатів.
Пам’ятайте слова Сократа: У «Здоров’я не все, але все без здоров’я ніщо». Бережіть своє здоров’я, дотримуйтеся рекомендацій лікарів, і ви зможете надовго забути про такий діагноз як вегетосудинна дистонія.
Загрузка...
