На сьогоднішній день тромбоз є поширеним захворюванням, що призводить до вкрай негативних наслідків для людського організму. Утворення тромбів веде до інфаркту, інсульту та інших захворювань серцево-судинної системи. Щоб убезпечити себе і близьких, існує профілактика тромбозу. Які заходи для цього необхідно робити?
Механізм утворення тромбів
Крім того, як запобігти тромбоз, потрібно знати, як і чому утворюються тромби. Якщо в нашому організмі порушується цілісність судин, тромбоцити починають активно склеиваться між собою, і утворюється тромб. Але бувають ситуації, коли судини не потребують згустках крові, а вони все одно з’являються. Чому так відбувається? 
На виникнення тромбів вказує ряд причин:
- вагітність;
- Стався інфаркт або інсульт. Дані захворювання є скоріше наслідком утворення згустків, однак якщо інфаркт або інсульт вже відбулися, це не означає, що тромби більше не будуть утворюватися;
- Застосування гормональних препаратів. Контрацептиви і інші гормональні таблетки сприяють утворенню тромбів;
- Збої в ендокринній системі. Такий стан може бути при цукровому діабеті, ожирінні, після видалення щитовидної залози і т.п .;
- Патологія судин (варикоз і т.д.);
- Спадковість. Тромбоз відноситься до захворювань, що передається у спадок;
- Неправильний раціон харчування і водний дисбаланс (недостатнє вживання рідини);
- Переохолодження. При переохолодженні організму судини звужуються, травмуються.
Крім цього, тромби в крові утворюються при будь-яких травмах.
Розвиток тромбозу небезпечно тим, що тромби можуть відірватися. Чому відривається тромб? Перша причина-тромб не може перекрити весь просвіт судини. Друга-це велика швидкість кровотоку, через що він відривається. Відірвавшись від стінки артерії, тромб переміщається далі.
Що робити, якщо відірвався тромб? На жаль, в домашніх умовах врятувати пацієнта в такій ситуації практично неможливо, і це призводить до летального результату. Ненабагато підвищується шанс, якщо встигнути доставити його в стаціонар. Однак, тут існує проблема знаходження місця, де міг утворитися тромб, і куди попрямував. Найкраще вжити всіх заходів, щоб відриву тромбу не відбулося. Саме для цього потрібна профілактика утворення тромбозів.
Фактори ризику
Існують фактори, які впливають на виникнення тих чи інших захворювань. До розвитку тромбозу схильні деякі люди. Так, до групи ризику входять страждають від ожиріння, мають серцево-судинні захворювання, патології нирок, онкологічні захворювання, які палять, а також зловживають алкоголем люди.
Схильні до ризику жінки в періоді менопаузи, чоловіки після 40 років. Ті, хто веде малорухливий спосіб життя, постійно нервують, наражають себе на небезпеку утворення тромбів.
Своєчасна діагностика як профілактика
Щоб вчасно попередити патологічні стани, пов’язані із зайвою утворенням тромбів, слід періодично проходити обстеження, які допоможуть їх виявити. Особливо це стосується групи людей, що потрапляють під фактори ризику.
Найперші і прості обстеження — це загальний аналіз крові, коагулограма з виявленням протромбінового індексу і Д-димера. Більш складні, але інформативні методи-ангіографія, УЗД, доплерографія.
Як харчування впливає на кров
Різні продукти надають на наш організм різну дію. Одна їжа сприяє розрідженню крові, інша навпаки згущує її. Щоб не було погіршення ситуації, людям, схильним до тромбозів, а також всім іншим для профілактики необхідно дотримуватися деякі обмеження в їжі.
Серед продуктів харчування, раціон тих, хто схильний до утворення тромбів необхідно підбирати з:
- Овочів, фруктів в сирому вигляді;
- Нежирного м’яса;
- Круп і злаків;
- Молочних продуктів;
- Різних масел рослинного походження.
Такі овочі, як цибуля і часник, перешкоджаючи утворенню тромбів, також знищують холестерин. Рибні продукти, риб’ячий жир містять велику кількість Омега-3. Приправи, що містять імбир, гвоздику, рослинне масло також мають потужний дією проти згустків крові. Серед напоїв проти утворення тромбів, найбільшим вмістом флавоноїдів (речовин з сильним антиоксидантною властивістю, що перешкоджають утворенню згустків крові) відрізняються виноградний сік, червоне сухе вино. Намагайтеся їсти більше продуктів з вмістом вітаміну Е авокадо, пророщену пшеницю, насіння соняшнику, льону, оливкова, лляна олії.
Не варто зловживати молочним шоколадом, тортами, іншими кондитерськими виробами, твердими сирами, газованими напоями, щоб не утворювалися тромби.
Рух продовжує життя
Не випадково вважається, що чим більше часу людина проводить рухаючись, тим краще самопочуття. Фізична активність сприятливо позначається на нашому здоров’ї, а також, як профілактика утворення тромбів в крові. Багато людей проводять більшість свого робочого або вільного часу в одному положенні. Кров починає повільніше циркулювати по організму, підвищується ризик виникнення тромбів. Звичайно, лікарі не можуть рекомендувати всім офісним працівникам, шоферам, продавцям змінити рід діяльності, однак таким людям можна знизити ймовірність розвитку тромбозу, слідуючи деяким правилам:
Які медикаменти можуть допомогти при боротьбі з тромбозом
Застосування лікарських препаратів призначають як для профілактики тромбозу, так і після перенесених оперативних втручань. Виділяють кілька груп медикаментів проти утворення тромбів:
- Прямі антикоагулянти. Дані лікарські засоби є похідними гепарину. Потрібно бути вкрай обережними в дозуваннях ,, не застосовувати їх протягом довгого часу, інакше можна викликати внутрішні кровотечі;
- Непрямі антикоагулянти. Функціях цих препаратів-перешкоджати виробленню речовин в печінці, які відповідають за згортання крові. Особливість їх полягає в тому, що вони не діють відразу, тому спочатку їх призначають у вигляді ін’єкцій, а потім переходять на таблетки. Дані ліки також необхідно приймати під контролем аналізів через імовірність кровотечі;
- Антиагреганти. Вони припиняють агрегаціютромбоцитів, тим самим зменшуючи кількість тромбів. Найдешевші таблетки-аспірин, ацетилсаліцилова кислота. Їх застосовують при інфаркті міокарда, стенокардії, ішемічному інсульті.
Категорично протипоказаний прийом відразу двох груп лекарств- непрямихантикоагулянтів і аспірину. У цьому випадку ризик кровотечі зростає в кілька разів. Крім того, як і будь-які препарати, даний засіб має ряд протипоказань:
- Ерозії, гастрити, а також виразки шлунка і дванадцятипалої кишки;
- Бронхіальна астма;
- Патології печінки, нирок;
- Вагітність в першому триместрі.
Аспірин широко застосовується після операційного втручання при тромбозі глибоких вен.
Найбільш популярними антикоагулянтами вважаються Варфарин, Синкумар, Фенилин. Будь-яке з них застосовується для профілактики і лікування тромбофлебіту. Зазвичай антикоагулянти приймають курсами по півтора місяці, однак необхідний контроль за станом пацієнта.
Профілактика тромбозу судин також включає в себе застосування зовнішніх засобів. Деякі креми і гелі знищують утворилися згустки, інші призводять судини в тонус. Серед засобів, що розріджують кров, найефективнішими і популярними є гепариновая мазь, крем Венолайф. Гелі Троксевазин, Лиотон також призначають при варикозі.
Всі препарати для профілактики тромбозу слід приймати тільки за призначенням лікаря. Самолікування призводить до вкрай негативних наслідків для здоров’я.
Деякі задаються питанням: як уникнути тромбозу без ліків? Існують заходи профілактики, які не вимагають вживання лікарських препаратів. Лікарі рекомендують не носити тісного одягу. Після перенесених операцій на судинах необхідно носити компресійні панчохи, гольфи, бинти.
Необхідно знати, як запобігти утворенню тромбів. Маленькі згустки крові можуть привести до негативних наслідків для організму. Якщо тромб відірветься, це призводить до летального результату. У цьому випадку лікарі не можуть нічого зробити, тому що неможливо відшукати його знаходження в організмі. Тромбоз і його профілактика-серйозна тема, яка вимагає обов’язкової консультації з лікарем, обстеження. Однак загальних рекомендацій по раціону харчування, фізичної активності можна слідувати без спеціальних призначень.
Загрузка...
