Іноді трапляється так, що людина раптово втрачає голос з-за надмірного перенапруження голосових зв’язок, застуди або алергії. Ось тут і виникає питання, В терміново відновити зниклий голосВ в домашніх умовах. Зробити це можна, якщо дотримуватися певних рекомендації. Перш за все, необхідно створити всі умови, для того, щоб зняти роздратування голосових зв’язок. На повне відновлення голосу може піти до 2 діб.
Причини афонии
Якщо захриплість горло, то причин цьому може бути безліч. Сюди відносяться інфекційні, запальні і алергічні захворювання, а також травми різного характеру.
- Інфекційні хвороби — найчастіше причиною афонии стає ларингіт. В цьому випадку горло сильно запалюється, при цьому патологічний процес зачіпає і голосові зв’язки. Вони втрачають свою еластичність, і людина не може нормально говорити. Він становітсяВ охріпшімВ і видає тільки окремі розбірливі звуки.
- Перенапруження голосових зв’язок. Ця проблема часто з’являється після тривалих виступів, гучного крику і душевного співу. При цьому в основному запалення голосових зв’язок спостерігається у людей, які не займаються ораторським мистецтвом або співом професійно. Якщо досвідчений співак виступатиме навіть кілька годин, на його мові втому голосових зв’язок ніяк не відіб’ється. Це пов’язано з тим, що він постійно вдається кВ треніровкамВ зв’язок.
- Стресова ситуація. Нерідко трапляється так, що голос становітсяВ осіпшімВ після нервового зриву або сильного стресу. В цьому випадку Афоня ніяк не пов’язана з перенапруженням голосових зв’язок, це чисто психологічна проблема. Таке часто спостерігається при переляку, при цьому здатність говорити може бути втрачена як відразу, так і поступово.
- Хронічне захворювання. У людей із захворюваннями серцево-судинної системи або щитовидної залози голос нерідко становітсяВ сів. Це може бути пов’язано з порушенням кровообігу глотки.
- Новоутворення в горлі можуть торкнутися голосові зв’язки і привести до афонії.
- Травми горла теж можуть привести до афонії. Травмувати слизову голосових зв’язок можна чужорідним тілом, а також їдкими хімічними речовинами.
- Алергічна реакція. Якщо людина схильна до алергії, то будь-який контакт з алергеном може закінчитися втратою голосу. Це відбувається через сильний набряку гортані.
Слід звернути увагу на умови проживання і праці людини. Якщо він зловживає тютюновими виробами або спиртним, то шанс заробити проблеми з горлом значно зростає. Крім цього, з такою проблемою часто стикаються люди, які живуть в екологічно несприятливих районах або ж працюють на підприємствах з шкідливими умовами праці.
Не варто забувати про пітаніі.В боліти горло може після вживання занадто гострих і приправлених блюд. Деякі спеції сильно подразнюють слизову горла, що в підсумку пріводітВ до сів голосу. Щоб не зіткнутися з такою проблемою, варто уникати надмірного споживання занадто солоної, гіркою чи кислої їжі.
Як швидко відновити мову
Перш ніж намагатися відновити зниклий голос, слід точно визначити причину його ісчезновенія.В Відновити голос в домашніх умовах, дотримуючись таких рекомендацій:
- Потрібно повноцінно відпочити, як фізично, так і розумово. Це особливо корисно, якщо людина працює в важких умовах або його робота пов’язана з сильним емоційним перенапруженням. Зазвичай такого підходу досить, щоб голос повернувся.
- У більшості випадків найкращим лікарем є мовчання. Якщо людина з вечора багато розмовляв, кричав чи довго співав, то цілком ймовірно, що до ранку голос пропаде. Щоб повернути голос, досить просто дотримуватися мовчання протягом хоча б доби.
- Слід відмовитися від куріння. Можна помітити, що голос людей, що палять захриплий, при цьому таке явище спостерігається не тільки у чоловіків, які палять, а й у жінок.
- Необхідно виключати будь-які стресові ситуації. Нерідко здатність розмовляти втрачається після сильного стресу. При цьому таке патологічне явище може бути як оборотним, так і немає. Відомі випадки, коли після перенесеного стресу людина втрачав здатність говорити назавжди.
- Якщо причина втраченого голосу криється в інфекційних патологіях, то слід знайти і усунути причину подібного явища.
- При набряку, викликаному алергією, слід прийняти антигістамінний засіб і припинити будь-які контакти з алергенами.
Для швидкого відновлення голосаВ необхідно скорегувати своє харчування. З раціону слід прибрати занадто гострі і приправлені страви, а також стежити за тим, щоб їжа була теплою, але не гарячою чи холодною.
Як лікувати афонию
Якщо пропав голос і його необхідно терміново відновити, можна звернутися до рецептів народної медицини. Багато з них досить ефективні і дозволяють усунути афонию за короткий время.В ЛекарстваВ готують з натуральних компонентів — це можуть бути настої лікарських трав, зілля з яйцями, сік капусти, мед і багато інших продуктів.
Сирі яйця
Такий спосіб дозволяє швидко нормалізувати голос у всіх випадках, крім тих, коли Афоня викликана інфекційними патологіями. Щоб повернути здатність нормально розмовляти, слід пити двічі на день по сирому курячому яйцю, попередньо його можна трохи збити. Вживати сирі яйця можна тільки від здорових птахів, так як є великий ризик зараження сальмонельозом.
Щоб не ризикувати, можна замість курячих яєць брати перепелині. У цьому випадку одна порція становить 3 яйця. Через температурного режиму перепелів ці яйця дуже рідко бувають заражені сальмонельозом.
Молочний напій з медом і маслом
Стакан жирного молока доводять до кипіння, потім трохи остуджують, додають чайну ложечку меду і трохи вершкового масла. Далі в напій слід покласти Вј чайної ложечки харчової соди, після чого все добре перемішати. Пити такий напій рекомендується 3 рази на добу, обов’язково в теплому вигляді. Після вживання молочного напою бажано утеплити шию вовняним шаликом.
Молоко з анісом
Стакан молока доводять до кипіння, потім додають в нього столову ложку анісового насіння і настоюють 15 хвилин. Пити такий склад слід по 2 столові ложки кожні дві години. Молоко з анісом в деяких випадках відновлює голос всього за кілька годин.
Інгаляції
Швидко відновити голос допоможуть інгаляції через небулайзер і парові процедури. Можна використовувати лужну мінеральну воду, сольовий розчин, відвари трав і деякі лікарські препарати. Якщо голос пропав у дитини, то парові інгаляції проводяться з великою обережністю. Такі процедури можу викликати алергію або ларингоспазм.
Добре допомагають інгаляції з мінеральною водою Боржомі, з якої попередньо випущений газ. Пар осідає на голосових зв’язках і пом’якшує їх, за рахунок чого відновлюється еластичність тканин. Проводити процедури слід кілька разів на день. Тривалість однієї повинна становити не менше 10 хвилин.
Можна робити парові інгаляції з відвареною картоплею. Для цього хворий повинен дихати цілющими парами над каструлею, накрившись ковдрою. Дорослим необхідно дихати парою близько 20 хвилин.
Якщо запалення горла спровокувала інфекція, то допомогти зможуть інгаляції з цибулею і часником. Для цього коренеплоди натирають на тертці, пересипають кашку в баночку і дихають парами протягом 10 хвилин. Важливо вдихати повітря саме ротом.
Гоголь-моголь
Такий метод відновлення голосу використовувався ще нашими прабабусями. Для приготування напою слід взяти один жовток курячого яйця, дві чайні ложки цукру і стакан теплого молока. Жовток розтирають з цукром до утворення білої піни, додають молоко і ще раз все перемішують. Пити такий напій слід пару раз в день, обов’язково в теплому вигляді.
Лікарські препарати
Можуть бути рекомендовані верб таблетки для відновлення голосу. Перш за все, це рослинні льодяники від кашлю і болю в горлі, а також препарати типу Фарингосепту або Септефрил. Регулярне розсмоктування таких льодяників сприяє пом’якшенню слизової горла і поступового повернення голосу.
У деяких випадках можуть бути прописані ін’єкції гормональних препаратів. Найчастіше при набряку глотки призначають Дексаметазон, який швидко усуває запальний процес.
Дуже ефективний рецепт
Такий рецепт допоможе швидко повернути голос на кілька годин, яких якраз вистачить для проведення важливих переговорів. Для приготування лікарського засобу слід взяти 50 мл хорошого коньяку, розчинити в ньому 3 чайні ложечки меду і додати неповну чайну ложку лимонного соку. Пити такий напій потрібно дрібними ковточками, намагаючись на кілька секунд затримувати його в горлі.
Щоб не страждати від втраченого голосу після душевного застілля або спортивних змагань, слід періодично делатьВ вправи для голосових зв’язок. Вони допоможуть швидко підвищити еластичність тканин. Лікувати афонию слід комплексно з використанням медикаментів і рецептів народної медицини.
Загрузка...
