Суглоби рук і ніг сами дрібні в скелеті людини. Вони представляють собойВ складно організовану систему кісточок, зв’язок, сухожиль і м’язів. Функціональність рук забезпечує безліч можливостей для людини в повсякденному житті. Тому болю в кистях викликають дискомфорт і обмежують працездатність.
В даній статті піде мова про те, які захворювання пов’язані з пальцями рук і ніг, їх причини та лікування.
Причини запалення
Причинами патологій пальців кінцівок є травми, запальні процеси, порушення обміну речовин, фізичні навантаження і генетичні порушення:
Травми кінцівок можуть про себе нагадати через кілька місяців або, навіть, років. Тонке будова анатомії пальців важко піддається лікуванню і вимагає ювелірної точності від хірургів. Тому неправильно зрощені кісточки або неповноцінно відновлені зв’язки можуть турбувати людину багато років. Такі причини запалення суглобів пальців рук, як запалення ревматоїдного характеру досить поширений фактор. Якщо запалилися суглоби на пальцях рук, мова може йти про ревматоїдному артриті.
Артрит пальців на руках зустрічається частіше, ніж артроз і протікає важче. Він супроводжується ниючими болями, набряками кистей рук, скутість і хворобливістю рухів пальців. Характерним симптомом є запалення суглоба вказівного і середнього пальця руки.
Запалення кистьового суставав може свідчити про артрозі. Він розвивається, в основному, після травм. Вражений суглоб болить тільки в певному положенні при згинанні і чути характерний хрускіт. У стані спокою біль не турбує.
Якщо у вас запалився і опух суглоб на пальці ноги, що робити? Сильний біль у великому пальці ноги може з’являтися при подагрі . У Суглоб опухає і стає червоним. В наслідок подагра вражає і суглоби кистей рук. При хронічній формі хвороби на суглобах утворюються шишки — тофуси.
Хвороби сухожиль рук найчастіше пов’язані з віковими змінами. Це постійні навантаження і відсутність підтримуючих заходів. Наприклад, захист зап’ястного суглоба при заняттях спортом, захист від холоду, надходження в організм необхідних мікроелементів і вітамінів.
Якщо у вас болить сухожилля на руці, це може бути пов’язано з ушкодженнями тканини або запальними процесами. Сухожилля на зап’ясті через поверхневого розташування близько до шкіри легко поранити або застудити.
Як лікувати сухожилля на руці, буде описано нижче. Для того щоб запобігти проблемам з хворобою і на довгий час зберегти його еластичність — треба давати короткочасний відпочинок рукам, робити розминку і м’який масаж кистей рук.
Запалення зв’язок кисті руки називають тендинитом . В цьому випадку відбувається запалення сухожилля в місці кріплення до променевої або ліктьової кістки. Головною причиною є навантаження на суглоб. Вона призводить до того, що з часом тканину сухожилля стоншується, перероджується і некротизируется. Біль локалізується в області зап’ястя, воно опухає, підвищується місцева температура і з’являється характерний хрускіт.
Симптоми
Ознаки появи патології пальців рук і ніг досить легко помітити . Це:
- ниючий гострий біль;
- набряк м’яких тканин;
- почервоніння шкіри на руках або ногах;
- тугоподвижность, болючість при пальпації і здійсненні рухів;
- викривлення пальців;
- деформація дрібних суглобів;
- оніміння м’яких тканин або фаланг суглоба.
Способи діагностики
Для визначення хвороби лікар проводить ретельний огляд, оскільки захворювання рук можуть бути пов’язані з іншими патологіями організму і бути їх ускладненнями. Наприклад, ревматоїдний артрит може бути наслідком псоріазу.
Проводять загальний і біохімічний аналіз крові. На підставі лабораторних досліджень можна визначити наявність запальних процесів, патогенної флори, диференціювати інфекцію і ревматологічний В «Маркер».
На консультаціях у інших фахівців хворому можуть бути призначені профільні аналізи. Наприклад, ендокринолог перевірить рівень гормонів щитовидної залози.
Рентген показує цілісність суглобів або наявність пошкоджень, зсувів, переломів, утисків і інших деформацій.
Ультразвукове дослідження допоможе визначити цілісність і стан зв’язок, сухожиль, м’язів, хрящової тканини, суглобових капсул і синовіальної рідини. З його допомогою можна діагностувати травми зв’язок, сухожиль і кісток, артрити і артрози, наявність пухлин або чужорідних тіл, синдром зап’ястного каналу, тендиніт і крововиливи.
Лікування
У гострій фазі захворювання хворому призначають нестероїдні протизапальні препарати . Вони знеболюють, знімають запалення і набряк м’яких тканин. Якщо дана терапія не приносить позитивного ефекту, призначають глюкокортикостероїди — гормональні препарати, але вони мають серйозні побічні ефекти, тому їх застосовують в крайніх випадках.
Лікарські компоненти застосовують у вигляді мазей, кремів і гелів. Їх можна використовувати самостійно або в поєднанні з фізіотерапевтичними процедурами. Вони теж знеболюють, знімають набряк і запалення, але діють дуже м’яко і мають менше побічних наслідків. Одним з основних застережень є перевірка кремів на алергічні реакції.
При хворобах, пов’язаних з руйнуванням хрящової і кісткової тканини, призначають хондропротектори . Вони зупиняють процеси руйнування і сприяють відновленню і загоєнню уражених тканин.
Застосовують аплікації з димексидом , Різні види фізіотерапії і масаж.
Народні засоби
Методи лікування народними засобами часто застосовуються поряд з традиційною медициною. Це застосування відварів з лікарських трав для відновлення організму і зменшення запалень. Запалений суглоб поміщають в ванночку з біологічно активними інгредієнтами (лікарські трави, муміє, скипидар).
Аплікації з тими ж компонентами для прогрівання. Растирки на основі борсукового жиру, меду, рослинних і ефірних масел. Тривалість і частота застосування повинна бути визначена лікуючим лікарем. Оскільки активні компоненти можуть мати побічні ефекти, їх застосування потрібно узгоджувати з лікарем. 
Протизапальний ефект мають ромашка, календула, звіробій. З них говорять чаї або додають в теплі ванночки.
Масло обліпихи зарекомендувало себе як ліки і засіб від запалення суглобів. Воно багатофункціональне, володіє великим вмістом біоактивних речовин і сприяє активізації природних процесів регенерації організму. Його можна так само застосовувати у вигляді розтирань або перорально.
Як лікувати запалення суглобів пальців рук в домашніх умовах? Лікування запалення суглобів пальців рук часто проводять з використанням листя капусти або лопуха . При набряку або опуханні їх прикладають до хворого місця, обв’язують і залишають на 1-2 години.
Запалення суглобів кисті рук в період ремісії лікують, роблячи гарячі ванночки . При цьому в воду можна додати відвар з протизапальних трав, гірчицю або сіль.
Воду наливають у зручну для рук або ніг ємність, температура вода повинні бути 35-37 градусів, підливаючи гарячої води, поступово доводять температуру до 42-46 градусів. Тримають 5-10 хвилин, повторюють в курсі 8-10 разів. Гаряча вода розширює судини і активізує кровообіг, сприяє поліпшенню харчування тканин і виведенню токсинів.
Для трав’яного збору можна змішати кропиву, подорожник, календулу і звіробій в рівних частках. 2 столові ложки цієї суміші необхідно залити 1 літром окропу, настояти 20 хвилин і додавати для ванночок рук або ніг. Час витримки 15-20 хвилин, можна повторити 8-10 процедур.
Як лікувати запалення суглоба великого пальця на нозі народними засобами? Для зменшення болю добре допомагає розтирання з рослинної і ефірного масла (Ялини, сосни, розмарину, евкаліпта, лаванди). Можна робити компрес з часнику і цибулі, натертих на тертці. На В хворий суглоб накладають марлю з кашкою і залишають на 1 годину. Повторюють процедуру 7 днів.
Медикаменти
Як протизапальних засобів призначають Мелоксикам, Німесил, Диклофенак , Кетопрофен . Препарати для зняття запалення в суглобах для гормональної терапії — Преднізолон, Метипред, Дексаметазон.
Для купірування сильних больових синдромів застосовують новокаїнові блокади.
Для харчування тканин хрящів призначають артрит, Терафлекс , Глюкозамин і Хондроітин. Їх застосовують курсами протягом року.
Для підтримки і відновлення нервової системи застосовують вітамінні комплекси Нейромультивит , Мільгамму.
Лікувальні вправи
Лікувальна гімнастика при хворобах пальців рук і ніг повинна вирішувати проблему в комплексі. Вправи повинні бути спрямовані на відновлення та оздоровлення всього організму в цілому. У Гімнастика повинна бути спрямована на розвиток зв’язок і суглобів, від великих до дрібних.
Вправи призначаються ортопедом або лікарем-фізіотерапевтом. Спочатку вони проводяться під їх контролем, а потім самостійно. 
Можна застосовувати такі вправи для рук:
- розтираємо долоні між собою, здійснюючи тертя;
- робимо руху подібні миття рук, натискаємо на руки між собою;
- однією рукою обхопіть променезап’ястковий суглоб і м’яко розітріть, щоб шкіра розігрілася; те ж саме повторіть з іншою рукою;
- великим пальцем розітріть кінчики інших пальців погодинної і проти годинникової стрілки;
- зробіть жест «щигля» всіма пальцями по черзі.
Для пальців ніг будуть корисні такі вправи:
- збирайте на підлозі пальцями ніг дрібні предмети: кульки, котушки від ниток, кульки з паперу;
- лежачи, напишіть в повітрі букви великим пальцем стопи;
- сидячи, напишіть ручкою на папері за допомогою пальців ніг цифри або букви;
- сидячи, постарайтеся рухати кожним пальцем окремо, поступово м’язи повинні звикнути верб почати працювати без особливих зусиль;
- стоячи, повільно перекочуйтеся виноска на п’яту.
Фізіотерапевтичні процедури
Фізіотерапія має м’який і ефективним лікувальним впливом і сприяє прискоренню одужання, тому її дуже часто поєднують з основним лікувальним процесом.
Ультразвук використовують для придушення сильних болів, поліпшення стану нервових закінчень в пальцях рук і ніг.
Електрофорез застосовують спільно з лікарськими препаратами. Ос сприяє кращому проникненню активних речовин глибоко в тканини, знімаючи запалення і полегшуючи больові відчуття.
Баротерапія сприяє поліпшенню кровообігу і відновлює природні процеси регенерації тканин.
Вибір фізіотерапії залежить від кожного конкретного випадку. Призначення методу виробляє лікар-фізіотерапевт, він визначає кількість і тривалість курсу. Так, в процесі лікування можна пройти різні види фізіо послідовно один за одним.
Масаж
Масаж кистей рук і стоп вкрай сприятливо позначається на їхньому фінансовому стані і на організмі в цілому. Як відомо, на долонях і стопах людини розташовані рефлекторні точки, що відповідають за роботу багатьох органів. Тому грамотний фахівець допоможе впоратися з багатьма недугами і прискорити процес одужання .
Масаж сприяє розм’якшенню м’язової тканини, зв’язок і сухожиль; знімає спазм, розслабляє, робить еластичними і гнучкими м’язи, відновлює кровообіг і живлення тканин; покращує обмін речовин. 
Самостійно можна дуже акуратно і м’яко робити масаж кистей рук і стоп ніг. Для цього:
- розітріть кисті рук або стопи маслом або жирним кремом;
- зігніть і розігніть кисті і стопи кілька разів; теж повторіть з кожним пальцем;
- проведіть від долоні до кінчиків пальців великим пальцем; промассіруйте круговими рухами долоні і стопи;
- м’яко промассируйте зап’ясті і верхню частину долоні; легкими здавлюють рухами промніте окремо кожен палець;
- в кінці — струсіть руками, ніби скидаючи всю напругу.
Заходи профілактики
Для запобігання розвитку патологій, пов’язаних з кистями рук і стопами, а також для відновлення хворих пальців необхідно дотримуватися простих правил:
щодня виконуйте елементи лікувальної гімнастики для рук і ніг; - стежте за оптимальною масою тіла, харчування має бути різноманітним і збалансованим, для того, щоб уникнути ожиріння або порушення обміну речовин;
- утепляйте руки і ноги в холодну пору року, уникайте переохолодження;
- якщо руки і ноги постійно мерзнуть, застосовуйте гарячі ванночки для прогрівання, відвідуйте лазню;
- завжди підбирайте зручну, бажано ортопедичне, взуття; користуйтеся ортопедичними устілками і подпяточнікі;
- використовуйте спеціальні рукавички для занять спортом, щоб захистити зап’ястя рук від навантаження.
Висновок
Різні захворювання пальців рук і ніг найчастіше виникають в зрілому віці і є наслідком порушень в харчуванні, навантаженнях, що не уважне ставлення до свого здоров’я. Навіть мінімальні знання про фактори ризику і їх вплив на стан рук або ніг дозволить уникнути багатьох проблем зі здоров’ям.
Уникайте самостійно вживати таблетки від запалення суглобів, це може тільки погіршити процес. Якщо вчасно не звернутися за кваліфікованою допомогою, можуть наступити незворотні наслідки.
Загрузка...
