Хропіння — поширена проблема, яка доставляє масу неприємностей як самим хропе, так і оточуючим їх членам сім’ї. Дана проблема завдає не лише моральну, але і фізичний дискомфорт. СпеціальнаяВ капа від хропіння, В яка встановлюється в ротову порожнину, В помогаетВ позбутися від неприємної проблеми і істотно поліпшити якість життя .
Капа — що це таке
Капа є внутрішньоротове пристрій, який може бути виконано з:
- Силікону.
- Пластика.
- Каучуку.
Завдяки м’якості і пластичності цих матеріалів антіхраповой коректор не викликає почуття дискомфорту. А висока якість матеріалів виготовлення забезпечує безпеку для здоров’я.
Коректори можуть бути:
- Універсальними.
- Індивідуальними.
Установка індивідуальної капи вимагає звернення до стоматолога і моделювання конструкції на основі відбитків щелепи пацієнта.
Універсальні коректори можна купітьВ ВВ спеціалізірованнойВ аптеках вже в готовому вигляді. Такі конструкції підходять тільки пацієнтам зі стандартним будовою щелепи, а їх вартість нижче в порівнянні з капами, виготовленими за індивідуальним замовленням.
Причини хропіння і механізм дії капи
Щоб розібратися, яким образомВ капа проти Храпай усуває проблему, слід знати будову глотки і причини виникнення хропіння.
Кожен вдих супроводжується проходженням повітря в легені через глотку, гортань, трахею і бронхи. Стравохід, гортанним і носова порожнини мають загальний вихід в глотку. Під час неспання м’язи цих органів знаходяться в тонусі, що дозволяє забезпечувати нормальне проходження повітря.
Але коли людина спить, відбувається розслаблення всіх м’язів. А при наявності спочатку звуженого просвіту верхніх дихальних шляхів їх стінки зближуються і стикаються один з одним. Це призводить до посилення проходження повітря по ковтку і вібруванню і ударів тканин одна об одну. Саме цей процес і є причиною хропіння.
Причинами звуження просвіту глоточного каналу можуть бути:
- Жирові відкладення навколо глотки.
- Надлишок тканин, з яких складається м’яке піднебіння.
- Збільшення мигдаликів.
- Набряк слизових гортані.
- В’ялі гортанні тканини.
- Патології слизових оболонок.
Ще одним фактором, який може привести до апное, є пересушене повітря в приміщенні.
Переваги
У порівнянні з іншими засобами боротьби з хропінням коректор виділяється наступними перевагами:
- Відсутність необхідності застосування лікарських препаратів і проведення хірургічного втручання, спрямованого на позбавлення від апное .
- Непомітність для оточуючих.
- Можливість брати капу на відпочинок, в гості і т. Д.
- Безпека у використанні.
- Зручність у зберіганні (конструкція продається в спеціальному футлярі).
- Якісні матеріали виготовлення, відсутність присмаку і запаху.
- Простота і зручність в застосуванні.
Недоліки та обмеження до застосування
Незважаючи на велику кількість переваг, В капа від Храпай має і деякі недоліки:
- Недовговічність. Такі матеріали, як пластик, силікон і каучук досить швидко зношуються і вимагають періодичної заміни. Тому пацієнтам, які носять вироби, виготовлені за індивідуальними зліпкам, бажано замовляти відразу кілька кап, щоб коректор не довелося підганяти кілька разів.
- Ризик деформації височного суглоба нижньої щелепи. За спостереженнями фахівців, у деяких пацієнтів від тривалого носіння коректора змінюється положення нижньої щелепи, деформується прикус і лицьові м’язи. Однак такі побічні ефекти виникають вкрай рідко.
- Відчуття дискомфорту. Незручності від присутності в роті чужорідного предмета спочатку відчувають практично всі пацієнти. Але таке відчуття дискомфорту проходить досить швидко.
- Підвищене слиновиділення. Даний симптом виникає в перші дні носіння коректора і проходить вже через тиждень застосування.
Протипоказання
У деяких випадках усунути проблему хропіння за допомогою капи не представляється можливим через наявність у пацієнта протипоказань до її носіння. До таких протипоказань відносять:
- Наявність в порожнині рота зубних протезів.
- Відсутність великої кількості зубів (10 і більше).
- Наявність запалень в порожнині рота.
- Неправильний прикус, що супроводжується зміщенням щелепи вперед.
- Неможливість з яких-небудь причин дихати через ніс.
- Виникнення сильного блювотного рефлексу при носінні.
- Наявність значних зазорів між зубами.
- Нестійкість зубних коронок.
Огляд коректорів проти хропіння
Оскільки капи в нашій країні з’явилися порівняно недавно, їх вибір в даний час невеликий. Сьогодні для усунення хропіння можна скористатися коректором однієї з наведених нижче фірм-виробників:
- C-Onight.В Капа від Храпай проізводітеляВ СонайтВ виготовлена в США. Конструкція розроблялася досвідченими сомнологами і стоматологами. Для виготовлення виробів застосовуються гіпоалергенні матеріали, які використовують при виробництві продукції для новонароджених дітей. Пристрій пройшов клінічні випробування, які підтвердили ефективність усунення основної причини хропіння — розслаблення глоткових м’язів. Пацієнти, які застосовували капи C-Onight, відзначають, що процес звикання відбувається досить швидко, а коректори надають хороший позитивний ефект.
- SnorBan. Дані ортодонтические пристосування також виробляються в США. Для їх виготовлення застосовуються полімерні матеріали, які відрізняються необмеженим терміном служби. Згідно з інструкцією, що додається до капама від цього виробника, коректори рекомендується замінювати один раз на рік.
- Anti Snore Mouthpiece Stoper. Виготовляються з композиційних полімерних матеріалів, які мають підвищену адгезію до зубів. Перевагою кап від даного виробника є їх невисока вартість.
- Stop snoring solution. Для виготовлення виробів використовується безбарвний харчової ЕВА матеріал, який має властивості запам’ятовування і зміни форми. Завдяки цьому невдало зроблений зліпок пацієнти можуть змінювати самостійно.
- Somnoguard 3.0. Ортодонтичні коректори виробляються в Німеччині. Для їх виготовлення застосовується термополімер, властивості якого дозволяють виконувати багаторазові корекції. Готові конструкції перед остаточною установкою пацієнтам потрібно підганяти під щелепу.
Як застосовувати
У досягненні потрібного результату важливо правильно використовувати вибраний коректор. До кожного виробу виробники докладають інструкцію із застосування, яку необхідно уважно вивчити перед установкою.
КапиВ іспользуютВ тільки під час нічного сну . У денний час застосовувати пристрій не потрібно, оскільки це може привести до утруднення мови і прийому їжі.
Використовуються коректори наступним чином:
Догляд за капою полягає в чищенні за допомогою зубної пасти і щітки. Недотримання правил гігієни може призвести до виникнення запалень слизової і карієсу.
Фактори, що впливають на ефект
Ефективність капи залежить від причин, що викликають хропіння, а також від правильності підбору коректора. Для досягнення позитивного ефекту пацієнтам рекомендується протягом перших двох тижнів носити тестову капу. Це дозволить оцінити її ефективність і зрозуміти, чи потрібно виготовляти індивідуальний коректор.
Потрібно враховувати, що при періодичному відсутності капи в ротовій порожнині під час сну симптоми апное з’являються знову. Саме тому необхідно використовувати її щоночі. А для досягнення стійкого позитивного ефекту застосування капи від Храпай доцільно поєднувати зі спеціальними вправами, які дозволяють зміцнити піднебінні тканини, усунувши їх западання і вібрацію.
Якщо ж причиною апное стала якась патологія, то необхідно вжити заходів щодо їх усунення. Ризик виникнення хропіння і апное значно підвищується в наступних ситуаціях:
- Ожиріння.
- Часте вживання спиртного.
- Зловживання снодійними препаратами.
- Куріння.
- Наявність вазомоторного і алергічного риніту.
- Поліпи в носових ходах.
- Аденоїди, збільшені мигдалини.
- Вроджені вузькі носові ходи.
- Захворювання гіпертиреоз, мікседемою.
- Викривлена носова перегородка.
- Фізіологічне старіння організму.
- Занадто маленький розмір щелепи.
- Зсув щелепи назад.
Таким чином, комплексна боротьба з хропінням повинна включати не тільки застосування капи, а й усунення чинників, що провокують проблему. Іноді для того, щоб від неї позбутися, В хропе человекуВ досить кинути палити і зловживати спиртним, знизити вагу і зміцнити м’язи піднебіння спеціальними вправами.