Дегенеративні зміни в суглобах викликають руйнування хряща, внаслідок чого порушуються рухові функції суглоба, рухи стають болючими, в деяких випадках їх амплітуда скорочується практично повністю.
Захворювання остеохондроз характерно для всіх суглобів, утворених трубчастими кістками. У цій статті розглянемо причини виникнення, клінічну картину і лікування остеохондрозу плеча.
Причини виникнення
Остеохондроз плечового відділу раніше вважався віковим захворюванням, характерним для людей середнього віку і похилого віку.
На сьогоднішній день патологія значно молодшає і все частіше діагностується у юних і молодих жінок і чоловіків.
Причиною цьому служать підвищені фізичні навантаження під час занять спортом, носіння важкої незручною сумки через плече або в одній руці, неправильне положення спини при тривалій роботі за комп’ютером і читанням.
Також, виникнення шийно-плечового синдрому обумовлено наступними факторами:
- вроджені патології хребта (кіфоз, сколіоз , порушення постави);
- інфекційні захворювання (стрептокок, туберкульоз, хламідіоз);
- нерівномірне навантаження;
- малорухливий спосіб життя;
- травма і посттравматичний артроз ;
- мікротравми плечового зчленування.
Остеохондроз може утворюватися на тлі інших патологій плечового пояса — артрозу, артриту.
Симптоми
Вперше про те, чим лікувати остеохондроз, людина замислюється, коли у нього сильно болить рука від плеча до кисті — найпоширеніший симптом, характерний для даної патології.
Больові відчуття особливо сильно турбують людину під час виконання підйому і розведення рук , При русі чутний хрускіт в суглобі. Біль посилюється в нічний час.
Пацієнти з діагнозом хондроза шийного відділу хребта часто відзначають наявність наступних симптомів:
- головний біль;
- астенія і швидка стомлюваність;
- порушене серцебиття;
- різка зміна тиску в артеріях;
- запаморочення і втрата свідомості;
- біль в руці, шиї і спині;
- утруднене дихання , При вдиху виникає біль в грудній клітці.
Виявлення у себе одного з перерахованих симптомів шийно плечового остеохондрозу не гарантує наявність патології.
Тільки неодноразове виникнення трьох і більше клінічних ознак може свідчити про розвиток остеохондрозу плеча. Чим лікувати захворювання підкаже ортопед після підтвердження первинного діагнозу.
Діагностика
Щоб підтвердити основний діагноз, лікар знаходить першопричину больового синдрому за допомогою рентгена, МРТ, УЗД та ЕКГ.
На рентгенівському знімку видно, як скорочується висота дисків між хребцями, звужується щілину між плечової кісткою і окістям, зв’язки і сухожилля коротшають.
УЗД дозволяє побачити скупчення рідини в бурсі та запалення навколосуглобових тканин.
Лікування
Лікування шийно плечового остеохондрозу вимагає тривалого терапевтичного впливу. Для відновлення області плеча використовують:
- фізіотерапевтичні методи (теплові, ультразвукові, лазерні, електричні імпульси);
- медикаменти (анальгетики, нестероїдні протизапальні засоби, хондропротектори);
- знімають запалення і біль ін’єкції;
- яка фіксує пов’язка, іммобілізірующую хворе плече;
- мазі та гелі з анальгезирующим і протизапальну дію.
Сильні болі в плечовому суглобі нерідко стають нетерпимими через здавлювання нервових канальців. Постійна ментальна концентрація на больових відчуттях стає причиною підвищення гормонів стресу і розвитку нерврозов.
В такому випадку пацієнту можуть бути запропоновані транквілізатори для запобігання психічних розладів і купірування біль в нервах ін’єкції.
Вітаміни і дієта
Коли організму не вистачає мікроелементів для будівництва нових клітин і підтримки метаболізму, він заповнює їх за рахунок існуючих запасів. Основне сховище мінералів і вітамінів — кістки, м’язи і внутрішні органи. Саме з них в першу чергу організм забере відсутню.
Тому, так часто неправильне харчування призводить до погіршення здоров’я всього організму. Передчасне руйнування хрящової тканини можна запобігти і відстрочити, забезпечивши організм необхідним будівельним матеріалом для суглобів і зв’язок.
Щоб уберегти міжхребцевий хрящ від руйнування, дотримуйтеся наступних рекомендацій:
- харчуйтеся по голоду, дрібно;
- в раціон повинні обов’язково включатися продукти, багаті кальцієм, жирними кислотами і колагеном — холодець, холодець, желе (упевніться у відсутності консервантів і підсилювачів смаку в покупних стравах);
- виспівує норму чистої води (30гр води на 1 кг ваги людини);
- основний будівельний елемент будь-якої клітини — протеїн, тому його кількість в раціоні не повинно знижуватися нижче 08гр на 1 кг ваги людини (корисні білки міститися в рибі, пісному м’ясі, яйцях, сирі, бобових, горіхах);
- вітамін D, відповідальний за щільність кісткової тканини міститься в морській рибі, яєчному жовтку, маслах, сонячні ванни підсилюють синтез вітаміну;
- марганець, вітамін А і С — умова найкращого синтезу хрящової тканини, містяться вони в овочах і фруктах, горіхах, насінні і маслах холодного віджиму.
Як добавки до харчування при проблемах з суглобами використовують стимулятори генового гідролізату — хондропротектори.
Їх дія заснована на регенерації хрящових і кісткових тканин опорно-рухового апарату.
У складі добавки містяться необхідні будівельні матеріали (амінокислоти, колаген, хондроїтин, глюкозамін).
БАД рекомендують приймати спортсменам і людям, що зазнають важкі фізичні навантаження в повсякденному житті в якості профілактики зношування і травм суглобів.
Лікування медикаментами
Медикаменти в терапії шийно лопаточного остеохондрозу грають основну роль. Їх призначають для усунення запалення і зняття болю в плечовому зчленуванні.
Найбільш часто пацієнтові рекомендують Диклофенак, Ортофен, Індометацин.
Як ін’єкцій застосовують розчини Простерона і Діспропана. Введення ліків внутрішньовенно позбавляє пацієнта від негативного впливу анальгетиків на травну і видільну систему.
Вправи
Лікувальна фізкультура спрямована на відновлення функцій суглоба і зміцнення м’язів, зв’язок, сухожиль. Припустимо займатися ЛФК тільки в стадії ремісії.
У період гострого перебігу синдрому, гімнастика буде неефективна і понад болюча.
Вправи для плечового пояса при остеохондрозі виконуються наступним чином:
- на вдиху підніміть руки над головою, на видиху нахиліться вправо, витягнувши лівий бік, повторіть в кожну сторону по 15 разів;
- розведіть руки широко в сторони на рівні грудей, виконуйте розвороти корпусу по черзі вправо і вліво по 15 разів;
- підніміть руки перед собою, виконайте 50 кругових рухів кистями, потім виконайте те ж саме, розвівши руки в сторони;
- як і в попередньому варіанті витягніть руки перед собою, потім по обидва боки, виконуйте стискання і разжимание кулака по 50 разів;
- підніміть руки над головою, протилежною рукою візьміться за лікоть і несильно натисніть на нього вниз, повторіть по черзі з кожною рукою по 10 разів;
- струсіть руки, опустіть їх повністю вниз, зробіть по 20 обертальних рухів вперед і назад суглобом плеча;
- закінчите зарядку розтяжкою шиї — вперед, назад, вліво і вправо нахиліть до комфортного рівня і одночасно потягніться вгору.
Дивіться дане відео і ви дізнаєтеся, як лікувати остеохондроз плечового суглоба за допомогою вправ.
Народна медицина
Перші симптоми остеохондрозу плечового суглоба нерідко стають причиною лікування в домашніх умовах за допомогою засобів народної медицини.
Важливо розуміти, що самолікування остеохондрозу може мати наслідки у вигляді погіршення самопочуття пацієнта.
Як правило, народні рецепти не справляються з причиною захворювання, а лише маскують його прояви . Тому, хворе плече має обстежитися і лікуватися фахівцями.
Як доповнення до основної терапії з дозволу лікуючого лікаря можливе використання народних протизапальних засобів:
- компреси з листя хрону або капусти В (чисті аркуші надрізають уздовж прожилок і прикладаються до області ураженого плеча на одну ніч);
- компрес з тертої сирої картоплі і меду прикладається на область шиї і плеча на 2-3 години;
- компрес з соком алое, гірчицею і горілкою (1: 2: 3) використовують для полегшення симптомів, прикладаючи до хворої руці на ніч;
- протизапальними властивостями володіють відвари з трав, приймати які потрібно до їжі по ВЅ склянки (материнка, ромашка, кропива, каланхое, евкаліпта).
Можливі ускладнення
Тривале ігнорування походу до лікаря ускладнює перебіг остеохондрозу:
- деформується шийний, шийно-грудний відділ хребта;
- порушується зір і слух;
- артеріальний тиск змінюється стрибкоподібно;
- слід зниження і втрата чутливості верхніх кінцівок;
- спостерігається руйнування зубів.
Зверніться до фахівця відразу, після появи перших ознак захворювання, щоб уникнути прогресування хвороби.
Профілактичні заходи
Спосіб життя, харчування і думок — єдине, на що людина може вплинути і об’єктивно поліпшити стан свого організму.
Тому, в якості профілактики остеохондрозу плечового та інших зчленувань рекомендується дотримуватися повноцінного харчування і сну, рівномірно розподіляти навантаження на хребет під час занять спортом і важкої фізичної роботи, стежити і вчасно коригувати поставу .
Своєчасна діагностика допоможе уникнути прогресування почалося захворювання, тому необхідно уважно ставитися до тривалих больових відчуттів, яких раніше відзначено не було.
Висновок
Остеохондроз плечового суглоба діагностується при наявності руйнівних явищ в міжхребцевих дисках шийно-плечового відділу. У людей з цим діагнозом відзначається запалення в суглобової сумці, структурні пошкодження зв’язок, обмеження рухливості.
Щоб виправити становище, застосовують комплексний підхід — медикаментозне лікування, фізіотерапія, лікувальна гімнастика, корекція харчування і способу життя. Захворювання має прогресивний характер, тому самолікування строго заборонено.
Загрузка...
