Підводна витяжка хребта — це досить нова терапія, спрямована для лікування і профілактики різних захворювань опорно-рухового апарату. Дана процедура набирає обертів популярності, так як вона проста в лікуванні і висока в ефективності. Головний секрет витяжки хребта в воді в тому, що тепла вода і невелике навантаження повністю розслаблюють м’язи хребетного стовпа і створюють додаткове відстань між дисками, що покращує кровообіг і трофічні процеси в дисках.
На сьогоднішній день існує декілька видів витягнення хребта: сухий (під дією ваги людини) і підводний (витяжка відбувається під водою). Другий вид терапії вважається найбільш щадним і безпечним. У цій статті розглянемо докладніше водну витяжку хребта і її ефективність.
У чому суть методу і яка ефективність
Найбільш часто лікарі рекомендують проводити підводне витягування хребта при грижі. Даний недуга утворюється через дегенеративно-дистрофічних процесів всередині хрящової тканини дисків. Завдяки підводному витягнення відбувається розтяжка хребців під власною вагою пацієнта.
Іноді, щоб підсилити ефект, до хворого чіпляють вантажі. Крім цього, в процедуру може бути включено мануальное вплив. Після терапії зменшується спазм в м’язах, йде біль, а диски встають на місце. 
Однак є і противники даного виду лікування. Деякі представники медицини вважають, що процес витяжки хребта створює компресію нервів, що позбавляє від болю. Інша ж половина лікарів запевняє, що тракція не може усунути причину хвороби повністю. Також тракционная терапія, за деякими відгуками, може привести до ускладнень.
Показання
Найважливіше, що необхідно запам’ятати і знати, що даний вид терапії може призначити тільки лікар виходячи з результатів обстеження. Найчастіше тракция рекомендується при таких захворюваннях:
- грижа ;
- остеохондроз ;
- спондилез ;
- сколіоз;
- радикуліт та інші корінцеві синдроми;
- люмбалгии і люмбаго .
Протипоказання до процедури
Як і у будь-якого методу терапії, або лікарських препаратів, у підводної витяжки хребта є свої протипоказання. Їх ігнорування може дати сильний удар по організму, а часом і привести до інвалідності. Зважаючи на це, як говорилося вище, процедура може призначатися тільки після консультації з лікарем.
Отже, тракционная терапія заборонена при:
- порушеннях спинномозкового кровообігу;
- спінальних запаленнях;
- переломах хребта;
- надмірній вазі (понад 100 кг);
- похилий вік (понад 60 років);
- пухлинах хребта або спинного мозку.
Різновиди підводного витягування
На даний момент використовуються тільки два види підводного витягування хребта:
Ми розглянемо обидва варіанти.
Вертикальне витягування хребта
Даний спосіб лікування підійде не кожній людині, так як підводне вертикальне витягування хребця є більш інтенсивним, з огляду на це при деяких захворюваннях його застосовувати небезпечно.
Процедура проходить у великих басейнах 2-2.5 метра глибиною. Пацієнта в вертикальному положенні прикріплюють до спеціальної стійки ременями і відпускають в воду по рівень шиї. При цьому ноги не повинні діставати до дна басейну. 
Іноді для обважнення пацієнта до талії чіпляються вантажі, які попередньо схвалює лікуючий лікар, в середньому від 2 до 20 кг. Такий спосіб витяжки ефективний тим, що витягує весь хребет.
Час процедури — 20-40 хвилин. Під час витяжки пацієнт знаходиться в нерухомому стані, так як спеціальні ремені сковують рухи.
Горизонтальне підводне витяжіння
Підводне горизонтальне витягування позвоночнікаВ рекомендується багатьма фахівцями, так як така терапія є найбезпечнішою. Для проведення процедури пацієнт поміщається в неглибокий басейн, а найчастіше в ванну на горизонтальній підкладці під певним кутом нахилу.
Голову людини фіксують спеціальними ременями до основи щита, ноги ж залишаються вільними. Крім цього, тракція може відбуватися в звичайній воді, так і в мінеральній, яку підбере лікар. Найчастіше другий варіант пропонують оздоровчі комплекси.
Варто відзначити і два режими витяжки:
Безперервний. Під час всієї процедури на хребет діє сила витягнення.
Змінний. Тракция змінюється на релаксацію по спеціально заданою програмою.
Виходячи з думок спеціалістовВ другий варіант терапії є більш результативним в лікуванні захворювання хребетного стовпа.
Як проходить витягування
Залежно від виду витяжки (горизонтальна або вертикальна) вода в басейні нагрівається до 32-35 градусів. Для початку пацієнта поміщають в воду на 5-7 хвилин, щоб м’язи розслабилися. Потім хворого закріплюють на щиті або до стійки. Початкові сеанси терапії проводяться без додаткового вантажу (Витяжка проходить за рахунок ваги людини). Після прикріплення до щита пацієнт знаходиться в басейні ще 5-7 хвилин.
Як тільки час підійшло до кінця, людини залишають у воді ще на кілька хвилин, після чого акуратно визволяють з води. Далі хворий повинен пролежати на жорсткій поверхні хоча б 1 годину, тільки потім можна вставати при додатковій фіксації еластичним поясом, або корсетом.
Якщо після першої процедури у людини не виникло скарг, то на чергові процедури відбувається збільшення навантаження на 1-2 кг, а час перебування на 1 хвилину. Повний курс терапії — 10-12 сеансів з перервою в один день.
Відгуки пацієнтів
Також для повноцінного створення думки про цю процедуру ви можете ознайомитися з відгуками про підводний витягування хребта. Дані рецензії писали люди, на собі випробували тракційну терапію хребта.
Олена, 22 роки: У вЂњПостоянно проходжу терапію підводного горизонтального витягнення хребця вже майже 4 роки. Я нічим не хворію і певних рекомендацій до даної процедури у мене немає. Хотілося просто поліпшити поставу. Мій курс проходить так: на рік 1 раз по 10 сеансів день через день. Цікаво, що після процедури я В «вирастаюВ» на кілька сантиметрів. Однозначно всім рекомендую! В »
Галина, 40 років: У вЂњПервий раз дану процедуру мені призначили в санаторії, коли лікувалася від міжхребцевої грижі. Мене постійно мучили сильні болі в спині. 
Спеціаліст санаторного комплексу призначив горизонтальну витяжку в мінеральній воді, але без додаткових вантажів. Чесно кажучи, від ефекту я в захваті. Після процедури я відчуваю легкість і простоту рухів. Це дуже приємна терапія і зовсім не боляче. Рекомендую спробувати всім, моя спина перестала боліти на два роки вперед! В »
Висновок
На закінчення хочеться сказати, що перед вибором процедури необхідно проконсультуватися з лікарем, так як можуть бути протипоказання. Тільки тоді, коли ви пройдете повне обстеження і встановіть, що інших проблем в організмі немає, то сміливо можна приступати до вибору виду тракційної терапії. Але не забувайте, що думки розходяться і однозначної відповіді про ефект процедури — до сих пір немає.
Загрузка...
