Питання:
Останнім часом мені дуже погано, без видимої причини. Різкі перепади настрою. І якщо згадую будь-який момент життя, то шкодую про нього, не знаю чому, на кшталт нещодавно вважав кращим, що могло статися, а тепер Просто на душі сумно і тяжкість якась, що я все роблю не так, і розчарування переслідують мене. Не знаю що робити Хочу перестати це все відчувати.
Відповідь:
Привіт, Рустем. Те, що ви описуєте, дуже схоже на депресію. Якщо це так, то сподіватися, що цей стан пройде само по собі, не варто. Щоб перестати все це відчувати, вам треба звернутися до психотерапевта або, для початку, до дільничного лікаря. Фахівці допоможуть вам усвідомити причину депресії, а також (при необхідності) призначать ефективні антидепресанти.
Загрузка...
