Мало хто знає, що за твердженням вчених цукор можна ставити в один ряд з героїном. Це дійсно наркотик, який викликає залежність у людей через свого біохімічного складу. Більш того, якщо різко виключити цукор з раціону, людина відчує щось схоже на ломку. Вживаючи його регулярно, люди не тільки привчають організм до цієї У «смакоти», але ще й руйнують своє здоров’я. Страждає підшлункова залоза. Вона більше не може в достатній кількості виробляти інсулін, який перетворює глюкозу в енергію. Потім порушується робота інших органів, тому що кров стає дуже густий, щоб транспортувати кисень і інші життєво важливі елементи до всіх систем. Так і з’являються ускладнення — супутні цукровому діабету захворювання. Чи можлива профілактика ускладнень діабету, і як підійти до цього питання правильно, уберегти себе і своє життя?
Контроль за собою
Багато діабетики скаржаться, що потрібно дотримуватися суворої дієту , Доводиться багато в чому собі відмовляти. А адже іноді так хочеться з’їсти солодку булочку, насолодитися смаком смаженого стейка, випити газованої солодкої води. В цьому і полягає помилка людей, хворих на цукровий діабет: вони вважають це строгою дієтою, хоча насправді вона зовсім не сувора, та й не дієта — це правильне харчування , Яке повинен дотримуватися навіть здорова людина. І коли діабетик зрозуміє це, жити йому стане набагато легше. 
Один лікар, який працює в Швейцарії, серед своїх пацієнтів, що знаходяться на інсулінотерапії вже більше 4-х десятків років, не стежить жодного, у якого були б ускладнення. І, напевно, відповідь на питання як їм це вдається, виникає в голові сам собою — вони просто контролюють себе і ведуть здоровий спосіб життя. Так що перша профілактична міра полягає саме в правильному харчуванні, відмову від шкідливих звичок і занятті спортом.
Санаторно-курортне лікування
Оздоровниць, розташованих як на території Росії, так і за кордоном стільки багато, що навіть найвибагливіший людина знайде те, що йому буде до вподоби. Крім цього, санаторії бувають загального профілю і спеціалізуються безпосередньо на лікуванні діабету, підтримці здоров’я таких пацієнтів і поліпшення якості їхнього життя. 
З метою профілактики розвитку ускладнень проводяться консультації з ендокринологом, окулістом і іншими докторами, пацієнти санаторію проходять рекомендовані дослідження і здають аналізи. Також для діабетиків передбачені різні процедури, починаючи з пиття мінеральної води і лікувального столу, і закінчуючи гідротерапією і фізіопроцедурами. Щоб профілактика ускладнень цукрового діабету була ефективною, рекомендується проходити санаторно-курортне лікування 1-2 рази на рік.
Контроль за показниками
Діабетикам потрібно регулярно (а краще кілька разів на день) перевіряти рівень цукру в крові за допомогою глюкометра і артеріальний тиск — з тонометром. Благо, що цієї техніки в аптеках і спеціалізованих магазинах валом, на будь-який смак і гаманець. 
Якщо показник глюкози в крові вище норми, необхідно знайти причину. Бути може, людина з’їла якийсь заборонений продукт. Це може привести до гипергликемической комі. А ось якщо нижче, то причина зазвичай криється в недотриманні режиму харчування. Необхідно приймати їжу 5-6 разів на день в один і той же час. Недотримання цього правила може призвести до різкого зниження рівня цукру в крові і гіпоглікемічної коми. З артеріальним тиском теж потрібно бути обережніше. Гіпертонія може стати причиною ураження нирок і очей, а гіпотонія призводить до дефіциту харчування тканин і клітин киснем і необхідними речовинами. Профілактика ускладнень цукрового діабету також включає в себе щоденний догляд за ногами і їх огляд з метою своєчасного виявлення ранок і подряпин. На шкіру ніг потрібно наносити живильний жирний крем для запобігання тріщин, адже, так само як і інші пошкодження шкіри, вони можуть привести до інфікування і гангрени .
Відвідування лікаря
Рекомендується мінімум двічі на рік відвідувати поліклініку, щоб здавати кров і сечу для дослідження в лабораторії, і відвідувати деяких лікарів з профілактичною метою. Вашим лікуючим лікарем повинна проводітьсяВ бесіда на тему профілактика цукрового діабету. 
Особливо важливо обстежитися у окуліста, щоб вчасно виявити ураження зорової системи. При довго не загоюються ранах, які починають гноїтися, болях в ногах і зміні кольору шкіри нижніх кінцівок необхідно терміново звернутися до хірурга, так як все це — ознаки початку і вже розвивається гангрени. Профілактика різних ускладнень цукрового діабету завдання абсолютно не складна, але дуже важлива. Краще запобігти вторинне захворювання, ніж потім страждати і від нього, і від діабету.
Загрузка...
