Консервативна медицина тривалий час скептично ставилася до психологічних причин прояви хвороб. Увага на те, як емоції впливають на стан здоров’я людини, було звернуто відносно недавно. Сьогодні доведено, що не менше вісімдесяти відсотків захворювань молочних залоз мають психологічну причину. До таких хвороб відноситься і мастопатія .
Механізм виникнення мастопатії
Мастопатія — захворювання, що характеризується патологічними змінами тканин, розміщених в молочних залозах. Хоча хвороба супроводжується фізіологічними трансформаціями, вона відноситься до психосоматичних захворювань. У сучасній психології основною причиною прояви мастопатії вважаються психологічні чинники, що впливають на вироблення організмом певних речовин. 
Молочні залози володіють великою сприйнятливістю до змін в гормональному балансі. Виділяють три речовини, надмірний або недостатній синтез яких може привести до патологічних змін:
- естроген;
- прогестерон;
- пролактин.
При нормальному емоційному стані жінки, естроген активно виробляється протягом першої фази менструального циклу. Завдяки його синтезу, клітини, які стосуються молочних залоз, активно розмножуються. У наступній фазі починає вироблятися прогестерон. Цей гормон уповільнює процес розмноження клітин, запобігаючи їх надмірне розростання.
Оскільки для людського організму властива нейрогуморальная регулювання фізіологічних процесів, вивільнення гормонів, описаних вище, відбувається під впливом нервових імпульсів. У разі порушення нервової системи, кількість імпульсів збільшується, що призводить до посиленого продукування гормонів. Через такого стану підвищується синтез естрогену. Його надмірне вироблення призводить до неконтрольованого розростання клітин молочної залози. У той же час прогестерону, який повинен уповільнити цей процес, вивільняється недостатньо. Спостерігається надмірна розростання залізистих тканин , Яке призводить до розвитку мастопатії. 
Інший гормон — пролактин, посилено виробляється в період вагітності і лактації. Порушення психоемоційного стану жінки може стати чинником, що провокує підвищений синтез речовини, при відсутності потреби в цьому. Надмірна кількість пролактину також є патологічним і може спровокувати захворювання. В обох випадках головна причина розвитку мастопатії — психосоматичні чинники.
Чому виникає проблема
Мастопатія виникає внаслідок фізіологічних змін. Але причини таких трансформацій необхідно шукати в психологічному стані. Серед основних факторів, що викликають розвиток хвороби, виділяють:
- тривале перенапруження, недостатня кількість сну, перевтома;
- знаходження в стресовій, конфліктної обстановці;
- депресивний стан, неврози;
- травми психологічного характеру.
Багато психологічні причини мастопатії, перераховані вище, можуть бути усунені самостійно. Досить змінити обстановку, стежити за режимом дня, приділяти більше уваги собі. Серед найбільш небезпечних факторів, що сприяють виникненню проблеми, виділяють почуття страху, образи, провини, тривоги, напруженості. Тривале перебування в таких емоційних станах завдає значної шкоди організму. Позбутися від них самостійно досить важко. Для цього може знадобитися допомога фахівця. 
Ще один фактор, який потенційно впливає на психосоматику мастопатії — брак любові і відсутність відчуття захищеності. Любов необхідна не тільки для тіла. Це почуття відіграє важливу роль в нормалізації психологічного стану. Відчуття захищеності, необхідності для іншої людини, ніжності, позитивно впливає на емоційний світ жінки, надає заспокійливу дію на її нервову систему.
Цікаву гіпотезу в роботі В «Зціли своє телоВ» висуває Луїза Хей. Як стверджує автор, жіночі груди є символом материнської турботи, вигодовування. Захворювання цієї частини тіла говорять про те, що хвора піклується у інших, забуваючи думати про себе. Обмеження свободи, придушення особистості, песимізм щодо сьогоднішнього і майбутнього — це ті явища, які, на думку Луїзи Хей, викликають утворення кіст у грудях.
Як її розпізнати
Визначити наявність мастопатії можна за кількома ознаками, характерним для даного захворювання. Оскільки воно може перерости в рак молочної залози, рекомендується постійно наглядати за станом грудних залоз, проводити пальпацію. Незайвим буде періодично проходити медичні обстеження.
Обов’язково необхідно звернутися до лікаря, у разі:
- Розбухання грудних залоз, їх хворобливості під час менструації (явища виникають в середині циклу).
- Наявності припухлостей під пахвами. Часто вони супроводжуються больовими відчуттями.
- Виявлення ущільнень у грудях (жінкам рекомендується регулярно промацувати цю частину тіла).
- Спостереження посиленою тривожності під час менструації. Дратівливість також є одним із симптомів.
- Наявності виділень з сосків. Вони можуть мати білий або жовтий окрас. У деяких випадках в них можна виявити кров.
- Проблем з менструальними циклами.
- Гострих, тягнуть болю в області підребер’я.
- Хондрозних болів.
Після виявлення подібних симптомів, у жінки може виявитися відчуття перманентної тривоги, депресивний стан, відчуття страху. Такий стан тільки посилює проблему, провокуючи її подальший розвиток. Як наслідок, вже існуюча мастопатія буде посилюватися через переживань хворий.
Терапія захворювання
Мастопатію, викликану психосоматичними причинами, можна вилікувати за допомогою зміни моделей поведінки, набуття внутрішнього спокою, душевної рівноваги. Кращим виходом буде звернення до фахівця-психотерапевта. Кваліфікований лікар не тільки зможе визначити справжню причину появи проблеми, але також допоможе позбутися від страху, стресу, депресії та інших явищ психологічного характеру. Психолог може порадити хворий:
- Відмовитися від вживання тютюну, спиртного. Ці шкідливі звички не сприяють набуттю внутрішнього спокою. Навпаки, через них може розвинутися ще більша депресія.
- Приймати заспокійливі препарати.
- Приділяти увагу повноцінному відпочинку.
У терапії мастопатії також активно застосовуються такі методики, як голковколювання, масажі, мануальна терапія. Відновити енергетичний і внутрішній баланс допоможе лікування травами. Допомога психотерапевта корисна, оскільки разом з ним хвора зможе:
- забути переслідують її травми і переживання дитинства;
- перепланувати своє життя, по-новому подивитися на власне майбутнє, віднайти нові шляхи розвитку;
- знайти внутрішню цілісність;
- позбудеться залежностей емоційного і психологічного характеру.
Ліз Бурбо, що займається психосоматичними причинами виникнення мастопатії, вважає, що позбудеться від хвороби можна, переосмисливши власну систему цінностей. Необхідно відмовитися від:
- Перебільшення власної значущості.
- Спроб бути ідеальною в усьому (позбутися від моделі ідеальної матері, працівника, дочки, дружини).
- Накопичення негативних спогадів, що стосуються минулого.
Зміна способу життя, робота над власними помилками, концентрація на емоціях позитивного характеру, разом з кваліфікованою допомогою психотерапевта, дадуть можливість вилікувати захворювання, не давши йому розвинутися. В іншому випадку все вищеописане доведеться використовувати в комплексі із засобами класичної медицини.
Про що необхідно пам’ятати
Щоб уникнути розвитку мастопатії, жінці слід змінити ставлення до себе, переглянути свою роль і значення в світі. Фізичне благополуччя прямо залежить від психологічного стану. Відповідно, чим щасливіша і целостнее жінка, тим менше ризик розвитку проблем зі здоров’ям. Щоб домогтися такого стан, необхідно потурбуватись про внутрішню гармонію.
Таким чином, психологічний стан жінки впливає на її фізичне здоров’я. Перевантаження, недолік сну, постійні стреси, неправильне модель поведінки і інші чинники психосоматичного характеру, можуть призвести до розвитку мастопатії. Щоб уникнути прояву хвороби або вилікувати її на початкових стадіях розвитку, необхідно зайнятися собою, змінити свій спосіб мислення і стиль життя. Внутрішня гармонія та щастя — кращий спосіб подолати хворобу, не вдаючись до використання засобів консервативної медицини.
Загрузка...
