Що значить знижений холестерин в крові

Багато з нас знають, що підвищений холестерин небезпечний для здоров’я. Однак і низькі показники цієї речовини в крові можуть викликати розвиток небезпечних патологій. Чому буває низький холестерин, і які симптоми про це можуть свідчити. Як підвищувати рівень ліпопротеїдів, і чи потрібно це робити. Особливості діагностики та лікування зниженого холестеролу в крові.

Навіщо потрібен холестерол

Холестерин потрібен нашому організму, як і інші вітаміни, мікроелементи і сполуки присутні в нашій крові. Ця речовина переважно виробляється нашими органами і лише 20% хелестірола надходить в наш організм з їжею.

Жирові з’єднання виконують в нашому організмі кілька важливих функцій, а саме:

• Бере участь в синтезі чоловічих і жіночих статевих гормонів.
• Захищає клітини від руйнування.
• Є головним каталізатором для утворення вітаміну Д.
• Допомагає в вироблення жовчі.
• Захищає кишкову стінку.

Іншими словами ліпопротеїди забезпечують здоров’я нервових волокон і клітин, допомагають нашому організму засвоювати необхідні вітаміни, продовжують нам життя і статеву активність, позитивно впливають на нервову систему і травлення. Холестеол є природним захистом організму від раку, серцевих хвороб і стресів. Але все це стосується тільки позитивного високоякісного речовини, яке виробляється в нашому організмі. Саме його недолік небезпечний для здоров’я.

Норми холестеролу

Багато пацієнтів, отримавши результат свого аналізу, відразу починають його розшифровку. Вони чомусь впевнені, що в цьому питанні можна обійтися без лікаря. Побачивши в інтернеті розбіжності, вони також легко ставлять собі діагноз, і що найстрашніше починають себе лікувати від цієї недуги.

Перш ніж шукати відповіді на питання як можна підвищити холестерин в крові, потрібно прийти на прийом до лікаря. Тільки досвідчений фахівець зможе оцінити рівень вашого холестеролу і винести свій вердикт. Справа в тому, що рівень цієї речовини в крові змінюється у людини протягом життя, також норми розрізняються для чоловіків і жінок. Крім цього лікар повинен врахувати ваш вага і зріст, а також ваш спосіб життя і кулінарні вподобання. Цілком можливо, що ваш рівень холестеролу є абсолютно нормальним саме для вас.
Сьогодні лікарі для оцінки рівня ліпопротеїдів в крові використовують такі таблиці середніх показників загального холестерину:
Вік дитини
Середні норми
Одиниці виміру
Діти до 1 місяця
136-35
ммоль /л.
Діти до 1 року
181-453
ммоль /л.
Діти до 12 років
311-518
ммоль /л.
Підлітки від 12 до 18 років
311-544
ммоль /л.
Дорослі
362-804
ммоль /л.

Чим небезпечний брак

Знижений холестерин в крові небезпечний розвитком багатьох небезпечних патологій, що це означає. У нашому організмі все продумано і він повинен працювати як годинник. Якщо є збій в одному процесі, автоматично розвиваються негативні наслідки у всьому організмі. Небезпечний низький рівень холестерину розвитком наступних патологій:

• Депресивні стани з суїцидальними думками.
• Остеопороз.
• Порушення статевої активності.
• Безпліддя.
• Ожиріння.
• Патології кишкового тракту.
• Гіпертиреоз.
• Діабет.
• Крововилив в мозок .
• Нестача вітамінів.
• Але це лише виражені симптоми низького холестерину в крові.

У пацієнтів з цим діагнозом значно погіршується загальне самопочуття, якщо низький показник стабільний, з’являється слабкість і швидка стомлюваність, внаслідок чого знижується якість життя.
Багаторічні дослідження американських вчених показали, що якщо холестерин знижений довгий час, і не досягає позначки в 36 ммоль /л. це загрожує захворюванням на рак печінки, інсультом, астмою, алкоголізмом і депресивними розладами. Дослідження проводилися в одному з престижних дослідницьких університетів країни.

Симптоми відхилень

На жаль явних симптомів, які б вказували на низький рівень холестерину в крові, не існує. Однак приводом запідозрити дане відхилення можуть стати такі стани:

• Зниження апетиту.
• Загальна слабкість.
• Апатія.
• Депресія.
• Зниження гостроти рефлексів.
• Збільшення лімфатичних вузлів.
• Зниження сексуальної активності.

При виникненні цих симптомів варто звернутися до лікаря, щоб здати біохімічний аналіз на рівень холестерину в крові. За заявами лікарів, щоб виключити небезпечні підвищення і зниження рівня холестерину, потрібно здавати біохімічний аналіз крові не рідше одного разу на рік.

Чому знижується холестерол

Ось уже кілька десятиліть вчені намагаються зрозуміти справжні причини того, чому може бути знижений холестерин. Їм вдалося виявити кілька основних патологій, які можуть знижувати цю кількість цієї речовини в крові. До ні відносяться:

Захворювання печінки збільшують ризик зниження показників. Саме печінка синтезує основну масу хорошого холестерину в організмі людини. Слідчо хвороби печінки можуть перешкоджати цьому процесу:

• Генетична схильність.
• Анорексія.
• Захворювання кишечника.
• Ендокринні захворювання.
• Анемія.
• Вегетаріанство.

Ще однією причиною різкого зниження загального холестерину в крові є невірна медикаментозна терапія. Це може статися, якщо у вас помилково виявили підвищення цієї речовини і навмисно знижували його препаратами. Для того щоб цього не сталося, перед аналізом на холестерин потрібно виконувати правила підготовки до здачі крові.

Методи лікування

З огляду на всю небезпеку, яку несе зниження холестерину, у багатьох пацієнтів обгрунтовано виникає питання, як підвищити холестерин. Холестерин нижче норми, добре це чи погано? Сьогодні вже немає сумнівів в тому, що знижений показник холестірола це погано, більш того, це дуже небезпечно. Але перш ніж підвищувати холестерин потрібно виявити причини його зниження.
Великою помилкою деяких пацієнтів стає самостійне лікування. Не бачачи різниці між хорошим і поганим холестерином, вони починають посилено харчуватися жирною їжею. Нерідко це призводить до плачевних наслідків. Справа в тому, що зниження холестерину не є самостійним захворюванням.

Також підняти рівень холестерину не можна за допомогою народних засобів або чудо-таблеток. Ці кошти можна використовувати, але тільки в складі комплексної терапії основного захворювання. На сьогоднішній день ліків, які підвищують рівень холестерину, немає.

Небезпека жорстких дієт

Якщо ви є прихильником вегетаріанства або постійно обмежуєте себе в їжі, це означає, що у вас знижений холестерин в крові від недостатнього надходження жирів з їжею. В цьому випадку потрібно терміново переглянути свій графік харчування. У раціон потрібно включити натуральні і корисні продукти, які можуть піднімати холестерин. До таких продуктів можна віднести:

• Яйця.
• Цільне молоко.
• Сир.
• Червоні сорти м’яса (підвищує холестерин навіть у вареному вигляді).

Звичайно, будь-який підвищує холестерин продукт потрібно їсти помірно, при цьому треба регулярно контролювати біохімічні показники крові. Також намагайтеся зменшувати стреси, вживання алкоголю та інших факторів які можуть знизити рівень холестерину. Варто відзначити, що коригувати харчування можна тільки за рекомендацією лікаря. Це раціонально тільки в тому випадку, якщо у вас не виявлено патологічних причин низького рівня холестерину.

Профілактика

Сьогодні фахівці стверджують, що простіше попередити зниження рівня холестерину, ніж його лікувати. До заходів профілактики відносяться здоровий спосіб життя, раціональне харчування, заняття спортом і відмова від шкідливих звичок. Звичайно, всі ми кожен день чуємо ці істини і вже не сприймаємо їх всерйоз. Проте, лікарі наполягають, що ці кілька правил здатні повністю змінити ваше життя. Ми просто не помічаємо, як поступово крок за кроком знищуємо своє здоров’я. Розуміння цього приходить лише в той момент, коли нам ставлять страшний діагноз.
Для того щоб цього не сталося з вами, відмовтеся від сигарет і алкоголю, заведіть звичку харчуватися корисною їжею і ходіть пішки скрізь, де це тільки можливо. Також не нехтуйте регулярними обстеженнями організму. Пам’ятайте, що контроль вашого здоров’я, це вірний шлях до здорової старості, а рання діагностика — це запорука швидкого лікування без сильного збитку для організму.