Захворювання спондилез хребта — дистрофічна зміна хребців. Кісткова тканина розростається, з’являються остеофіти (шипи), просвіт хребетного каналу звужується, затискаючи нервові сплетення. Тому пацієнт відчуває постійну тупий біль, і з часом рухливість обмежується.
Причини виникнення
Основна група ризику — люди від 40 і старше, гендерної прихильності не спостерігається. Причини спондилеза хребта такі, як і інші проблеми з хребтом, а саме:
- малорухливий спосіб життя;
- викривлення хребетного стовпа;
- травми;
- порушення обміну речовин.
Профілактика хвороби теж стандартна: не варто довго перебувати в статичному положенні (сидіти або стояти), потрібні регулярні фізичні вправи, правильне харчування, стежити за поставою і планово відвідувати лікаря. 
Що таке спондильоз
Вогнища ураження
Спондильоз, так само як і остеохондроз, має свої види. Серед них:
Симптоми
Симптоми і лікування спондильозу хребта багато в чому перегукуються з остеохондрозом. Серед них:
- скутість при згинанні спини;
- біль, яка зазвичай проходить, якщо нахилитися вперед або лягти в позі ембріона;
- помилкова кульгавість;
- оніміння в місці ураження нервів;
- ознака останньої стадії — поколювання нижніх кінцівок.
Лікування
Ми розповімо про те, як лікувати спондилез поперекового відділу хребта. Тому що саме цей різновид недуги часто переростає в хронічну форму і має вкрай неприємні наслідки. 
Найчастіше причиною спондилеза є остеохондроз
Медикаментозне лікування
Першочергове завдання лікування — позбутися від болю і зняти напругу нервових корінців. Для цього застосовують НПЗЗ. На першій стадії для додаткового ефекту лікар може призначити хондропротектори, що відновлюють хрящову тканину.
Додаткове лікування
Хребет — складний і важливий елемент скелетостроенія, тому одними ліками обійтися не вийде. Щоб піти на поправку, потрібно атакувати хвороба з усіх фронтів. У комплексному лікуванні застосовують:
- мануальну терапію, спрямовану на розслаблення натягнутих м’язів і усунення болю;
- вплив на акупунктурні точки;
- фізіотерапію (вплив електричним і змінним струмом, магнітним полем, ультразвуковими коливаннями). Усе спрямовано на позбавлення від болю і загального поліпшення стану.
- масаж;
- курортне лікування;
- лікувальна гімнастика.
Різноманітними компресами, розтираннями, відварами нехтувати не варто, але і користуватися ними потрібно з розумом. Ніякі народні засоби не зрівняються з належним регулярним лікуванням. 
Скручування корпусу
Опис вправ
Основне завдання гімнастики — привести в тонус м’язовий каркас, зупинити відкладення солей і досягти ремісії спондилеза. Однак лікувальний ефект може звести нанівець неправильна постава, тому спочатку треба попрацювати над нею.
Для цього є всім відома вправа: притулитися до стіни, притулившись потилицею, сідницями і п’ятами. Постояти так секунд 15 а потім з зафіксованим положенням ходити по кімнаті хвилин 20. Повторювати кілька разів на день. Згодом звичка закріпиться, і можна почати займатися гімнастикою повноцінно.
Висновок
Ми розглянули, що таке спондильоз попереково-крижового відділу хребта та інші різновиди хвороби. Основний висновок — лікування повинно бути комплексним і тривалим.
Найскладніше боротися зі спондилезом поперекового відділу. Найчастіше він переходить в хронічну форму, і приносить різні ускладнення, що утрудняють вести повноцінне життя.
Загрузка...
