Нирки відіграють важливу роль в процесі виведення з організму зайвих речовин. Вони приймають на себе навантаження не тільки по висновку, але і по фільтрації. Коли нирки забиваються шлаками, вони починають погано справлятися зі своєю роботою, внаслідок чого утворюються камені і може статися закупорка сечоводу. В такому випадку допоможе лише хірургічне втручання. Щоб уникнути неприємних наслідків, потрібно виробляти очищення нирок.
Для чого чистити нирки?
Очищення нирок повинна проводитися 1- 2 разів на рік, за рекомендаціями лікарів. Нирки важливий елемент в кровообігу, так як очищають її і виводять токсичні продукти обміну. 
Під час всього ходу сечі утворюється слиз і шлаки, це призводить до утворення каменів і піску. А також причинами можуть стати несприятлива екологія, неправильне харчування, генетична схильність, порушений обмін речовин і інші захворювання.
Якщо спостерігаються такі ознаки, то слід провести чистку нирок:
- набряки під очима;
- зміна кольору сечі;
- зміна діурезу ;
- пітливість;
- підвищений тиск всередині очей і погіршення зору;
- головний біль;
- болю при сечовипусканні;
- слабкість і холодний піт, апатія;
- болю в ділянці нирок.
Така процедура, як чистка нирок народними засобами, допоможе не тільки позбутися від піску і слизу, а й відновить кислотно-лужний баланс в організмі, нормалізує сольовий обмін. Зашлакованность нирок погано відбивається на роботі серця, зору і стан шкіри.
Протипоказання до очищення нирок:
- мочекам’яна хвороба;
- менструація у жінок;
- захворювання передміхурової залози у чоловіків;
- захворювання нирок і сечового міхура;
- вагітність і період грудного вигодовування.
Підготовка до домашнього очищенню нирок
Перш ніж приступити до очищення нирок народними засобами в домашніх умовах, потрібно пройти обстеження у лікаря і виявити наявність шлаків. Це виявляється із застосуванням ультразвуку. Якщо виявлені камені в нирках розмірів більше одного міліметра, то очищення проводити не рекомендується.
Перші кроки перед проведенням очищення:
- Спочатку слід провести чистку кишечника і печінки.
- Перейти на дієтичне харчування.
- Більше харчуватися сирими фруктами і овочами. Виключити хліб, кондитерські вироби, горіхи.
- Пити зелений чай без цукру, джерельну воду, свіжовичавлені соки.
- Обмежити споживання м’яса, бобових, молочних продуктів і сої.
- Додавати в їжу імбир, гострий перець, гвоздику, корицю.
- Більше ходити пішки, танцювати і робити фізичні вправи.
- Приймати гарячі ванни.
Сприятливі періоди для проведення чистки — початок весни і середина осені.
Харчування під час очищення нирок
Щоб очистити нирки і не нашкодити своєму організму, потрібно добре підготуватися до самої процедури. Проведіть розвантажувальний день на воді, в їжі віддайте перевагу овочам і фруктам, а не термічно обробленої їжі.
Категорично забороняється їсти жирне, солодке, солоне, пити алкогольні напої та палити. Хліб з висівок, супи з овочевого бульйону, котлети на пару, каші і яйця — кращі продукти при очищенні нирок. Їжте частіше, маленькими порціями (слід уникати маленьких перекусів).
Рецепти очищення
Отже, як же зробити очищення нирок в домашніх умовах?
Найлегший спосіб — використовувати воду, саме вона є найкращим природним сечогінним засобом, який застосовується як самостійно, так і використовуючи інші препарати. Під час очищення людині слід збільшити кількість води, яку він вживає.
- один-два склянки води в ранковий час, відразу після закінчення сну;
- протягом доби потрібно випивати склянку води в годину;
- на ніч ще один-два склянки.
Якщо очищення потрібно при захворюваннях сечовивідних шляхів, то лікар призначає мінеральну воду, яку слід пити по 12- 15 літра, маленькими ковтками, розподіляючи на весь день. Лікування триває близько п’яти тижнів.
Очищення з допомогти лікувальних трав
Самі трави застосовуються у вигляді відварів для пиття. Способи заварювання можуть бути різними, в залежності від виду трави.
- Сухий корінь соняшнику подрібнюють (двісті грам на три літри води) і варять п’ять хвилин. Пити такий відвар по одному літру в день, розділивши прийом на трі- чотири частини. Відварити коріння можна ще раз, приблизно, півгодини. Курс — приймати слід 30 днів. Добре розчиняються камені в нирках.
- Як очистити нирки від піску. Для цього найкраще підійде комплект трав з материнки, шавлії і звіробою в однакових обсягах. На літр окропу додаються три столових ложки трави. Для досягнення результату достатньо випивати 100 мл відвару в день.
- Добре підійде і відвар з лаврового листа, береться 1- 2 листи на склянку води, варяться приблизно 20 хвилин, після чого слід пити відвар малими кількостями протягом доби. Пити слід двоє через дві доби.
- Нирки очищаються краще, якщо до травам додати ялицеве масло. Як почистіть нирки настоянками трав протягом тижня, можете додати до них трі- п’ять крапель олії в кожен прийом. Курс — два тижні.
- Можна зробити збір з липи, гарбузового насіння, чорної бузини, насіння льону і листя ожини. Все це береться в однакових кількостях і до отриманого збору в пропорціях 4 до 1 додається ложка ромашки. Далі, потрібно залити суміш літром окропу і протягом сорока хвилин випаровувати на водяній бані. Вживати збір можна не більше п’яти днів.
- Плоди шипшини розмолоти на п’ять столових ложок, залити окропом, в кількості половини літра. Приймається вранці і ввечері. Курс — два тижні.
Очищення продуктами
Очищення ягодами є досить простим і смачним заняттям. Для цього використовується брусниця або журавлина.
В якості гарного підмоги для очищення нирок можна використовувати полуницю. На один кілограм ягоди потрібно додати сто грам цукру і поставити в холодильник. Від суміші відокремиться сік, який потрібно випивати за півгодини до їди.
Очищаються чи полчки за допомогою круп? Звісно так!
- Зерно вівса заварюють на день, потім розмелюють в блендері. Цю масу їдять вранці протягом двох тижнів.
- На склянку пшона покладається три літри кип’яченої води. Настоянка має готуватися протягом 12 годин, в темному місці. Вживати можна не більше двох тижнів, в будь-яких кількостях.
- Одна ложка лляного насіння потрібно залити 250 мл води і прокип’ятити. В отриманий кисіль додається вода. 100 мл потрібно приймати кожні дві години, протягом тижня.
- Дві столові ложки рису заливають водою, вимочують протягом тижня. Щоб курс не переривався, необхідно сім ємностей. На ранок рис вариться як звичайна каша, без додавання олії та солі. Після прийому їжі не їсти протягом чотирьох годин. Курс триває від одного до двох місяців.
Як почистити нирки в домашніх умовах за допомогою кавуна? У період з 17 до 21 години, коли активність нирок зростає, сядьте в ванну з гарячою водою і з’їжте цілий кавун (або ж його половину). Тепла вода необхідна для безболісного протікання процесу. Під час процедури слід мочитися в підготовлену ємність. Повторити курс слід через дві-три тижні, щоб досягти кращого ефекту.
Таке очищення нирок має багато протипоказань, перед застосуванням потрібна консультація лікаря.
Очищення фруктами, овочами, свіжовичавленим соками.
- Можна скористатися дієтою з огірків. Головне правило — ніякої солі. Можна розбавити свій раціон картоплею, звареною в мундирах. Подібна дієта повинна тривати два тижні.
- Потрібно взяти два лимони, перетерти їх разом з шкіркою, додати десяток грам петрушки, столову ложку меду, все це змішати і отриману суміш вживати щоранку до сніданку.
- Вичавлений разом з шкіркою редька дає дуже корисний сік, який слід пити по ложці три рази в день протягом двох тижнів.
- Вживайте соки з огірка, моркви і гарбуза. Один стакан, розділений на 3 порції, пити раз в день, протягом місяця.
Для правильної роботи нирок потрібно приймати ванни з додаванням трав.
- Збір з берези, шавлії і споришу потрібно запарити в окропі, по літру на кожну траву, процідити і після додати в ванну. Процес прийняття ванни не повинен займати більше 15 хвилин.
- Для позбавлення від ниркових кольок можна використовувати хвощових ванну. Приймати потрібно лише під час загострень. Для ніг вистачає 150 гр., А для тіла 350. Траву потрібно залити окропом і через кілька годин додати в воду.
Очищення після алкоголю
Як очистити нирки в домашніх умовах після алкоголю? Алкоголь викликає сильну інтоксикацію всього організму. При його прийомі нирки не завжди виконують свої обов’язки і з’являються болі в попереку. Якщо вчасно не усунути недуга, то розвинеться ниркова дистрофія.
Слід відмовитися від вживання алкогольних напоїв. Сильні больові відчуття і білі або кров’яні виділення в сечі говорять про великі проблеми з нирками, в цьому випадку потрібно швидше звернутися до лікаря.
Без солі дієта допоможе відновити роботи ниркової системи. Під час дієти рекомендується утриматися від вживання м’яса і гострої їжі. 
Намагайтеся якомога більше перебувати в холоді і уникати важких навантажень на організм, бажано дотримуватися постільного режиму. А також допоможе чай і рясне пиття. Після того як нирки відновлять свою роботу можна застосовувати методи, описані вище.
Очищення нирок від солей. Столову ложку сухої мучниці заливають 200 гр. окропу і п’ють 3 рази на день протягом двох тижнів.
Моменти очищення, які слід знати
Процес очищення нирок може відбуватися помутніння сечі, з’явиться запах ялицевої олії. Так проявляє себе виходить з організму пісок і означає, що процедури проходять добре.
Якщо ви стали відчувати біль в нирках, то це говорить про правильність обраної методики очищення. Для полегшення симптомів можна записатися на процедури масажу або прийняти ванну. 
Якщо очищення відбувається вперше, то її треба буде провести три рази за рік, а після буде досить і одного разу.
Дослідження показали, що за все життя у людини утворюється приблизно 2 кілограми різних солей, які підривають роботи всього організму. Для очищення від них, є безліч методів, наприклад, теплові процедури і ентеросорбція.
Щоб процес очищення нирок від шкідливих речовин був безболісний і не супроводжувався наслідками, все треба робити з акуратністю і, дотримуючись певних правил, які у кожного способу свої.
Не слід забувати про догляд за нирками, адже вони виконують багато функцій в організмі. Їх своєчасне очищення допоможе уникнути багатьох хвороб. Обов’язково відвідуйте лікаря і бережіть своє здоров’я.
Загрузка...
