Артроскопія колінного суглоба — відновлення після операції, відгуки

Компресійний трикотаж і фізіотерапія при відновленні

Методи відновлення на ранній стадії патології

Артроскопія — відновлення після проведення

Відновлення на пізньому періоді патології

Артроскопія колінного або тазостегнового суглобів — інвазивна процедура, що супроводжується порушенням цілісності тканин. Після такого втручання людині потрібно реабілітація, необхідна для профілактики ускладнень. Відновлення після операції артроскопії колінного суглоба проводиться з використанням різних методик медикаментозного і немедикаментозного характеру.

Ранній період

Відразу після проведення артроскопії людина повинна перебувати під медичним наглядом. Термін перебування в стаціонарі залежить від обсягу виконаних при артроскопії втручань. В середньому пацієнта спостерігають протягом доби, максимальний термін перебування в стаціонарі становить 72 години. У цей період проводяться найбільш інтенсивні реабілітаційні заходи.
Коли можна ходити після артроскопії колінного суглоба? Якщо проводилася тільки пункція колінного суглоба, після артроскопії можна ходити практично відразу. У перші 3-4 години після процедури призначається постільний режим, потім пацієнту дозволяють ходити спочатку з опорою на тростину, потім самостійно. Більш тривалий постільний режим призначається, якщо проводилися операції на зв’язках або меніску колінного суглоба.

Артроскопія — відновлення після проведення

Лікарські препарати

Відразу після втручання пацієнтові призначають антибактеріальні препарати широкого спектра дії. Мета їх призначення — уникнути розвитку запалення в суглобі. Антибіотики призначають на 3 дні, після цього потрібно прийом препаратів для відновлення кишкової мікрофлори — Лінекс, Хілак Форте.
У першу добу людини може турбувати біль у колінному або тазостегновому суглобі. Для усунення цього симптому призначаються нестероїдні протизапальні засоби — Моваліс, Німіка, Диклофенак.
При підвищеному згортанні крові у людини призначають коротким курсом антитромботичні засоби — гепарин, курантил, аспірин.

Масаж

Масування колінного суглоба проводять ручним або апаратним способом. Мета масажу колінного суглоба після артроскопії — усунути набряклість і розслабити м’язи ніг. Масування проводиться в області, прилеглій до суглобу. Здійснюються погладжують і розтирають руху невеликої інтенсивності.
З метою профілактики тромботичних ускладнень використовуються компресійні панчохи або бинти, які накладають на ногу відразу після здійснення артроскопії. Рекомендується надавати кінцівки високе становище — це сприяє кращому відтоку венозної крові і лімфи.

Гімнастика

Фізична активність показана практично відразу після операції. У першу добу вправи для відновлення колінного суглоба після артроскопії носять ізометричний характер. Показані пасивні руху в суглобах, які зазнали втручання, і активні рухи в гомілковостопному суглобі. Завдяки ранній фізичної активності відбувається поліпшення кровообігу в кінцівки, профілактика застою крові і утворення тромбів. При реабілітації після артроскопії кульшового суглоба активізація хворого проводиться на добу пізніше.

Фізіопроцедури

У ранньому післяопераційному періоді фізіопроцедури практично не проводяться. При наявності вираженого набряку роблять кілька сеансів магніту на суглоб.

Методи відновлення на ранній стадії

Пізній період

Після виписки зі стаціонару людині даються рекомендації з проведення реабілітації після артроскопії колінного суглоба в домашніх умовах. При необхідності триває прийом знеболюючих препаратів. Для зміцнення і відновлення хрящової тканини показані хондропротектори — Дона, Терафлекс, артрит. Їх призначають на тривалий прийом.
Основна мета пізнього післяопераційного періоду — відновити функцію кінцівки. Необхідно стежити за станом шва, що залишився після операції. При появі ознак нагноєння рекомендується негайно звернутися до лікаря.

Дієта

Велике значення має правильне харчування після артроскопії. Операція супроводжується пошкодженням хрящової і кісткової тканини. Тому в раціон людини, який переніс таке втручання, повинні входити продукти, що сприяють зміцненню цих тканин:

• Містять желатин — желе, холодець;
• яйця;
• Сир;
• сир;
• Кисломолочні продукти;
• Фрукти та овочі.

Рекомендується виключити алкоголь, копчені і консервовані продукти, спеції. Корисно дробове харчування — 5-6 разів на день невеликими порціями. Страви слід мінімально обробляти термічно. Для додаткового надходження в організм кальцію призначають порошок з яєчної шкаралупи або харчову добавку Кальцемин.

Масаж

Реабілітація після артроскопії колінного суглоба в пізньому періоді має на увазі продовження масажу. На відміну від раннього післяопераційного періоду, допускається більш інтенсивний і тривалий масаж із захопленням самого суглоба. Використовуються спеціальні масажні масла, знеболюючі та протизапальні мазі.

Лікувальна гімнастика

Відновлювальна гімнастика колінного суглоба після артроскопії включає наступні вправи:

• У перший день проводяться вправи з мінімальним навантаженням на ногу — підйоми кінцівки з помірним розгинанням суглоба;
• Статичні — виконується в положенні лежачи, людина згинає ноги в колінах, піднімає таз і затримується на кілька секунд;
• Динамічні — з положення лежачи піднімати вгору пряму ногу, потім згинати її в коліні і опускати на підлогу;
• Присідання з опорою на стіну;
• Випади вперед зігнутими в колінах ногами;
• Махи ногами вперед і в сторони.

Відновлення на пізньому періоді
Гімнастика дозволяє зміцнити м’язи і зв’язки, сприяє відновленню рухливості суглобів, є профілактикою контрактур. Проводять лікувальну фізкультуру протягом 3-4 тижнів після операції.

Компресійний трикотаж

Продовжувати носити компресійний трикотаж для відновлення після артроскопії колінного суглоба рекомендують тим пацієнтам, у яких є підвищений ризик розвитку тромботичних ускладнень:

• Літні люди;
• Пацієнти з серцево-судинною патологією;
• Жінки, які приймають гормональні контрацептиви.

У пізньому відновлювальному періоді допускається використання компресійних панчіх або гольф середнього ступеня компресії. Носять компресійний трикотаж протягом двох тижнів після операції. Необхідно навчити людину правильно одягати панчохи на ноги. Робиться це в положенні лежачи, вранці. Панчоха скачують, надягають на стопу і далі акуратно розгортають по нозі, щоб тканина щільно прилягала до шкіри. Нагорі панчіх закріплюється спеціальними застібками.

Фізіопроцедури

Физиолечение призначається для більш активного відновлення колінного суглоба після артроскопії. Процедури здійснюються амбулаторно, курсом по 10-15 сеансів. Які саме фізіопроцедури після артроскопії потрібні, визначає лікуючий лікар. Використовуються такі методики:

• Електростимуляція м’язів;
• Лімфодренажний масаж;
• лазеротерапія;
• УВЧ;
• магнітотерапія;
• Електрофорез з лікарськими препаратами.

Відновлення колін і тазостегнових суглобів після операції прискорюється за рахунок поліпшення обміну речовин і кровообігу, профілактики запалення, полегшення болю. Протипоказаннями до фізіолікування є рани або інфекційний процес в області суглоба, загальне інфекційне захворювання з підвищенням температури тіла.

Компресійний трикотаж і фізіотерапія при відновленні

Відгуки

З відгуків про артроскопії колінного суглоба стає зрозуміла користь реабілітаційних заходів. Пацієнти, які проходять курс реабілітації, відзначали більш швидке відновлення функції ноги, ніж ті пацієнти, які не проходили такий курс після операції.

Реабілітація після операції артроскопії спрямована на профілактику виникнення ускладнень та відновлення нормальної функції ноги. Здійснюється в два етапи — ранній і пізній післяопераційні періоди. Застосовуються різні методи — прийом лікарських препаратів, масаж, лікувальна гімнастика, фізіотерапія. Обов’язково призначається лікувальне харчування. Тривалість відновного періоду залежить від особливостей організму і характеру проведення операції, в середньому становить 3-4 тижні.