Артроз стопи: симптоми і лікування в домашніх умовах народними засобами, фото і відгуки, що таке деформуючий артроз

Артроз стопи — поширене дегенеративно-дистрофічних захворювань суглобів ніг, в основі якого лежать дистрофічні зміни суглобового хряща і навколишніх суглоби тканин, а також порушення в них обмінних процесів і кровообігу. Захворювання супроводжується неприємними симптомами, а лікування артрозу стоп — захід довгострокове і комплексне. Чим раніше він буде виявлений, тим вище шанси зупинити прогресування хвороби і уникнути хірургічного втручання, адже починаючи з другого ступеня остеоартрозу в суглобах відбуваються незворотні процеси.
Зі статті ви дізнаєтеся, що таке артроз ступень і як правильно лікувати це захворювання.

Причини появи артрозу

Розвитку остеоартрозу стопи сприяє чимало причин. Мало хто звертає увагу на перші ознаки хвороби або дрібні побутові травми, які стають поштовхом до розвитку дегенеративних процесів. Тому надзвичайно важливо помічати явища, що протікають в суглобах.
У більшості випадків механічний знос хрящової і кісткової тканини в силу зростає теж може стати ознакою артрозу стопи.
Основні причини, що викликають артроз:

• вимушена нерухомість суглоба при лікуванні переломів — привести суглоб в порядок буває значно важче, ніж вилікувати сам перелом або вивих;
• носіння вузького і незручного взуття і взуття на високих підборах;
• підошовний апонервоз — призводить до порушення статико-динамічної функції стопи через неправильне перерозподілу навантаження маси тіла;
• вроджені зміни в розвитку опорно-рухового апарату: ризик виникнення артрозу і артритів стоп у тих, хто страждає такими дефектами, майже в 8 разів вище, ніж у звичайної людини;
• запальні захворювання, викликані бактеріальною інфекцією, або ревматичний запальний процес;
• переохолодження ніг;
• вроджені патології м’язів, зв’язок часто стають причиною артрозу дрібних суглобів стопи в молодому віці;
• дефекти розташування суглобів: Х-образні і О-образні форми гомілок, В деформація пальців стопи, плоскостопість;
• тривалі перевантаження — хвороба частіше розвивається у осіб важкої фізичної праці або певних спеціальностей;
• порушення сольового і гормонального обміну;
• надлишкова маса тіла;
• спадковість — сам артроз у спадок не передається, але ось особливості обміну речовин, будова хрящової тканини, а значить, і схильність до захворювання передаються від батьків дітям генетично;
• куріння, ведення малорухливого способу життя з раціоном харчування, в якому переважають важкі тваринні жири і вуглеводи.

Різновиди і ступеня патології

Стопа складається з безлічі дрібних суглобів. Деструктивні і дегенеративні зміни можливі в будь-якому її місці. За своєю локалізації артроз стопи поділяється на кілька видів:

• захворювання підтаранного зв’язки;
• хвороба кубовидно-п’яткової суглоба;
• патологія в плюснефаланговом суглобі і зв’язках;
• палацовий артроз;
• поліартроз — охоплює відразу кілька суглобів.

За своїм походженням артроз буває:

На основі клінічних проявів артрозу в медичній практиці прийнято розрізняти три стадії захворювання:

1. Початкова стадія

На рентгенограмах візуалізується незначне звуження суглобової щілини, як правило, визначається тільки при порівнянні з симетричним суглобом. Ця стадія може бути названа хондроза суглоба, так як на цьому етапі вражені тільки суглобові хрящі.
Хворобливі відчуття з’являються при тривалих навантаженнях, відзначається швидка стомлюваність, але зовнішні прояви захворювання суглобів поки відсутні.

2. Стадія виражених змін

В цьому випадку визначається значне звуження суглобової щілини — в два і більше разів в порівнянні з нормою. Як правило, хрящі найсильніше зруйновані в місці найбільшого навантаження. Пацієнти разом з болем зазначають, що суглоб став менш рухливим.
Зовні ця стадія проявляє себе у вигляді потовщення суглоба, в В «кісточки» виникає біль при тривалих фізичних навантаженнях. З’являються ознаки артрозу стопи.

3. Стадія різко виражених змін

На рентгенограмахвиявляється практично повне руйнування суглобових хрящів. Дотичні ділянки кісток збільшені через різко виражених крайових кісткових розростань. Збільшення суглобових поверхонь і їх сплощення різко порушують рухову функцію суглоба.
Для цього ступеня характерна виразна деформація суглоба . Стопа і пальці змінюють форму, біль відчувається навіть у стані спокою, а при ходьбі навантаження переноситься на зовнішній край стопи, щоб знизити тиск на хворий суглоб. З’являється зміна ходи, накульгування.
На фото артрозу кісток стопи у дорослих наочно представлені всі три стадії.

Симптоми

Симптоматика артрозу стоп індивідуальна і залежить як від стадії розвитку хвороби, так і від ритму життя людини. Більш того, симптоми артрозу стопи схожі з симптомами артриту та інших захворювань суглобів і м’язово-зв’язкового апарату. Однак важливо пам’ятати, що від правильно поставленого діагнозу залежить і успіх лікування.
Характерні ознаки артрозу:

• хворобливість в області уражених суглобів навіть при мінімальних фізичних навантаженнях;
• хрускіт або клацання при спробі зміщення пальців в різні боки;
• набряклість підстави пальців стопи, гіперемія тканин;
• видимі деформації кісткової тканини, щільні на дотик, іноді хворобливі;
• виражена скутість рухів і ослаблення м’язових зусиль в області стопи в ранкові години відразу після пробудження (протягом дня це відчуття проходить);
• зміна постановки стопи з метою компенсаторною розвантаження хворого суглоба, призводить до змін ходи;
• порушується здатність до виконання не тільки фізичної, а й розумової роботи за рахунок постійно присутнього виснажливого больового синдрому і безсоння.

Деформуючий артроз гомілковостопного суглоба прогресує повільно. Його розвиток нерідко займає кілька років. Без своєчасної та адекватної терапії виникає ризик небезпечних ускладнень.

Діагностика захворювання

 Томограф відкритого типу
Діагноз лікар ставить на підставі опитування, даних огляду і результатів додаткових досліджень. Вирішальну роль в постановці діагнозу і визначенні ступеня артрозу іграетВ рентгенографія гомілковостопного суглоба. Про артрозі свідчить звуження суглобової щілини, розростання країв суглобових поверхонь (остеофіти).
На пізніх стадіях виявляються кистовидная освіти і остеосклероз субхондральній (розташованої під хрящем) зони кістки .
У складних випадках для більш точної оцінки стану кісткових структур пацієнта можуть додатково направити нав комп’ютерну томографію гомілковостопного суглоба, а для дослідження м’яких тканин — на томографію гомілковостопного суглоба.

Лікування артрозу

Зміни, що відбуваються в відсталих тканинах в результаті зносу, не піддаються відновленню. Всі заходи впливу покликані тільки призупинити розвивається артроз стопи. Лікування народними засобами, як і медикаментозні приписи, виконують одні й ті ж завдання — полегшення симптомів і запобігання ускладнень.
Виняток — хірургічне втручання, але навіть результат операцій не можна назвати повноцінним позбавленням від патології. Видалення наростів з кістки великого пальця — тільки тимчасове рішення проблеми. Запорука успіху в лікуванні артрозу в комплексному підході.

Лікувальна фізкультура

Артроз розвивається у осіб будь-якого віку. За цим критерієм протипоказань до ЛФК немає. Гімнастика для стоп ефективна при артрозі будь-якої етіології.
Цілі, яких домагаються при проведенні фізичних занять, такі:

Приблизний комплекс вправ:
У вихідному положенні лежачи спина повинна бути притиснута до підлоги, м’язи шиї і спини повинні бути розслаблені.
Виконувати вправи краще не в ліжку, а на твердій поверхні.

Народні засоби

Лікування деформуючого артрозу стопи народними засобами в домашніх умовах бажано проводити тільки після консультації з лікарем.
Ось кілька ефективних рецептів:

Дієта

Дотримання дієти не повинно призводити до ослаблення організму і позбавлення його корисних і поживних речовин. Людина обов’язково повинен споживати продукти, насичені мінералами, вітамінами і необхідними мікроелементами. Важливо, щоб дієта при артрозі стопи не тільки сприяла зниженню ваги, але була повноцінною і збалансованою.
Продукти, Котория можна сміливо вживати без остраху поправитися або нашкодити суглобам:

• всі крупи, приготовані природним шляхом. Особливо корисні бурий і дикий рис, вівсяна крупа з висівками;
• макаронні вироби (без жирних соусів), хліб з борошна грубого помелу, картопля запечена в шкірці або в фользі;
• перепелині і курячі яйця — відварені або у вигляді омлету;
• кисломолочні продукти з вмістом жиру від 25 до 32%;
• більшість овочів і фруктів.

Також необхідно використовувати продукти з негативною калорійностью.В Такі як кріп, петрушка, зелена квасоля, зелений горошок, білокачанна і кольорова капуста, брокколі, свіжі огірки та помідори, свіжовичавлений томатний сік, проростки квасолі і пшениці, селера, зелена цибуля, зелений салат, В шпинат, редис.

Масаж

Лікувальний масаж стопи при артрозі відновлює мікроциркуляцію крові і усуває прояви захворювання. Рухи повинні бути безперервними, плавними і неквапливими, вони включають в себе погладжування, розминка і постукування.
Починається масаж з пальчиків ніг, потім робиться на тильній стороні стопи до гомілковостопних суглобів. Більш ефективний масаж спільно з розтиранням стоп, які закінчується сеансом прогрівання.

Ортопедичні вироби

Терапевтичний ефект від носіння ортопедичних устілок обумовлюється корекцією ступні. З їх допомогою нога приймає правильне анатомічне положення, одночасно з чим відбувається ряд змін:

• розподіл навантаження в рівномірному режимі. Носіння ортопедичних устілок знижує напруга в пошкоджених тканинних структурах. Зміна кута стопи уможливлює перерозподіл навантаження на тканини, не уражені артрозом;
• надання кінцівкам правильного анатомічного положення, що автоматично виключає ймовірність вивихів, ударів і інших видів травмування суглоба, якими часто супроводжуються запальні процеси.

Хірургічне лікування

Хірургічні методи лікування використовують тоді, коли медикаментозні і фізіотерапевтичні методи неефективні. Виділяють два основних хірургічних методів лікування:

• зрощення суглобів. При цій операції кістки фіксуються в зоні суглоба за допомогою пластин, гвинтів або прутів. Коли суглоб заживає, він залишається нерухомим;
• заміна суглоба. Тут гомілковостопний суглоб замінюється імплантатами штучного походження. Але цей вид операції застосовується в крайніх рідкісних випадках.

Медикаментозне лікування

Пацієнтів часто цікавить питання, ніж лікувати артроз нижніх кінцівок 1 і 2 ступеня медикаментозно. При лікарському лікуванні застосовуються такі препарати:

Фізіотерапія

Фізіотерапевтичні процедури застосовуються як допоміжна терапія, що надає сприятливу дію на суглобовий поверхню ураженої артрозом суглоба. Поліпшується метаболізм суглобового хряща, сповільнюється його руйнування.
У лікуванні пацієнтів з артроз міжфалангових суглобів ніг використовуються наступні фізіотерапевтичні процедури:

• електрофорез з лідокаїном, В анальгіном, саліцилатом натрію. Тривалість дії — 20 хвилин щодня;
• ультрафонофорез з гідрокортизоном, препаратами анальгіну. Тривалість по 5 хвилин на уражений суглоб;
• інфрачервоне випромінювання тривалістю 5-8 хвилин на хворий суглоб;
• імпульсна магнітотерапія — індуктори розташовують з двох сторін на ураженому суглобі і повільно переміщують протягом 5-10 хвилин;
• аплікації теплоносіїв — при таких процедурах температура тканин, на які проводиться вплив, підвищується. Активується метаболізм хряща, стимулюється його регенерація.

Профілактика

Щоб не розвинувся деформуючий артроз гомілковостопного суглоба і не довелося шукати відповіді на запитання, як лікується і які таблетки треба пити, дотримуйтеся такіхВ рекомендацій:

• контролюйте механічне навантаження на ногу;
• правильно вибирайте взуття;
• дотримуйтеся принципів здорового харчування;
• регулярно виконуйте гімнастику;
• ведіть здоровий спосіб життя.

Висновок

Артроз стопи — підступне захворювання. Довгий час воно протікає безсимптомно. Але наслідки можуть бути незворотними. Тому дуже важливо стежити за своїм здоров’ям і при виявленні перших ознак артрозу відразу відвідати фахівця.
Після проведення досліджень лікар призначить комплексне лікування, яке сповільнить розвиток артрозу або зовсім зупинить запальний процес. Вчасно розпочате лікування допоможе уникнути хірургічних операцій.