Біль в мишцахВ — знайоме багатьом явище, що виникає на тлі захворювань опорно-рухового апарату або в результаті впливу зовнішніх факторів.
У новій статті ми детально розглянемо, як позбутися від болю в трапецієподібної м’язі, які причини і симптоми м’язового запалення.
Трапецієподібний м’яз: анатомія і функції
Трапециевидная мишцаВ — поверхнева м’яз, що займає верхню ділянку спини і задню частину шиї.
За зовнішнім виглядом вона нагадує трикутник: його основу кріпиться до хребта, а вершінаВ — до лопатки. В організмі є 2 такі м’язи, розташовані по обидва боки хребта.
Анатомія трапецієподібного м’яза має складну структуру, що складається з 3 відділів:
- верхнійВ — прикріплюється до кістки потилиці, хребців шийного ділянки і ключиці;
- среднійВ — прикріплюється до 1-4 хребців грудного відділу хребетного стовпа і лопатці;
- ніжнійВ — розташовується на рівні 5-12 хребців грудного сегмента і кріпиться до лопатки.
На ці м’язи покладені важливі функції: рух, підтримку і стабілізація хребетного стовпа і лопаток. 
Анатомія трапецієподібної м’язи
Також цей м’язовий масив забезпечує людині виконання таких дій, як:
- підняття рук;
- нахили і повороти голови;
- невелике збільшення дихальної здатності легень;
- зведення і розведення лопаток;
- рух лопаток вгору-вниз.
При ураженні м’язова тканина вже не забезпечує необхідний обсяг рухів. Болі завдають людині фізичний і моральний дискомфорт і вимагають негайної терапії.
Причини болю в трапецієподібної м’язі
Причини болю численні і різноманітні. Найбільш поширені з них:
Також хворобливість нерідко виникає через невдало обраного положення для сну.
Симптоми запалення трапецієподібної м’язи
Симптоми і лікування запалення трапецієподібної м’язи взаємопов’язані, тому, перед тим як призначати лікування, фахівець з’ясовує характер проявів.
Характерна клінічна картина включає такі ознаки запалення:
- постійні болі в шиї, плечах, між лопатками;
- головні болі, що локалізуються в потилиці;
- обмеження рухів рук, голови, шиї;
- посилення болю при тому, що промацує;
- почуття напруги мускулатури;
- зниження концентрації уваги.
Також можуть спостерігатися слабкість, місцеве підвищення температури, скутість, погіршення сну.
Лікування
Якщо болить трапецієподібний м’яз справа або зліва, лікування краще начінанть відразу. Зволікання загрожує посиленням болю, погіршенням загального стану і розвитком ускладнень. 
Терапія включає в себе кілька лікувальних напрямків, покликаних усунути запальний процес і нормалізувати самопочуття:
Також застосовуються техніки психоемоційної корекції, мануальної терапії, постизометрической релаксації (вправи на розтягування і розслаблення м’язів).
Медикаменти
Чим лікувати болю при запаленні трапецієподібної м’язи? 
Лікарі призначають препарати декількох лікарських груп з метою комплексного впливу на організм:
Перед застосуванням ліків обов’язково проконсультуйтеся з лікарем для визначення дозування і тривалості лікування.
Висновок
М’язовий біль істотно погіршує стан людини і обмежує його рухову активність. Не допустити розвитку больового синдрому допоможуть заходи профілактики: здоровий спосіб життя, відсутність переохолоджень, перенапруг, травм і стресів.
У разі виникнення хворобливих відчуттів негайно звертайтеся до лікаря за допомогою.
Загрузка...
