Болять кістки і суглоби всього тіла: причини і лікування

Фізіотерапія при хворобливості в кістках і суглобах

Дієтичне харчування при болях в кістках і суглобах

Протиревматичні препарати від болю в суглобах

Медикаментозні препарати при болях в суглобах

Причини розвитку болів в кістках і суглобах

Болі кісток і суглобів у всьому тілі

Люди похилого віку не завжди знають, що робити, якщо болять всі кістки і суглоби. Хоча за статистикою дана проблема зустрічається часто у осіб, старше 65 років. Іноді хворобливість розвивається у молодих людей, що свідчить не тільки про вікові зміни, але і про наявність певних захворювань опорно-рухового апарату.

Чому можуть хворіти кістки і суглоби

Болі в кістках і суглобах розвиваються при наявності системних поразок в організмі — через інфекції, гормональних перебудов або аутоімунних атаках. При всіх патологіях йде генерализованное руйнування кісток і суглобів — першими починають хворіти самі пошкоджені зони, потім до них приєднуються інші. Відзначаються ознаки запалення, пацієнти скаржаться на ломоту в кінцівках, болі в суглобах і їх набряклість — дані симптоми можуть то посилюватися, то зникати і виявлятися в різних частинах тіла.

Болі кісток і суглобів у всьому тілі
Основні причини болю в суглобах і кістках по всьому тілу:

• Аутоімунні пошкодження — в даному випадку сполучна тканина руйнується при розладі імунітету, який при деяких захворюваннях атакує власні суглоби. Під час хвороби розвивається набряк, запалення і порушується рухливість, в запущених стадіях — відбувається деформація. Зустрічається при ревматизмі і ревматоїдному артриті, а також псоріазі;
• Генералізовані інфекційні процеси — коли збудник потрапляє в кров, його вбивають імунні клітини. Коли захисні сили ослаблені, мікробний агент циркулює по організму, розмножується і осідає в органах і тканинах. Якщо відзначається біль в суглобах і кістках — це говорить про їх зараженні. Дані зміни характерні для інфекційного артриту, сифілісу, туберкульозу та інших захворюваннях;
• Порушення обміну речовин — в даному випадку на стінках суглобів і хрящів відбувається відкладення солей, які руйнують сполучну тканину, а також травмують її під час рухів. Найпоширенішою причиною є подагра, при якій в суглобах відкладаються солі сечової кислоти. При розладах обміну кальцію руйнуються кістки, і розвивається остеопороз;
• Пошкодження тканин суглоба асептичного характеру — розвивається при артрозі, коли хрящова тканина відмирає і деформується. Якщо процес генералізований — відзначається біль і порушення рухливості в нозі, руці, хребті або тулуб;
• Патології кровоносної системи — якщо змінюється якісний склад крові, то порушується живлення клітин кісток і суглобів, відбувається відкладення розпалися кров’яних тілець і зміна судинного тонусу. Все це призводить до появи болю в хребті і кінцівках;
• Хронічні патології кишечника — при деяких хворобах кишечника в кровоносну систему викидаються продукти розпаду — відмерлі мікроорганізми і частинки зруйнованих тканин. Для організму це токсини, які викликають пошкодження його клітин і больову реакцію;
• Фізичні перевантаження — якщо людина переніс великі і тривалі навантаження, можлива поява болю в ногах і руках як відповідь організму на розтягнення зв’язок і виникнення мікротравм кісток.

Причини розвитку болів в кістках і суглобах
Перераховані причини найбільш часто призводять до хворобливості, яка зазвичай говорить про руйнівні процеси на клітинному рівні. При впливі причинних факторів кістки стоншуються, а зв’язки і хрящі стають менш еластичними. Як наслідок з часом розвиваються мікротравми, які призводять до виникнення болю.

Методи лікування

Коли болять всі суглоби і кістки це ознака поширеного процесу, при якому хвороба не атакує конкретний суглоб, а робить негативний вплив на весь опорно-руховий апарат. З описаного вище ясно, що до болів призводять різні розлади, що вимагають певного підходу до лікування.
Крім індивідуальної методики терапії у кожної патології існують і схожі підходи до позбавлення від недуги. Тому в більшості розділів будуть розбиратися основні принципи лікування та їх індивідуальні особливості в лікуванні певних видів захворювань.

Медикаментозна терапія

Якщо ломить кістки і болять суглоби, але немає ознак застуди — доктор обов’язково призначить знеболюючі препарати. Це золотий стандарт в лікуванні будь-яких патологій опорно-рухового апарату, що супроводжуються болем і дискомфортом в твердих і м’яких тканинах.
Для купірування болю призначаються два основних види препаратів:

• Нестероїдні протизапальні препарати (Найз, Моваліс, Целекоксиб, Індометацин) — надають сильне знеболююче вплив, знімають набряк і запалення. Показані як при болях в суглобах — артралгіях, так і в кістках. Надають швидке вплив, тривалість залежить від конкретного препарату. Найбільш оптимальним є прийом таблеток і нанесення мазей. Особливо ефективні призначаються за рецептом, курс лікування не повинен перевищувати 14-ти днів;

Медикаментозні препарати при болях в суглобах

• Глюкокортикостероїди (Дексаметазон, Бетаметазон, Преднізолон і т.д.) — другий етап знеболювання, показаний при неефективності нестероїдних анальгетиків. Препарати дуже сильні, але володіють великою кількістю ускладнень, особливо при тривалому застосуванні. найбільш ефективні внутрісуглобні уколи в тазостегновий суглоб, коліно або голеностоп. Відпускаються за рецептом, курс терапії визначає лікуючий лікар.

Додатково можуть призначатися:

• Препарати кальцію — для зміцнення кісток;
• Вітаміни і мікроелементи — для відновлення організму;
• Хондропротектори — з метою регенерації тканин суглобів;
• Засоби з гіалуроновою кислотою — показані при недостатній кількості суглобової мастила, в окремих випадках знімають біль і покращують рухливість, покращують якісне поділ клітин.

Особливості медикаментозної терапії в залежності від виду захворювання

Методи лікування доповнюються певними препаратами в залежності від причини болю. При наявності ревматизму, ревматоїдного артриту або деяких аутоімунних захворювань кісток і суглобів пацієнтові виписуються базисні протиревматичні препарати:

• азатіоприн;
• метотрексат;
• циклоспорин;
• месалазін;
• хлорохін;
• Доксициклін.

Якщо основною причиною хвороби є інфекційне зараження — призначаються антибіотики. Найбільш ефективним є внутрішньом’язове або внутрішньовенне введення, в рідкісних випадках показ прийом таблеток.

Протиревматичні препарати від болю в суглобах

Дієта

Харчування при болях повинно виключати погіршення симптоматики основної патології і забезпечувати організм необхідною кількістю енергії і будівельно матеріалу. Тому меню підбирається комплексне, з різноманітними продуктами харчування, які повинні бути корисні, але не завдавати шкоди пацієнтові.
Базові вимоги до харчування при болях в кістках і суглобах:

• Включіть в раціон їжу, що містить білки — це необхідний будівельний матеріал для організму, який відновить ваші кістки і суглоби, забезпечить імунітет необхідним ресурсом;
• Не зайвим буде вживання продуктів, багатих кальцієм — це зміцнить ваші кістки. При нестачі цього елемента кісткова тканина стає тендітна і легко руйнується;
• Їжте вироби, багаті желатином — він життєво необхідний для хрящів, а також сприяє виробленню суглобової рідини;
• Обмежте в раціоні сіль — її надлишок при деяких захворюваннях приводить до порушення мінерального обміну і відкладення опадів на стінках суглобів і оточуючих тканинах;
• Включіть в меню сирі овочі і фрукти — для підвищення опірності організму необхідні вітаміни в збалансованому стані, які містяться свіжих рослинних продуктах харчування.

Дієтичне харчування

Особливості дієти при деяких захворюваннях

Залежно від причини меню може мати деякі відмінності або доповнення. Незважаючи на те, що основні правила харчування схожі, в залежності від причини існують такі особливості:

• Якщо людина хвора на подагру, необхідно виключити з раціону або звести до мінімуму кількість продуктів, багатих пуриновими сполуками і щавлевої кислотою — шпроти, мідії, лосось, яловичина, печінка і т.д. Таблицю з дозволеними і забороненими продуктами можна знайти в інтернеті;
• При ревматизмі і ревматичних захворюваннях необхідно обмежити рідину до 12 л на добу, сіль і калорійність. Небажані продукти, здатні викликати алергію;
• Якщо діагностовано генералізована форма остеоартрозу або інші хвороби, що руйнують суглоби — небажано вживання напівфабрикатів, фаст-фуду і шоколаду. Останній продукт В «витягіваетВ» з кісток кальцій і робить їх більш крихкими. Бажано включити в раціон антиоксиданти, які уповільнюють запальну реакцію.

Для більш грамотного складання меню необхідно звернутися до дієтолога — доктор знає всі тонкощі харчування при певних захворюваннях і складе меню, з урахуванням особливостей вашого організму.

Фізіотерапія

Даний спосіб лікування не має особливих відмінностей в залежності від причини болю і проводиться строго в період ремісії — коли медикаменти зняли біль і пацієнт відчуває помітне поліпшення. З цією метою показана фізіотерапія — необхідна для зміцнення кісток і суглобів. Під впливом процедур відбувається розширення судин і поліпшення притоку крові, а кожна клітинка отримує більше кисню і поживних речовин.
Найбільш поширені методи фізіотерапії для лікування хвороб опорно-рухового апарату:

• Лікарський електрофорез;
• магнітотерапія;
• Лікування лазером;
• Прогрівають процедури;
• Ударно-хвильова терапія.

Фізіотерапія при хворобливості в суглобах
Після впливу лікувальних процедур регенерація кісткової і сполучної тканини підвищується, що сприяє швидкому відновленню кісток і суглобів.

Лікувальна фізкультура і масаж

Обидві методики застосовуються в період ремісії і тільки при відсутності болю. Механізм дії спрямований на зміцнення опорно-рухового апарату за допомогою помірних фізичних навантажень і розминки. В результаті покращується кровообіг в уражених тканинах, знімаються набряки і поліпшується живлення клітин.

Народна медицина

Рецепти народних знахарів застосовуються як доповнення до основного лікування. Більшість способів такої терапії носять симптоматичну спрямованість — знімають біль, полегшуючи страждання хворого. Найбільш популярні компреси — прикладання до ураженої області різних трав, розчинів або сумішей для зняття болю.
Поширені компреси для зняття болю в домашніх умовах:

• Прикладання марлі, змоченою в новокаїні або горілці;
• Примочка з димексидом;
• Компрес з трав ромашки на спирту;
• Прикладання листя капусти, буряка або тертої картоплі.

Болі в кістках і суглобах по всьому тілу завжди говорять про системну патології. Не варто залишати цей факт без уваги і відразу ж записатися на прийом до лікаря і почати основне лікування.