Поздовжнє і поперечне плоскостопість — як визначити, фото, лікування

Ознаки поздовжнього плоскостопості

Способи лікування плоскостопості

Ознаки поперечної плоскостопості

Причини розвитку плоскостопості

Поздовжнє і поперечне плоскостопість

Стопа людини утворена великою кількістю зв’язок, кісток і м’язів. Можливість прямоходіння забезпечується особливим її будовою. У стопі виділяють два зводу — поперечний і поздовжній. Відповідно, можуть виникнути два види деформації. Поздовжнє і поперечне плоскостопість утворюються при уплощении відповідних склепінь стопи.

Суть патології

Плоскостопістю називають результа уплощенія зводу стопи, що призводить до втрати її амортизувальних функцій. Це ортопедичне захворювання, яке в відсутності лікування призводить до викривлення хребта і дисфункції внутрішніх органів. Виділяють два види плоскостопості в залежності від того, який звід виявився деформованим:

• поздовжнє;
• Поперечний.

Рідко спостерігається змішане плоскостопість, коли деформації піддаються обидва зводи. Це найбільш важкий варіант захворювання.

Поздовжнє і поперечне плоскостопість

Причини виникнення

Класичні види плоскостопості спровоковані такими причинами:

• вагітність;
• Зайва вага;
• Професія, пов’язана з тривалим перебуванням на ногах;
• Важка фізична робота;
• Слабкість м’язово-зв’язкового апарату стопи;
• Неправильне харчування в ранньому дитячому віці;
• рахіт;
• Спадкова схильність;
• Носіння невідповідної взуття.

Все це відноситься до факторів ризику розвитку придбаного плоскостопості. Вкрай рідко захворювання буває вродженим. Воно виникає через вплив на плід негативних факторів.
До набутих видам захворювання відносять травматичне і паралітичну плоскостопість. Травматичне виникає внаслідок пошкодження кісток і зв’язок підошви. Паралитическое обумовлено порушенням іннервації. Зазвичай це наслідок перенесеного поліомієліту.

Причини розвитку плоскостопості

Симптоми різних видів

Ознаки різних видів плоскостопості розрізняються залежно від механізму деформаціі.В В Чим відрізняється поздовжнє плоскостопість від поперечного, розглянемо докладніше.

Поздовжнє

Процес формування поздовжнього плоскостопості полягає в опущенні стопи по її довжині, внаслідок чого вона повністю стикається з підлогою своїм внутрішнім краєм. Основна ознака такого виду — клишоногість.
Розрізняють три стадії даної форми хвороби:

Найчастіше спостерігається у дітей і молодих людей.

Ознаки поздовжнього плоскостопості

Поперечний

При такому вигляді плоскостопості відбувається розбіжність кісток, які формують поперечний звід стопи. В результаті довжина її зменшується. Основною ознакою є відхилення в сторони і деформація пальців ноги.
Процес формування плоскостопості також проходить в три етапи:

Симптоми поперечної плоскостопості
Ця форма більш характерна для людей середнього віку.

Як визначити поперечне і поздовжнє плоскостопість на початкових стадіях — існують деякі ознаки, що дозволяють запідозрити формування плоскої стопи:

• Підвищена стомлюваність і болючість в ногах;
• Швидке зношування взуття;
• Збільшення розмірів підошви, яка потребує заміни взуття.

Діагноз підтверджується спеціальними методиками — плантометрія, подометрія, рентгенографія стопи.
Будь-яке плоскостопість призводить до розвитку ускладнень:

• Поширення больових відчуттів на весь скелет;
• Хронічні головні болі;
•  Порушення постави;
• Деформація внутрішніх органів;
• Поява врослих нігтів;
• Захворювання безпосередньо стоп: шпори п’ят, натоптиші, артроз, запальні процеси.

Нижче представлено фото поздовжньої і поперечної плоскостопості.

Поздовжнє плоскостопість

Поперечна плоскостопість

Ознаки поздовжнього плоскостопості

Ознаки поперечної плоскостопості

Ступеня поздовжнього плоскостопості

Прогресування поперечної плоскостопості

Методи лікування

Мета лікування полягає в усуненні больових відчуттів і зміцненні м’язово-зв’язкового апарату стопи. Здійснюється лікування консервативними і хірургічними методами, в залежності від ступеня прогресування хвороби. Повністю відновити фізіологічну форму стопи можливо тільки в тому випадку, якщо лікування було розпочато в дитячому віці. У дорослих можливо тільки сповільнити прогресування захворювання.

Ортопедичне взуття

Таке взуття необхідна для додання стопі природного положення. Досягається це шляхом носіння устілок-супінаторів. Вони мають піднесення в тих місцях, де повинні проходити склепіння стопи. Завдяки цьому відновлюється фізіологічна форма стопи. Для різних видів плоскостопості використовують відповідні устілки. Виготовляють їх з полімеру або силікону, що забезпечує їх міцність і легкість. При важких формах хвороби рекомендують носити ортопедичні черевики із суцільною підошвою.
Важливо!
Все взуття повинна виготовлятися індивідуально для пацієнта, по зліпкам його ноги.

Лікувальна гімнастика і масаж

Призначають для усунення втоми і больових відчуттів. Приблизний комплекс лікувальних вправ:

• Лежачи на спині, підтискати і розгинати пальці ніг по черзі, по 10-12 підходів;
• Лежачи на спині, згинати й розгинати стопу, по черзі по 20-30 разів;
• Виконувати кругові рухи в гомілкостопі — 15-20 разів на кожну ногу;
• Піднімати пальцями ніг дрібні предмети;
• Сидячи на стільці, перекочувати стопою тенісний м’яч або гімнастичну палицю;
• Ходіння на носочках, п’ятах, внутрішньої і зовнішньої поверхні стопи по черзі.

Ці вправи сприяють зміцненню м’язів і зв’язок, рекомендується виконувати їх щодня.
Вечорами роблять розслаблюючі ванночки для ніг з рослинними відварами, а після цього проводять інтенсивний масаж стоп. Це дозволяє усунути спазм м’язів.
Корисні для усунення больових відчуттів фізіопроцедури: ультрафіолетове опромінення, УВЧ, електрофорез або фонофорез.

Способи лікування плоскостопості

Хірургічне лікування

Показано при важких деформаціях стопи. Більш ефективно хірургічне втручання при поперечному плоскостопості. Під час операції видаляють деформовані кістки і роблять пластику суглобової капсули. При необхідності підшивають або пересаджують зв’язки. Операція досить травматична і не завжди ефективна.
Сучасна методика оперативного втручання — корекція склепінь стопи за допомогою пластики кісток. В результаті зменшується навантаження на зв’язки і плоскостопість вирівнюється.
Велике значення має профілактика захворювання. Набагато легше попередити формування плоскостопості, ніж виправляти її наслідки. Займатися профілактичними заходами необхідно з самого раннього віку, коли дитина тільки вчиться ходити. Але профілактика потрібна і дорослим людям, особливо тим, у яких спостерігається багато факторів ризику.
Профілактичні заходи полягають в регулярному ходінні босоніж, проведенні лікувальної гімнастики. Важливо підтримувати оптимальну масу тіла і уникати важких фізичних навантажень.
Поздовжнє і поперечне плоскостопість розвивається в будь-якому віці. Це основна причина хвороб стопи, порушення постави і внутрішніх патологій. Лікування досить складне і не завжди ефективне, особливо у дорослих людей. Тому так важливо регулярно проводити профілактику захворювання.