Червоні очі після сну: причини, чому червоніють білки очей вранці

У вас бувало таке: встаєш вранці, йдеш у ванну кімнату, виглядаєш в дзеркало — і бачиш опухлі, червоні очі після сну? Здавалося б, уві сні людина повинна відпочивати і виглядати на ранок свіжим, відпочив. Але замість цього видовище не саме естетичне і не найрадісніше. А якщо подібне явище відзначається досить часто, то виникає ще й тривога: чому червоніють очі, з чим це пов’язано і чи потрібно будь-яке лікування? Відповіді на всі ці питання нижче.

Причини неприємного явища

Червоні білки очей псують навіть самий гідний і доглянутий зовнішній вигляд. У дорослої людини колеги або знайомі обов’язково з іронією запитають, як вчора повеселилися. А якщо очі почервоніли у дитини, то сусіди поцікавляться, чи не заразна хвороба і чи можна йому гуляти з іншими дітьми на майданчику. Але проблема не тільки в цьому. Почервоніння очей дійсно може бути викликано затяжний вечіркою або сильної втомою. Але це також симптом численних офтальмологічних патологій.
Всі причини червоних очей після сну можна розділити на дві групи: чи не пов’язані із захворюваннями, викликані зовнішніми факторами, або ж зумовлені будь-якими патологіями.

Можливо, вчора вам було весело, але на ранок ваш зовнішній вигляд чи вас порадує: саме алкоголь і тютюновий дим найчастіше стають причиною червоних очей після сну у здорової людини
Чинники, що викликають почервоніння очей, не пов’язані з очними хворобами:
Почервоніння очей у дитини [/url]

• Хронічна втома. Якщо людина регулярно недосипає і перевтомлюватися, очі запалюються, набрякають і червоніють. Пояснюється це нестачею пом’якшувальною і очищає слізної рідини, яка просто не встигає вироблятися в достатній кількості, якщо очі постійно відкриті. Для того щоб білки не почервоніли на ранок, потрібно спати дорослій людині не менше 6-7 годин на добу, дитині — 8-10.
• Довга вечірка з вживанням алкоголю. Тут знову ж таки позначається безсонна ніч. Але більшу роль відіграє спиртне. Алкогольні напої надають розслаблюючу дію не тільки на психіку людини, але і на його судини. До них підливає кров, ось чому у захмелілого червоніє обличчя, і очі в тому числі.
• Сигаретний дим. Навіть якщо сама людина не курить, але знаходиться в кімнаті, де курять інші, його організм буде реагувати не це. Кровоносні судини в очах під впливом сигаретного диму звужуються, поверхня очі пересихає. Щоб компенсувати це, організм активує кровообіг, кров приливає до капілярів і очі червоніють.
• Хлориста і морська вода. Якщо у людини є звичка перед сном купатися в морі або відвідувати басейн, не варто дивуватися червоним очам на ранок. Хлор, як і морська сіль, дуже агресивне речовина, воно пересушує слизову оболонку очей, дратує її, в результаті вони запалюються і червоніють. До речі, точно також на слизову діють сльози. А це означає, що плакати перед сном не можна, та й взагалі небажано.
• Алергія будь-якого характеру, в тому числі і сезонна. Викликати роздратування очей може що завгодно, від косметичних засобів, якими видаляється макіяж перед сном, до медикаментів, які приймаються на ніч. Наприклад, Ібупрофен знижує приплив крові до тканин, що викликає їх пересихання і роздратування. При сезонної алергії почервоніння можуть викликати навіть кімнатні рослини в спальні.
• Пересихання слизової оболонки ока. Зазвичай таке явище зустрічається у літніх людей старше 50 років. Але якщо молода людина перед сном багато часу провів за комп’ютером, вранці, швидше за все, йому доведеться вирушати на роботу з червоними очима. Пояснюється це тим, що коли люди дивляться на монітор, вони моргають рідше, ніж зазвичай. А це означає, що слизова недостатньо зволожується, пересихає і дратується.
• Очні краплі для освітлення білків. Парадоксально, але вони теж можуть стати причиною червоних білків. При регулярному застосуванні такі засоби викликають звикання. Тому, коли різко припиняється їх застосування, на ранок білки можуть бути ще красно, ніж до цього.

[url=http://glaziki.com/files/2018/krasnye-glzsnprc-2.jpg]
Якщо почервоніння викликана офтальмологічним захворюванням, то крім почервоніння зазвичай присутні також припухлості і виділення
Офтальмологічні захворювання, при яких відзначається почервоніння очних білків:

• Блефарит. При цій патології запалюються фолікули вій, повіки червоніють, сверблять, слизова теж дратується, запалюється і червоніє.
• Кон’юнктивіт гострий або хронічний. Це інфекційне захворювання, викликане бактеріями, вірусами або грибками, іноді алергією, при якому запалюється слизова очі. Кровоносні судини очного яблука збільшуються, до них підливає кров, від цього білки здаються червоними. До речі, в народі цю патологію так і називають — В« хвороба рожевого глазаі ».
• Виразки на рогівці. Можуть з’явитися після травми або при кератиті, причина все та ж — інфікування оболонок очного яблука.
• Глаукома. При глаукомі змінюється внутрішньоочний тиск через порушення відтоку рідини, в результаті тканини починають страждати від нестачі поживних речовин. Основні прояви глаукоми — больові відчуття, зниження гостроти зору, зміна райдужної оболонки і почервоніння очних білків.
• Астигматизм і астенопія — ці патології також характеризуються порушенням функцій зорового апарату, провокуються вони тривалими і надмірними навантаженнями на очі.

Іноді очні білки покриваються точковимикрововиливами або ж повністю покриваються розводами крові. Таке відбувається, коли лопаються судини. При відкритій рані кров з пошкоджених судин виливається назовні. Але в даному випадку вона розтікається під слизовою оболонкою ока і надає білку яскраво-червоний колір.

Так виглядає, що лопнув в оці посудину після удару або великого фізичного напруження
Подібне явище нерідко трапляється у спортсменів-важкоатлетів, боксерів під час тренувань або змагань, може бути у жінок після родових потуг. Іноді досить просто поспати в незручній позі або сильно покашляти, щоб на ранок отримати лопнув посудину і червоне око. Нічого особливо небезпечного в цьому явищі немає, не рахуючи того, що деякий час у людини буде трохи страхітливий зовнішній вигляд. Через кілька днів все відновиться.

Способи вирішення проблеми

Вони безпосередньо залежать від причини почервонілих очей. Якщо вся справа в банальній втоми, то досить просто змінити графік роботи, режим сну, і почервоніння пройде сама собою. Те ж саме стосується почервоніння після вживання алкоголю або куріння. Повернути очам чистоту і здоровий блиск допоможуть спеціальні відбілюючі краплі. Але не слід зловживати ними, вище вже говорилося про те, що це теж може призвести до почервоніння слизової оболонки ока.
При хронічному пересиханні слизової очі, віковому або після великих зорових навантажень, рекомендується регулярно використовувати зволожуючі очні краплі і привчити себе кілька разів на день виконувати спеціальні вправи для зняття напруги органів зору.
Якщо очі червоніють при сезонної алергії, швидко зняти роздратування допоможуть холодні компреси. Радикально вирішують проблему лікарі офтальмолог і алерголог. Вони обстежують пацієнта і підберуть для нього оптимальні антигістамінні препарати відповідно до віку, фізіологічними особливостями, ступенем тяжкості проблеми. При алергії, викликаної прийомом будь-яких медикаментів, використанням косметичних засобів та ін. Досить просто змінити препарат.

Щоб зняти почервоніння, викликане сухістю слизової очей, можна використовувати доглядають розчини для контактних лінз
При будь-яких офтальмологічних захворюваннях, що проявляються почервонінням очних білків, слід звертатися до лікаря. Він поставить точний діагноз після обстеження і підбере відповідну схему лікування. Слід розуміти, що подібне явище — це лише наслідок основного захворювання. Тому боротися потрібно не з симптомами, а з першопричиною, що спровокувала їх розвиток.
Корисна порада:  якщо лікар діагностував кон’юнктивіт, вкрай важливо не тільки виконувати всі його розпорядження, а й з особливою ретельністю стежити за гігієною. Ні в якому разі не можна терти очі навіть чистими руками, рушники і наволочки на подушках рекомендується міняти щодня. На час лікування доведеться забути про контактні лінзи і декоративної косметики. Особа слід умивати тільки кип’яченою водою, а очі регулярно промивати дезінфікуючим розчином.

Які препарати можна використовувати

На сьогоднішній день в аптеках пропонується широка лінійка самих різних зволожуючих крапель в різному ціновому діапазоні вітчизняного або зарубіжного виробника. Шукати потрібно препарати з серії В «Штучна злазити». Найвідоміші, добре розрекламовані очні краплі цієї категорії — В« ВізінВ ». Але на ньому все не закінчується. Як альтернативні засоби можна спробувати В «ОксіалВ», В «ЛіконтінВ», В «ІнноксВ».
Перераховані препарати не дають отбеливающего ефекту. Але за рахунок того, що вони швидко і ефективно зволожують слизову, роздратування проходить, а разом з ним йде і почервоніння. Для посилення і закріплення ефекту лікарі-офтальмологи рекомендують додатково пропити курс вітаміну А або таблеток У «АскорутінВ». Ці препарати зміцнюють судини і знижують ризик їх розриву.

Ромашковий чай вранці після безсонної ночі рекомендується і всередину, і у вигляді примочок на почервонілі очі
Можна використовувати і народні засоби. Як правило, це різноманітні компреси і примочки. При втоми очей, набряках і почервоніння після застілля або довгого плачу допоможуть кубики льоду або просто тампони, змочені в холодній воді. Охолоджуючі компреси позбавляють від сверблячки і печіння при кон’юнктивіті. А ось при блефариті навпаки слід накладати кілька разів на день на очі компреси або примочки, просочені теплим відваром трав. Підійдуть такі лікарські рослини:

• ромашка;
• календула;
• низка;
• шавлія.

Якщо ніяких лікарських трав під рукою немає, можна прикласти до очей теплі пакетики чорного або зеленого чаю, але тільки без ароматичних добавок. І холодні, і гарячі компреси слід тримати на очах не менш десяти, але не більше двадцяти хвилин.
На замітку: в дійсності існує куди більше народних засобів від почервоніння очей, якщо воно спричинене не офтальмологічним захворюванням. Багато жінок тримають в морозилці ложки і після веселої вечірки прикладають їх до очей, щоб прибрати червоність і припухлості. Іншим допомагають гуртки свіжого огірка. А деякі використовують кашку з тертої сирої картоплі.

Профілактичні заходи

Найчастіше пацієнти самі винні у виникненні неприємного явища. Його цілком можна уникнути, якщо дотримуватися зовсім нескладні правила. Ті, кому довелося зіткнутися не тільки з почервонінням, але також з роздратуванням, свербінням, набряком очей, без праці дотримуються їх.

Зберегти погляд чистим і ясним, а очі — блискучими, красивими і здоровими, може кожен, якщо буде дбайливо ставитися до них і пам’ятати про профілактичні заходи
Основні профілактичні заходи такі:

• При носінні контактних лінз не лінуватися щодня дезінфікувати їх, замінювати відповідно до графіка, а якщо лінза зіпсувалася, то і раніше.
• Ні в якому разі не користуватися чужими лінзами або окулярами і нікому не позичати свої.
• Уважно вибирати косметичні засоби, стежити за їх терміном придатності, якщо він закінчився, краще викинути тіні або туш, ніж ризикувати здоров’ям очей.
• Перед відходом до сну не забувати знімати всю косметику з обличчя.
• Уникати задимлених, запорошених приміщень з погано зволоженим повітрям. Будь-які різкі запахи, наприклад, клею або фарби після ремонту, теж можуть стати причиною почервоніння або подразнення.
• У сонячні дні захищати очі окулярами, а якщо доводиться перебувати на сильному вітрі, особливо з пилом, надягати маску. Маска або окуляри рекомендовані також на море або в басейні.
• Якщо необхідно працювати за комп’ютером тривалий час, частіше моргати, використовувати зволожуючі краплі, кожні сорок п’ять хвилин робити перерву і виконувати спеціальні вправи для зняття напруги очей.
• Приймати вітамінні комплекси для підтримки гостроти зору і зміцнення кровоносних судин.
• По можливості відмовитися від шкідливих звичок, а їли не виходить, то, по крайней мере, не зловживати.

Резюме: почервоніння очей може бути викликано різними причинами. Якщо це поодинокі випадки, зазвичай людина сама знає, чим воно викликано. І тільки від нього самого залежить, чи стане воно регулярним або більше не повториться. Якщо ж справа в офтальмологічному захворюванні, то його потрібно обов’язково пролікувати, а в майбутньому пам’ятати про заходи профілактики. В якості екстреної допомоги можна використовувати зволожуючі, відбілюючі краплі або народні засоби.

Відео по темі: