Деформуючий спондильоз поперекового відділу хребта: що це таке, гімнастика і вправи, лікування

Деформований спондилез поперекового відділу хребта здається вельми лякає діагнозом. І більшості він представляється невиліковним. Однак це велика помилка. Розберемося, що таке деформуючий спондильоз поперекового відділу хребта, якими симптомами він супроводжується, і розглянемо різні методи його лікування.

  • Прогноз і можливі ускладнення
  • Профілактика
  • Висновок
  • Характеристика та причини захворювання

    Захворювання виражається дегенеративними змінами в суглобах. Розростання в кістковій тканині стає причиною поразки фіброзних кілець, які відповідають за рухливість і амортизацію хребців.
    Основна причина деформованого спондилеза поперекового відділу хребта — старіння організму. В результаті впливу різних фізичних навантажень і безлічі зовнішніх факторів з роками у людини може розвинутися остеопороз хребців.
    Цей процес відбувається наступним чином: хребці опускаються вниз, що призводить до ущільнення міжхребцевих дисків . В результаті навантаження на хребет ці диски стають більш жорсткими, що обмежує їх функціонал.
    Всі ці зміни відображаються і на фіброзному кільці, в якому з’являються тріщини. Ці тріщини найчастіше з’являються в результаті тривалого перебування в положенні стоячи або сидячи або при різних фізичних навантаженнях.
    Деформуючий спондильоз поперекового відділу хребта: що це таке, гімнастика і вправи, лікування | Ревматолог

    Симптоми

    На жаль, на початковій стадії деформований спондилез поперекового відділу виявити майже неможливо, так як цей період не відрізняється яскраво вираженою симптоматикою.
    Однак уже в стадії розвитку спостерігаються такі симптоми:

    • біль в поперековому відділі і ногах, яка збільшується при русі;
    • кульгавість;
    • втрата чутливості шкіри на сідницях;
    • поколювання в ногах.

    При виявленні будь-яких з вищевказаних симптомів слід негайно звернутися до лікаря.

    Діагностика

    Для діагностування деформованого спондилеза поперекового відділу крім консультації з лікарем пацієнту необхідно пройти рентгенографію . Для виявлення повної картини цю процедуру проводять в трьох проекціях: бічний, косою і прямої.
    Також для виявлення стану м’язово-пов’язаного апарату застосовують магнітно-резонансну томографію ( МРТ ).

    Лікування

    Після того, як лікар поставив діагноз «деформований спондилез поперекового відділу», пацієнтові призначають необхідне лікування. Воно спрямоване на поліпшення кровообращеніяВ попереково-крижового відділу і зміцнення волокон.
    Існує безліч видів лікування захворювання:

    • медикаментозне;
    • масаж;
    • народні методи;
    • лікувальна гімнастика;
    • фізіотерапія;
    • витягування хребта.

    Важливо! Лікування, яке призначає лікар, залежить від стадії захворювання.

    Деформуючий спондильоз поперекового відділу хребта: що це таке, гімнастика і вправи, лікування | Ревматолог

    Медикаментозне лікування

    Таке лікування деформуючого спондильозу та спондилоартрозу поперекового відділу позвоночнікаВ направлено на купірування болю, а тому пацієнтові призначають анальгетики, міорелаксанти, новокаїнові блокади. Найбільш часто застосовують такі засоби: «Флексер», «Занафлекс», «Елавіл», «Сіневкан».
    Для місцевого застосування прописують протизапальні мазі з зігріваючим ефектом, які допоможуть повернути колишню рухливість.

    Масаж

    Найчастіше до такого методу лікування багато хто ставиться насторожено. Проте дуже багато фахівців призначають своїм пацієнтам курс масажу, так як вважають його досить ефективним. Головною перевагою масажу є зниження м’язових спазмів.
    Дуже важливо, щоб масаж виконував фахівець. Техніка масажу повинна бути якомога більш м’якою і глибокою. Розслабляючий ефект роблять обережні і поступові руху.

    Народні способи

    Існує чимало народних методів, які ефективні при лікуванні деформованого спондилеза поперекового відділу хребта.
    Найбільш популярні серед них такі рецепти:

  • В рівній частці змішати бузину, листя кропиви і корінь петрушки. Отриману суміш залити гарячою водою і кип’ятити 15-20 хвилин. Після приймати по половині гуртки відвару тричі на день перед їдою. Засіб переважно спрямоване на зниження запалення.
  • Змішати в пропорції 1: 4: 5 бузину, березову кору і вербову кору відповідно. Залити 250 мл окропу і залишити на добу, щоб суміш настоялась. Одержаний настій вживати тричі на день перед їжею.
  • Ретельно подрібнити хвощ і подорожник в пропорції 1: 3 і залити окропом, а потім проварити деякий час на повільному вогні. Отриману суміш приймати три рази на день. Відвар зменшує набряклість.
  • Для приготування зігріваючого крему в якості основи використовують вазелін або «Троксевазин». Додати до основи 1-2 краплі ефірного масла, ялівцю, сандалового дерева і «ефкамон». Нанести мазь слід на поперековий відділ, після обмотавши його шаллю. Протягом наступних 40 хвилин слід повністю обмежити рухову активність.
  • Звичайно ж, народні методи ефективні, однак при лікуванні деформованого спондилеза поперекового відділу розраховувати тільки на них не варто. У будь-якому випадку необхідна кваліфікована допомога для повного відновлення.
    Деформуючий спондильоз поперекового відділу хребта: що це таке, гімнастика і вправи, лікування | Ревматолог

    Лікувальна гімнастика

    Одним з найбільш ефективних видів лікування деформованого спондилеза попереково-крижового відділу хребта вважається лікувальна гімнастика. Комплекс вправ допоможе не тільки відновитися, але і стане хорошою заходом профілактики.
    Найбільш ефективні вправи при спондилезе попереково-крижового відділу хребта:

  • Лежачи на животі, витягнути руки вперед і піднімати їх одночасно з ногами, намагаючись втриматися в такомВ положенні кілька секунд. Повторити вправу не більше 10 разів.
  • Ставши на коліна, одночасно піднімати праву руку і ліву ногу, а потім робити те ж саме з лівою рукою і правою ногою. Виконати вправу 15-20 разів.
  • Лежачи на животі, намагатися відірвати коліна від підлоги і підняти таз. Виконати вправу 10 разів.
  • Лежачи на спині, згинати ноги в колінах і притискати їх до грудей кілька секунд. Повернутися в початкове положення. Повторити вправу не більше 6 разів.
  • Фізіотерапія

    Мета фізіотерапії — поліпшення кровообігу в пошкодженій ділянці поперекового відділу і зняття воспаленіяВ і м’язових спазмів. Найбільш популярні фізіотерапевтичні процедури:

    • електрофорез ;
    • ультразвукова терапія;
    • УВЧ-терапія;
    • електроміостімуляція;
    • лікування лазером; 
    • грязелікування.

    Деформуючий спондильоз поперекового відділу хребта: що це таке, гімнастика і вправи, лікування | Ревматолог

    Витягування хребта

    Одним з найбільш ефективних видів лікування деформованого спондилеза вважається витягування хребта. Воно усуває м’язові спазми і інші симптоми, які супроводжують захворювання.
    Розрізняють два види витягнення хребта: сухе і підводне.
    Щоб здійснити сухе витягування, необхідний спеціальний стіл (він може бути як вертикальним, так і горизонтальним). Як правило, при витягуванні використовують спеціальні обважнювачі, які контролюють навантаження на м’язи. Ручне витягування за допомогою спеціального тренажера також безболісно і ефективно вправляє хребці.
    Підводне витягування теж буває вертикальним і горизонтальним. Цей спосіб витягнення счітаетсяВ більш комфортним для пацієнта, так як тепла вода володіє розслаблюючим ефектом. При цьому збільшується відстань між дисками, тим самим скорочується навантаження на нерви спинного мозку.

    Хірургічне лікування

    Якщо гімнастика при спондилезе попереково-крижового відділу хребта не принесла позитивний результатів, і інші види консервативне терапії виявилися неефективними, пацієнтові призначають хірургічне лікування.
    Операція протікає в такий спосіб: проводять резекцію хребців, потім видаляють остеофіти і звільняють від здавлювання нерви і сосуди.В Якщо потрібна заміна хребця, використовують протези.
    Післяопераційний період вимагає реабілітаційних заходів, які допоможуть повернути колишню активність.

    Прогноз і можливі ускладнення

    Ускладнення остеохондрозу призводить до деформуючого спондильозу поперекового відділу хребта. При появі перших симптомів слід негайно проконсультуватися з лікарем.
    Якщо в ході лікування пацієнт слід лікарським вказівкам, то незабаром до нього повернеться колишня рухова активність. Іншими словами, лікування буде найбільш швидким і ефективним.
    Якщо затягувати з візитом до лікаря, остеофіти почнуть зростатися між собою, що призведе до руйнування хрящової тканини, нервових волокон і тіла хребця. У такому випадку за вимушеним відвідуванням лікаря піде довге лікування.
    Деформуючий спондильоз поперекового відділу хребта: що це таке, гімнастика і вправи, лікування | Ревматолог

    Профілактика

    Деформований спондилез поперекового відділу хребта — вельми серйозне захворювання. Для уникнення такого важкого діагнозу слід застосовувати ряд профілактичних заходів.
    Багато рухайтеся, займайтеся гімнастикою, щоб не допустити окостеніння хрящів і зв’язок. Фахівці також рекомендують м’які види фітнесу.
    Правильно харчуйтеся. Вживайте в їжу продукти, багаті кальцієм. Їжте якомога більше овочів і молочних продуктів.
    Деформуючий спондильоз поперекового відділу хребта: що це таке, гімнастика і вправи, лікування | Ревматолог

    Висновок

    Лікування спондильозу поперекового відділу і подальший період реабілітації вимагають великої кількості часу і завзятості. Тому дотримуйтесь профілактичним радам. Якщо ви все ж зіткнулися з таким діагнозом, то не зволікайте, зверніться до лікаря і почніть необхідний курс лікування.

    1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (Поки оцінок немає)
    Загрузка...
    Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
    Добавить комментарий

    ;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

    Adblock detector