Заходи профілактики плоскостопості для дітей
Ознаки плосковальгусной стопи у дитини
Комаровський про вальгусной деформації стопи
Методи лікування плоскостопості у дітей
Вальгусна і варусна деформація стопи у дитини
Часто однорічним малюкам ставиться діагноз вальгусное плоскостопість. Уникнути патології можна, якщо знати, що це за недуга. Є.О. Комаровський про вальгусной деформації стопи у дітей говорить чимало. Що радить відомий педіатр щодо захворювання, розповість стаття.
Вальгусна деформація стопи, що це таке?
Хвороба пов’язана з неправильною постановкою ноги при ходьбі у дитини. Вона виражається в Х-образній формі, коли малюк впирається на внутрішню сторону стоп, які зовні приймають хрестоподібне положення.
Батьки в змозі самостійно діагностувати вальгусное викривлення ніг у дитини. Для цього доктор радить поставити малюка прямо, випрямлені ноги притиснути разом у коліна. Якщо присутній вальгусное плоскостопість у дітей, відстань між кісточок щиколоток буде перевищувати 3 см.
Комаровський про вальгусной деформації стопи
При такій деформації зменшується висота склепіння і деформується вісь ступні. Якщо провести лінію від коліна до кінця п’ят, можна побачити, як вона викривити в районі внутрішніх кісточок у щиколотки. Якщо не вживати заходів по лікуванню патології, ноги почнуть купувати форму Х в зоні колін.
Існує два види вальгусного плоскостопості:
- вроджена;
- Придбане.
У першому випадку стопи розташовуються під неправильним кутом щодо опори з народження дитини. Лікарі можу усунути проблему в 80% випадків тільки хірургічним шляхом. Придбана форма легше піддається коригуванню. Якщо почати лікування вчасно, патологія зникає з розвитком малюка і не турбує його при дотриманні правил профілактики.
Дитячий лікар Е. О. Комаровський каже і про інші днформаціях стоп малюків:
- Вальгус — патологія, що виявляється у вигляді неправильного розташування великого пальця стопи у дитини, який викривляється в сторону інших пальців. Захворювання знайоме більше дорослим через носіння неправильного взуття. У малюків хвороба виникає рідше. Пов’язана вона з розвитком плоскостопості, надмірним навантаженням на ніжки дитини, раннього навчання ходьбі;
- Варусна деформація — протилежна вальгусной, коли стопи дитини приймають неправильну О-подібну форму, ніжки ставляться при ходьбі на зовнішню сторону стопи. Виникає внаслідок кісткових патологій, носіння некомфортною взуття, рахіті.
Вальгусна і варусна деформація стопи у дитини
Вальгус стопи у дітей Комаровський, як і інші хвороби, пов’язані з деформацією стопи, відносить до проблеми, яка піддається коригуванню. Важливо почати лікування вчасно.
Вальгусна стопа у дитини по Комаровскому проходить чотири стадії:
- Перша проявляється в деформації стопи, що відхиляється від норми під кутом 15 градусів і менше. Вилікувати хворобу можна за допомогою консервативних методів;
- Друга передбачає викривлення під кутом від 15 до 20 градусів. У терапію включаються додаткові заходи: масаж, виконання спеціальних вправ, дитяча гімнастика, фізіотерапія;
- Третя ступінь проявляється у відхиленні кута від норми до 30 градусів. Можуть бути порушені коліна. Лікувати недугу набагато складніше, але при дотриманні всіх рекомендацій лікаря, позитивний результат настає в 90% випадків;
- Четверта ступінь розвитку — кут відхилення перевищує 30 градусів. Консервативне лікування тривале і включає різноманітний комплекс заходів. Коли терапія не дає результатів, показано оперативне втручання.
Тому так важливий плановий огляд ортопеда для виявлення перших проявів вальгусного плоскостопості у дітей.
Причини недуги, симптоми
Важливо знати, чому виникає плоско-вальгусна стопа у дитини, Комаровський каже про найбільш поширених причинах. Вони пов’язані з патологіями опорно-рухового апарату, перенесенням важких вірусних інфекцій в перший рік життя. Рахіт, ожиріння, недоношеність, рання постановка на ніжки, нейром’язові захворювання, спадковість, малорухливість малюка так само можуть привести до розвитку деформації стопи.
Комаровський радить не ставити дитину раніше 7-8 місяців на ніжки. Раніше становлення на ніжки — причина розвитку деформації стопи.
Розпізнати плосковальгусной деформацію стопи легко навіть в домашніх умовах. На думку доктора, слід звернути увагу на наступні прояви:
- Під час ходьби дитина ставити стопу неправильно, спираючись на внутрішню її частину;
- Ноги приймають Х-подібну форму;
- Дитина може скаржитися на втому в ногах, болі;
- Підошва більше стоптується по внутрішньому краю;
- Незграбна хода;
- Відбиток ноги на папері буде більш чіткий з внутрішньої сторони стопи;
- Дитині важко ходити у взутті.
При виявленні перших ознак патології, слід звернутися до ортопеда. Він зможе поставити точний діагноз.
Ознаки плосковальгусной стопи у дитини
Лікування
Терапія залежить від ступеня ураження та деформації стопи. На першій і другій стадії вальгусні стопи у дітей з Комаровскому добре піддаються коригуванню консервативними методами. Тому не варто доводити до оперативного втручання.
Комаровський пропонує наступний комплекс заходів:
- Вітамін. Нерідко причиною розвитку деформації стає нестача вітаміну D. Рекомендується включити вітамін D в раціон дитини до 3 річного віку;
- Масаж. Він спрямований на ослаблення м’язів зовнішньої поверхні і тонізація внутрішніх. Проводити процедуру повинен фахівець. В середньому курс становить 10 процедур, які слід повторювати через кожні 3-4 місяці;
- Підбір взуття. Якщо дитина маленька і деформація стопи не перейшла у 2 ступінь, Комаровський радить купити хороші сандалі з високим заднім бортом, з натурального матеріалу, з наявністю ортопедичної опуклості в районі склепіння і надягати малюку щодня на кілька годин. Правильна взуття при плоскостопості по Комаровскому:
- Стандартні закруглені шкарпетки без завуження в області пальців;
- Гнучку підошву, досить м’яку;
- Стійкий і високий задник;
- М’який супінатор, невеликий за розміром;
- Взуття має ідеально підходити за розміром, не приносити дискомфорту;
- У підлітків може бути присутнім невеликий каблучок (до 4 см);
- Зручність і комфорт, натуральні матеріали.
Це допоможе скорегувати правильну постановку стопи, тримати ногу в правильному положенні при ходьбі;
- Добре допомагає при Вальгусний плоскостопості ходьба босоніж по траві, піску, каменів. Це активізує роботу всіх м’язів в стопі;
- Лікування вальгусной деформації стопи у дітей з Комаровскому не обходиться без виконання спеціальних вправ:
- Перекати з п’яти на носки;
- Ходьба на носках, п’ятах;
- Загарбання мелдкіх предметів пальцями ніг, пересування їх;
- Побудова за допомогою пальців ніг будиночка з олівців, малюнки на піску;
- Поперемінне ходіння по зовнішньому і внутрішньому боці стопи.
Комаровський радить приділити увагу активності дитини. Якщо він багато часу проводить сидячи за комп’ютером або при перегляді мультфільмів, слід переключити його увагу на активні заняття і прогулянки на свіжому повітрі. Такі спільні прогулянки можуть стати відмінним дозвіллям для всієї родини.