Якщо батьки регулярно займаються спортом, то це може безпосередньо вплинути на здоров’я їх дітей як в дитячому віці, так і в дорослому житті. Нове дослідження припускає, що малюки 3-5 років більш рухливі, якщо їх батьки активні. Наукова робота, опублікована в В «Американському журналі профілактичної медицини» (American Journal of Preventive Medicine), вимірювала вплив батьківської фізичної активності і сидячого способу життя на їхніх дітей. Для доповіді було проаналізовано дані про тисячі пар В «батько-потомокВ». Кожен дорослий і дитина носив акселерометр протягом одного тижня, в середньому по 12 годин на день. Це перше дослідження, яке встановлює зв’язок фізичної активності батьків і дітей молодшого віку шляхом об’єктивного вимірювання. Вчені з медичного центру Університету Вандербільта в США, визначили, що кожна хвилина легкої фізичного навантаження у дорослих збільшує рухливість дитини на 006 хвилини.
Рухливість є основоположним фактором для запобігання дитячого ожиріння і серцево-судинних захворювань. Дітям дошкільного віку рекомендується близько трьох годин загальної фізичної активності в день. Звіти показують, що менше половини дітей насправді досягають цієї позначки.
Загрузка...
