Велику частину інформації з навколишнього світу людина отримує через очі. Порушення зору доставляють величезний дискомфорт, погіршують настрій і негативно відбиваються на якості життя.
Людина, що зіткнувся з таким діагнозом, як міопія слабкого ступеня, задається питанням про те, що це таке. У цій статті ми розберемося в цьому. Розглянемо найпоширеніші причини цього захворювання, а також дізнаємося про сучасні методи боротьби.
Загальна інформація
Проблема зору широко поширена як серед дорослих, так і серед дітей. З кожним роком число хворих збільшується. Це пов’язано з великими зоровими навантаженнями, які людина отримує при роботі за комп’ютером, а також використанні електронних пристроїв ні близькій відстані. Ситуація ускладнюється спадковою схильністю, шкідливими звичками, неправильним харчуванням, гіподинамією.
Міопія, або її ще називають короткозорістю — це дефект зору, який характеризується порушенням рефракції. Предмети, розташовані вдалині, людина бачить розмито, а поблизу бачить чітко.
Виділяють дійсну і помилкову міопію (спазм акомодації). Як відрізнити їх один від одного? Для помилкової короткозорості характерні спастичні скорочення циліарного м’яза. Її ще називають синдромом втомлених очей. Найчастіше недуга зустрічається в дитячому і молодому віці, що пояснюється специфікою будови аккомодационного апарату.
До групи ризику входять люди з систематичним перенапруженням окорухових м’язів. Сюди можна віднести школярів, яким доводиться багато читати, а також молодих людей, які тривалий час працюють за комп’ютером. Формування спазму акомодації неможливо в осіб старшого віку, так як вікова зміна структури кришталика викликає пресбіопію, або далекозорість.
При помилкової короткозорості людина може подумати, що у нього падає зір, і йому потрібні окуляри. Однак спазм акомодації звернемо, і зір відновиться після відпочинку. Не маючи медичної освіти, дуже легко розрізнити ці дві патології. Якщо помилково намагатися коригувати спазм акомодації очками, то через якийсь час він переросте в справжню короткозорість.
Навіть невелика ступінь короткозорості приносить відчутний дискомфорт. Людина не в змозі побачити номер наближається автобуса або розпізнати обличчя знайомої людини. Захворювання може перерости в міопію третього ступеня, яка загрожує втратою зору і присвоєнням інвалідності.
Прогресуюча міопія часто зустрічається в дитячому і підлітковому віці. Однак завжди вона починається зі слабко порушення зорової функції. Ось чому при появі перших ознак короткозорості важливо звернутися до окуліста.
Причини
У нормі зображення повинно відображатися на сітківці, а не перед нею, як це відбувається в разі міопії. Найчастіше причина цього патологічного явища криється в подовжених розмірах очного яблука. Однак на розвиток короткозорості можуть вплинути і багато інших чинників: 
Як правильно вибрати окуляри для зору [/url]
- спадкова схильність. У п’ятдесяти відсотках випадків у батьків з міопією будуть народжуватися діти з наявністю зорових порушень;
- дефіцит мікроелементів, що виник на тлі неповноцінного харчування;
- інтенсивні зорові навантаження;
- читання при поганому освітленні;
- інфекційні захворювання;
- родові травми;
- порушення мозкового кровообігу;
- гормональні дисфункції;
- травми ока;
- катаракта;
- захворювання судин;
- слабка здатність очі до акомодації;
- погана екологічна обстановка;
- малорухливий спосіб життя;
- цукровий діабет;
- сколіоз, артрит, ревматизм;
- занадто швидке зростання дитини;
- куріння, алкоголізм;
- хронічне захворювання;
- підвищений внутрішньочерепний тиск;
- неправильний підбір окулярів або лінз.
ВАЖЛИВО! До сих пір не вивчені всі причини, здатні викликати міопію. Однак першу роль грає генетичний фактор.
Розгляд на екрані дрібних і рухаються предметів змушує очей сильно напружуватися. Через це змінюється заломлююча сила і збільшується зорова вісь. Це і є однією з головних причин короткозорості.
Симптоми
Міопія легкого ступеня може поступово розвиватися або залишатися в постійній формі. У першому випадку стан зорового апарату з кожним роком погіршується, що в підсумку може стати причиною сліпоти. Стаціонарна міопія за умови виконання певних правил добре піддається коригуванню. Специфічного лікування вона не потребує, так як не викликає структурних змін очного дна.
Короткозорість першого ступеня проявляється головними болями, нудотою, швидкою стомлюваністю зорових органів. У людини швидко з’являються зморшки біля очей, так як він постійно мружиться, щоб навести різкість. Постійно виникає бажання наблизити до себе предмети з дрібними написами. У таких хворих порушується постава, так як голова прагне вперед. Можлива поява мошок і спалахів перед очима.
[url=http://glaziki.com/files/2018/miopija-slbstp-2.jpg]
Протягом тривалого часу міопія слабкого ступеня обох очей не доставляє людині особливого дискомфорту. Буває, що він дізнається про свій діагноз під час профілактичного огляду у офтальмолога
Про прогресуючої короткозорості можуть говорити такі симптоми:
- стомлюваність очей протягом короткого часу;
- поява маленьких чорних плям;
- бажання піднести книгу або електронний пристрій близько до очей;
- біль в очах;
- синюшність склери;
- сухість кон’юнктиви;
- почервоніння.
У міру розвитку патології відбувається погіршення зору в темний час доби. Людина починає бачити віддалені предмети в спотвореному, роздвоєне варіанті. Іноді прямі лінії йому здаються вигнутими. Останні ознаки вказують на присутність миопического астигматизму, при якому короткозорість поєднується з дефектами очного яблука.
Міопія у дітей і підлітків
Захворювання може спостерігатися у дітей ще при народженні. Це пов’язано зі спадковою схильністю. Якщо у батьків малюка була діагностована міопія, велика ймовірність, що з цією проблемою зіткнеться і він. До вродженої короткозорості схильні недоношені діти. Таких малюків вже з перших місяців життя направляють до окуліста. У групі ризику також перебувають діти, які часто страждають від простудних захворювань, пневмоній, алергічних реакцій.
Найчастіше вроджена міопія стабільна і не прогресує. Якщо не проводити корекцію зорової функції, вже до року у малюка може бути діагностовано косоокість або параліч акомодації (розслаблення війкового м’яза).
Якщо дитина домосід, рідко буває на свіжому повітрі, не займається спортом, а вважає за краще більшу частину вільного часу перебувати перед комп’ютером, ймовірність виникнення міопії збільшується більш ніж на тридцять відсотків. Зростаючий організм потребує повноцінного і збалансованому харчуванні. Нестача вітамінів і мінералів може призвести до порушення зорової функції.
Ознаки короткозорості можуть проявитися в будь-якому віці, однак найчастіше це відбувається в період шкільного навчання. Діти величезну кількість часу проводять за підручниками та зошитами. Спочатку може виникнути спазм акомодації, або, як його ще називають, помилкова міопія. Патологія розвивається через спазм окорухових м’язів. Якщо не вживати ніяких дій, помилкова короткозорість може перетворитися в справжню.
ЦІКАВО! Останнім часом вчені схиляються до того, що міопія — це побічний ефект технологічного процесу.
Спазм акомодації часто виникає через те, що діти не дотримуються гігієну зору, наприклад, тримають книгу надто близько до очей, неправильно сидять за столом або нахиляються над зошитом. Для того щоб знизити навантаження на ресничную м’яз, очне яблуко починає подовжуватися. Зорова система перебудовується для роботи на близькій відстані. В результаті очей стає короткозорим.
Діти можуть навіть не розуміти того, що погано бачать. Уважні батьки можуть звернути увагу на те, що їхня дитина близько підходить до телевізора або мружиться. У шкільні роки у дітей можуть виникати труднощі з читанням слів, написаних на дошці. Вони можуть скаржитися на головний біль, втома, сильна напруга в очах. Про що почався розвиток захворювання може говорити постійне потирання дитиною очей, немов йому щось заважає. 
У підлітків відбувається посилений ріст організму. М’язи просто не встигають за збільшенням розмірів очного яблука і сітківки
Лікування міопії 1 ступеня включає в себе цілий комплекс терапевтичних заходів. В першу чергу, воно передбачає використання медикаментозних препаратів. Призначають засоби для зміцнення і розслаблення окорухових м’язів. Медикаментозна терапія повинна проводитися два рази на рік.
Фізіотерапія включає в себе апаратне лікування і використання спеціальних вправ для зняття напруги з м’язів очі. Широко застосовується і електропунктура, при якій відбувається дія на точки, відповідні оптичній системі.
Головним завданням лікувального процесу при короткозорості 1-2 ступеня є зупинка втрати одиниць, а також попередження розвитку ускладнень. При прогресуючої короткозорості з втратою більше трьох діоптрій призначається лазерна корекція.
Для тренування окорухових м’язів в дошкільному віці рекомендують проводити зорову гімнастику. Важливо робити вправи регулярно. Не варто примушувати дитину. Важливо створити спокійну атмосферу і зацікавити своє чадо.
Розглянемо ефективний комплекс:
- виріжте з картону два кола різних розмірів, потім прикріпіть їх на стелю. Спочатку дитина повинна подивитися на одну геометричну фігуру і затримати погляд протягом десяти секунд, потім слід сконцентрувати всю увагу на другому предметі. Всі рухи здійснюються тільки очима, головою він рухати не повинен. Можна прикрасити кола різними кольорами. Зробити потрібно п’ять підходів, після чого дитина може закрити очі і відпочити;
- на десять секунд потрібно сильно заплющити очі, після чого знову відкрити і розслабитися. Це дуже проста вправа, яке можуть виконувати навіть діти двох років. Однак такі дії дозволяють добре розслабити м’яз, що підтримує очне яблуко;
- дитина повинна по черзі дивитися вгору і вниз, а потім в сторони і по діагоналі. Щоб він не рухав головою, запропонуйте йому покласти руки під підборіддя, зафіксувавши голову;
- заздалегідь виріжте з кольорового картону змійку або спіраль і причепіть її до центру стелі. Дитина повинна подивитися вгору і очима пройти весь шлях від початку до кінця;
- підійдіть до вікна і попросіть своє чадо знайти на вулиці найближчий предмет, а потім попросіть його перевести увагу на найвіддаленіше зображення.
Лікування
Терапія міопії починається з постановки діагнозу. Лікування підбирає офтальмолог для кожного пацієнта в індивідуальному порядку. При стаціонарної, тобто непрогрессірующім міопії, терапія обмежується оптичної корекцією, тобто підбором окулярів або лінз. При цьому варто розуміти, що неправильний підбір таких пристроїв може викликати додаткове навантаження на зорові органи, тим самим посиливши стан. Альтернативою окулярам і лінз є лазерна корекція. Спочатку поговоримо про це сучасний метод лікування короткозорості.
Лазерна корекція
Лікування міопії лазером — це популярна косметична процедура. Лазерний промінь впливає виключно на міжмолекулярні зв’язки, приводячи до їх руйнування. Здорові структури зорового апарату залишаються незмінними. Лазерна корекція славиться високою точністю і безпекою. Процедура не викликає хворобливих відчуттів. У той же день людина може бути вдома. Немає ніякої необхідності знаходження в стаціонарі. В ході маніпуляції використовується місцевий наркоз. Пацієнту закопують анестезуючі краплі.
Для прискорення загоєння і щоб уникнути розвитку інфекційного процесу лікарі призначають протизапальні та антибактеріальні засоби. Протягом перших двох тижнів після корекції потрібно максимально давати спокій своїм очам. Не варто їх терти. Виходячи на вулицю, слід надягати сонцезахисні окуляри. 
Лазерна корекція допоможе вилікувати короткозорість
Медикаментозна терапія
При лікуванні короткозорості не обійтися без очних крапель. До їх складу входять спеціальні речовини, які дозволяють повернути очне яблуко в правильне положення. Якщо місцеві препарати призначаються після оперативного втручання, в їх склад в обов’язковому порядку повинні входити вітаміни, мінерали та мікроелементи.
Розглянемо список дієвих очних крапель, за допомогою яких можна лікувати короткозорість:
- Уджала. Препарат застосовується як в лікувальних, так і профілактичних цілях. Він знімає втому, напругу, а також очищає кришталик. Уджала покращує гостроту зору та знімає роздратування зовнішньої оболонки. Краплі містять всього багато корисного калію;
- Емоксипину. Це антиоксидант синтетичного походження, який зміцнює кровоносні судини, а також захищає рогівку і сітківку від негативного впливу. Емоксипину застосовують як для лікування міопії, так і гіперметропії (далекозорості);
- Тауфон. Його призначають вже з перших днів виявлення захворювання, а також в профілактичних цілях. Чинний компонент препарату підсилює регенеруючі властивості зорових органів;
- Квінакс. Це вітамінні краплі для лікування короткозорості. До складу препарату входять вітаміни А і С. Квінакс стабілізує функціональну активність кришталика, а також покращує відтік внутрішньоочної рідини.
Народні рецепти
Нетрадиційна медицина пропонує широкий вибір настоїв і відварів для прийому всередину для лікування короткозорості. Варто зауважити, що народні рецепти не є основним методом лікування. Їх можна застосовувати як додатковий засіб.
Як відомо, в моркві міститься величезна кількість речовин, необхідних для повноцінної роботи зорової системи. Народники рекомендують протягом цілого місяця щодня випивати склянку свіжого морквяного соку. Для смаку можна додавати трохи меду, масла. Корисно змішувати його з селерових, огірковим або буряковим фрешами.
Є ще один хороший засіб на основі петрушки. З рослини слід віджати сік, а потім додати до нього мед і сік лимона. У чистому вигляді такий напій приймати не можна. Допускається змішувати продукт з огірковим, томатним або якимось іншим овочевим соком.
І також народна медицина рясніє великою кількістю рецептів для місцевого застосування. Лікування можна доповнити компресами або краплями, приготованими самостійно. Для приготування чорничних крапель необхідно відправити свіжовичавлений сік чорниці на водяну баню, після чого змішати його з дистильованою водою. Закапувати очі слід вранці.
Очні краплі можна приготувати і на основі очанки. Для цього рослина потрібно спочатку подрібнити. Дві чайні ложки очанки заливають склянкою крутого окропу і дають настоятися. Проціджене засіб використовується для закапування в кон’юнктивальний мішок.
А також варто згадати про контрастних компреси. Для проведення процедури будуть потрібні ємності з холодною і гарячою водою. Для початку змочуємо серветки в холодній воді і прикладаємо до закритих століть на одну хвилину. Потім до очей потрібно докласти серветку, просочену в гарячій воді. Така методика підвищує тонус і еластичність кришталика. І також можна по черзі занурювати обличчя в холодну і гарячу воду.
Найголовніше
Міопія першого ступеня — це найлегша форма короткозорості. Вона може бути вродженою і набутою. Велику роль у формуванні недуги відіграє спадкова схильність. У групі ризику знаходяться недоношені діти. Ознаки міопії можуть проявитися в будь-якому віці, але частіше за все це відбувається в шкільному періоді через великі зорових навантажень. Захворювання може прогресувати, погіршуючи зір все більше і більше.
Лікування включає в себе корекцію зору за допомогою окулярів або контактних лінз. Неправильний підбір може ще більше погіршити ситуацію. Хорошою альтернативою коригуючих засобів є лазерна корекція. Хороші результати дають вправи для окорухових м’язів. Їх потрібно виконувати регулярно, не чекаючи швидких результатів.
Раціон також важливий при короткозорості. Нестача вітамінів і мікроелементів негативно позначається на функціонуванні зорового апарату. Для нормалізації зору лікарі призначають очні краплі, що допомагають повернути очне яблуко в правильне положення, а також наситити його корисними речовинами. В якості допоміжної допомоги застосовуються народні рецепти.
Загрузка...
