Питання:

Страждаю на анорексію і нервовою булімією. Набрала вагу через постійні компульсивних переїдання. Уже 2 місяці п’ю прозак. Збільшили дозу до 60 мг. Ходжу на психотерапію. Але все начебто посилюється — я повністю втратила над собою контроль. Ходити нікуди не хочу, мені б тільки лежати в компанії цукерок і не вставати з ліжка. Найсильніша апатія, нічого не допомагає (Як повернути нормальний настрій і змусити себе щось робити? Як припинити булімічному напади, які відбуваються вже кожен день?

Відповідь:

Здрастуйте, Поліна. мені не зовсім зрозуміло з вашого листа — у вас анорексія або булімія? Ви пишете, що набрали вагу, а при анорексії, навпаки, люди страждають від виснаження. булімія, як правило, характеризується переїданням з наступною блювотою і звільненням від усього з’їденого, так що теж навряд чи призводить до ожиріння. Або в и что-то плутаєте, або вас не від того лікують.
 
 
 
Дозволю собі припустити, що ви страждаєте від іншого харчового розладу, який називається нервове обжерливість (неконтрольоване переїдання). Якщо це так, то цілком зрозуміло, чому вам не допомагає психотерапія. Причини у анорексії і перееданіяВ різні, відповідно і методи лікування будуть відрізнятися. Якщо при анорексії і булімії людина як би В «карає себе У« за щось, відчуваючи почуття провини, то переїдання має під собою іншу основу. Найчастіше в подібному харчовому розладі люди шукають безпеку. Особливо це характеризує постійну тягу до солодкого. Солодке часто замінює любов і увагу, які людина не може отримати.
Щоб навчитися контролювати своє харчова поведінка, вам доведеться відповісти собі на ряд питань. Чого ви боїтесь? Який страх змушує вас шукати розраду в солодкому? На кого ви ображені? Що ще, крім їжі, може дати вам відчуття безпеки?
Швидше за все, самостійно розібратися у своїй проблемі ви не зможете, тому рекомендую вам звернутися до хорошого психотерапевта, який побачить суть вашої проблеми. Так само в вашому випадку можна спробувати гіпнотичне навіювання. У будь-якому випадку, будьте готові до боротьби зі своїм тілом. На жаль, ваше тіло вже знайшло звичний спосіб позбавлення від В «опасностейВ», тому налаштовуйтесь на довгу індивідуальну роботу з грамотним психотерапевтом. І пам’ятайте — якщо ви дійсно хочете позбутися від своєї проблеми, то у вас обов’язково це вийде!