Стопа людини виконує опорну і балансуючу функції, витримує навантаження, яке дорівнює масі людського організму. Її зведення схильний до деформації під впливом різних факторів.
Коли стопа втрачає свої властивості, що амортизують через носіння незручного взуття, надмірної ваги або різних травм, анатомічний сводВ стопи ущільнюється, виникають порушення в зв’язках і суглобах. У цій статті ви дізнаєтеся, як виникає ортопедичне захворювання — поперечна плоскостопість, а також про його симптоми і лікування.
Поперечна плоскостопість
Поперечна плоскостопість — це зміна форми стопи під пальцями, пов’язане з опущеними її поперечного зводу. 
Зменшення довжини стопи відбувається через вееровідние розбіжності плеснових кісток і зміщення першого пальця назовні. Між пальцями ноги виникають проміжки. Сухожилля сильно розтягуються, тонус м’язів втрачається, виникає кістково-хрящове розростання.
Стопа розповзається в ширину без щільного каркаса, що утримує її в правильному положенні. Кісточка великого пальця випирає назовні, внаслідок чого людина відчуває дискомфорт при ходінні. Деформація плеснової кістки утворює горб, який обростає хрящової тканиною і костеніє.
Виправлення деформації у дорослих майже неможливо. Різні методи можуть лише полегшити стан хворого.
Причини
Причинами розвитку захворювання є:
- спадкова слабкість м’язів і зв’язок;
- нестача вітаміну D, погіршення стану кістково-м’язової системи;
- ендокринні захворювання;
- серйозні пошкодження ніг, що сприяють нерівномірного розподілу силового навантаження;
- ходьба на високих підборах;
- різні види діяльності, що провокують розвиток патології;
- ожиріння, підняття важких предметів, часті вагітності;
- рахіт в дитячому віці;
- дитячий церебральний параліч.
Слід уважно ставитися до свого способу життя. Найчастіше поперечна плоскостопість з’являється у жінок, так як вони носять незручне взуття на високих підборах. Причинами захворювання у чоловіків і дітей в основному є травми і перенесені захворювання.
Стадії поперечної плоскостопості
Виділяють поперечна плоскостопість 1 2 і 3 ступеня.
При першій стадії великий палець деформується під кутом не більше 20 градусів. Симптоматика непомітна, натоптиші доставляють дискомфорт при ходьбі. Операція не потрібно.
Друга стадія виражена помірно. Кут деформації пальця — від 20 до 35 градусів. Зміни видно з першого погляду: шишка на суглобі великого пальця ноги. Лікар призначає курс лікування.
Третя стадія — складне, різко виражене поперечна плоскостопість, яке лікується хірургічним шляхом. Великий палець деформований під кутом більше 35 градусів, нахилений всередину. Утворюється запалений кістково-хрящової наріст. Стадія захворювання характеризується сильними болями, згодом може розвинутися бурсит.
Симптоми
Характерний симптом при поперечному плоскостопості — вальгусная деформаціяВ першого пальця стопи (бурсит). Патологічний стан розвивається внаслідок постійного механічного роздратування.
Поширені ознаки поперечної плоскостопості: В
Болі при поперечному плоскостопості — постійні супутники людини. Прогресуюче плоскостопість деформує весь передній відділ стопи, порушує поставу, з’являється біль в колінах і суглобах таза, спині.
Діагностика
На початкових стадіях захворювання існують різні ознаки деформації склепінь стопи, підказують, як визначити вид плоскостопості ( поздовжнє або поперечне). Основна ознака поздовжнього плоскостопості — клишоногість. При поперечному плоскостопості — відхилення стопи в сторони і деформація пальців.
Пацієнту необхідно звернутися до лікаря, який огляне стопу на наявність згладжування виїмки на підошві, зміни пальців, хворобливості ноги. Спеціаліст вивчить історію хвороби на наявність спадкових і хронічних захворювань. Лікар-ортопед виявить стадію плоскостопості, призначить лікувальну терапію або операцію. В діагностиці патології фахівець використовує різні методи:
- вимір зводу стопи від статі, математичний аналіз відбитка стопи;
- рентген для визначення тяжкості плоскостопості і вальгусного деформування;
- комп’ютерну та магнітно-резонансну томографію.
Пацієнту також рекомендована додаткова консультація хірурга-флеболога і невропатолога, так як процес розвитку плоскостопості впливає на судини і нервові волокна стопи.
Досвідчений фахівець на ранній стадії розпізнає поперечна плоскостопість і у дітей. Симптоми і лікування — такі ж, як у дорослих. У Особливість дитячого плоскостопості — оборотність процесу.
Побачивши нерівномірно стерту взуття, зміни в ході, почувши скарги дитини на болі в ногах, батькам слід відразу ж проконсультуватися у лікаря і почати лікування. До 13-річного віку важливо робити упор на фізичну активність. М’язи в цей час гармонійно розвиваються, стопа набуває правильні контури.
Лікування
Лікування поперечної плоскостопості для кожного пацієнта індивідуально, рішення приймає лікар. Терапію проводять комплексно. Вибір залежить від тяжкості патології.
Обов’язкові консервативні методи: лікувальна фізкультура з зміцнюючими вправами, масаж, фізіопроцедури, носіння ортопедичних устілок та взуття з супинаторами. Народні методи і зовнішні лікарські засоби спрямовані на зняття болю і запалення. При розвитку артрозу суглобів призначають нестероїдні протизапальні препарати.
Зміцнення зводу стопи
Щоб зміцнити склепіння стопи, корисно лазити по гімнастичній драбині і канату босоніж. А ходьба по дошці, містку-гойдалці, колоді не тільки розвиває і зміцнює зведення стопи, але і є хорошим засобом для попередження клишоногості і плоскостопості у дітей.
Залежно від висоти нахилу збільшується навантаження на частину шкарпетки зводу стопи, звід звільняється від ваги тіла і приймає правильну форму. На вузькій опорі зменшується розворот шкарпеток назовні, зберігається симетричність в постановці правої і лівої стоп.
Корисно ходити по ребристою дошці, поставленої з нахилом 30В ° (наприклад, на рейку гімнастичної драбини).
Коригувальна терапія
Для відновлення фізіологічного вигину стопи в терапії використовують носіння ортопедичного взуття, устілок, вкладишів для взуття. Коригувальний метод допомагає тримати ногу в правильному положенні, повертає стопі правильну форму. 
Лікар вибирає ортопедичні устілки та взуття індивідуально, з урахуванням всіх особливостей стопи. Спеціальні міжпальцевих вкладиші фіксують пальці в потрібному анатомічному положенні.
Вкладиші і устілки людині слід носити постійно. Корекція ефективна на ранніх стадіях розвитку патології.
Після операції, в разі важкого перебігу патології, призначається ортопедичне взуття.
Медикаментозне лікування
Для зняття запалення і болю, в поєднанні з фізіопроцедурами, лікар призначає нестероїдні протизапальні засоби у формі мазі, гелю, таблеток або ін’єкцій ( «Індометацин», «Кеторолак», «Диклофенак», «Ібупрофен», «Вольтарен»).
Цілющі (аптечні) бруду застосовують для обгортань і розтирань. Однак на момент проведення процедур не можна повністю відмовлятися від рухової активності. Тривалість лікування визначає лікуючий лікар.
Фізіотерапія і лікувальна фізкультура
Лікувальна гімнастика — основа терапії. Вправи підбирає ортопед, враховуючи стадії захворювання і вік пацієнта. Допоміжне лікування використовується при 1-2 стадії поперечної плоскостопості і для відновлення після операції.
Лікувальна фізкультура зміцнює м’язи і зв’язки, запобігає прогресуванню хвороби. Вправи потрібно виконувати по 20 хвилин в день. При запальному процесі лікар призначає фізіотерапію.
ЛФК при поперечному плоскостопості у дорослих:
- збирання пальцями ніг дрібних предметів, розкладених на підлозі;
- згортання ногами в клубок аркуша паперу;
- ходіння по черзі на різних сторонах стопи, навшпиньки;
- стискання і разжимание стоп в швидкому темпі.
Вправи при поздовжньо-поперечної плоскостопості корисні, проте не слід займатися самолікуванням. Своєчасна діагностика, правильні методи лікування і реабілітація дозволять швидше усунути плоскостопість.
Оперативне втручання
Хірургія вважається найефективнішим методом відновлення анатомії стопи. При поперечному плоскостопості 2 і 3 стадії, коли в стопі відбулися незворотні зміни і консервативне лікування не приносить результатів, лікар призначає операцію.
Сучасні хірургічні технології дозволяють зробити операції без подальшого носіння гіпсу. Під час операції хірург проводить корекцію поперечного зводу, зміщуючи сухожилля на потрібну позицію. У Оперативне втручання в лікуванні дітей не практикується.
У разі необхідності лікар видаляє кістковий фрагмент. Косметична операція проводиться для видалення кісткового розростання на суглобі. Після цього стопаВ відновлюється, набряки і болі зникають.
Профілактика
Кращий спосіб уникнути плоскостопості — профілактика . Люди, які мають генетичну схильність до плоскостопості, повинні уважно поставитися до цього питання. 
До профілактичних заходів поперечної плоскостопості відносять ходіння влітку босоніж по траві, піску і гальці. Необхідно з дитинства формувати правильну ходу, підтримувати вагу в нормі, займатися спортом, носити зручне, правильно підібрану за розміром взуття.
Медичні дослідження показали, що закритий носок у взутті гальмує розвиток зводу стопи. Люди, які носили вільну взуття, що не сковує ноги, менше піддавалися захворювання. У спеціалізованих магазинах можна купити ортопедичне взуття і устілки.
Для зміцнення м’язів слід регулярно вживати вітаміни і мікроелементи. Попередити плоскостопість у дітей допомагають регулярні фізичні навантаження.
Висновок
Поперечна плоскостопість — серйозне захворювання. Дана патологія впливає на стан всього організму. Підвищене навантаження поширюється на хребет, порушується постава, можуть розвинутися артроз колінних, тазостегнових суглобів, остеохондроз, радикуліт, порушення роботи серця і судин.
Деформація стопи провокує розвиток специфічних ускладнень: вростання нігтів, викривлення пальців, п’яткову шпору, клишоногість. Важливо приділити увагу профілактиці та лікуванню плоскостопості, так як повністю вилікувати захворювання можна тільки в дитячому віці.
Загрузка...
