Хворобливі відчуття в області спини — найпоширеніші симптоми серед скарг пацієнтів. Чинників виникнення такого синдрому безліч. Основними причинами часто виявляються хронічні захворювання опорно-рухового апарату, удари, травми, розтягнення.
Серед усіх видів травм спини виділяють розтягнення м’язів — це серйозне пошкодження м’язової тканини і зв’язок, викликане сильним навантаженням на хребет. Порушення виникає в результаті підняття важких предметів, інтенсивного фізичного навантаження, різких рухів, тривалого перебування тіла в неправильному положенні, супроводжується різким болем і загальним погіршенням стану хворого.
Причини розтягувань спинних м’язів
Що робити, якщо потягнув м’яз на спині? При появі больового синдрому, перш за все, необхідно забезпечити хворому постільний режим і з’ясувати причини виникнення проблеми, щоб прийняти адекватне рішення щодо лікування.
Розтягнення м’язів можливо в кожному відділі хребта. Більше схильний до патології поперековий відділ, через обсяг припадає на нього навантаження. Причинами пошкодження стають:
- сидяча робота, малорухливість;
- слабкість і нерозвиненість м’язового апарату;
- непідготовленість до підняття важких вантажів, неправильний розподіл ваги на спину;
- забиті місця, рани;
- активні різкі фізичні тренування;
- неврологічні захворювання;
- виконання вправ без розігріву і підготовки м’язів;
- нервова напруга, стреси;
- гострі вірусні інфекції.
Серйозна причина розтягувань криється в зсуві хребетних дисків, в результаті надмірного навантаження. Зміни в хребті призводять до затискання нервів, викликаючи дуже сильний біль, яка поширюється на сусідні органи і м’язи.
Неприємні симптоми захворювання можуть виникнути незалежно від тренованості і ступеня фізичної підготовки людини. Мотивом патології може стати навіть невдале падіння, стрибок, різкий поворот тіла.
Симптоми зриву спини і ступеня тяжкості розтягувань
Вираз В «зірвати спінуВ» — часто зустрічається в розмові фраза, яка може позначати ряд пошкоджень хребта:
- розтягування;
- розриви зв’язок;
- остеохондроз ;
- грижі .
Поставити точний діагноз допоможуть наступні ознаки:
Розрізняють 3 ступені деформації м’язів:
Перша допомога при розтягуванні спини
У разі розтягнення м’язів попереку, важливо якомога швидше звернутися до фахівця, для запобігання ускладнень. Самостійне лікування небезпечно. 
Якщо медична допомога не може бути надана в силу будь-яких обставин, необхідно:
- покласти хворого на тверду рівну поверхню, забезпечити нерухомість ушкодженої ділянки спину;
- при необхідності зменшити біль за допомогою знеболюючих ліків;
- можна прийняти протизапальні препарати;
- зняти набряк і зупинити поширення запального процесу крижаними компресами (через тканину прикладати лід на пошкоджені ділянки протягом півгодини);
- не можна гріти місце розтягування, використовувати разогревающие мазі;
- заборонений масаж;
Відновлювальний процес травмованих м’язів займає багато часу, в залежності від складності та характеру пошкодження. Методами лікування може стати як медикаментозна терапія, так і оперативне втручання. Тому, дуже важливо правильно надати першу допомогу і своєчасно звернутися до лікаря .
Діагностика
Встановити діагноз і визначити ступінь розтягування повинен лікар, на підставі скарг пацієнта і даних огляду. Залежно від типу і локалізації болю роблять висновки про наявність чи відсутність ускладнень травми.
Якщо біль поширилася на сусідні тканини, переходить в ноги, сідниці, то призначається інструментальна діагностика — рентген, комп’ютерна томографія, в деяких випадках МРТ.
Лікування
При незначних симптомах розтягування м’язів спини і лікування не потрібно. У таких випадках слабо виражений больовий синдром не завдає дискомфорту людині і не порушує його звичного способу життя. Але, пошкодження не завжди проходить без наслідків, несвоєчасне надання належних лікувально-профілактичних заходів може призвести до ускладнення перебігу захворювання.
Як лікувати розтягнення м’язів спини
Як лікування найчастіше використовується медикаментозна терапія — призначають протизапальні нестероїдні препарати, знеболюючі, вітаміни групи В« ВВ ». Препарати призначають у таблетках і уколах.
У комплексі дає хороший результат застосування мазі при розтягуванні м’язів спини. Склади, які надають протизапальну дію можна застосовувати відразу після травми, а з розігріваються ефектом тільки після зняття набряків і запалення. Як правило, такого лікування виявляється досить при тривалості курсу 2 тижні.
При зміщенні хребетних дисків додатково призначають мануальну терапію. Як закріплення позитивної динаміки медикаментозного лікування, пацієнту призначається лазеротерапія або физиолечение, рекомендується пройти курс масажу, заняття лікувальною фізкультурою (ЛФК). У разі розриву спинних м’язів потрібне термінове оперативне лікування, необхідність якого визначає лікар.
Деформації схильні всі м’язи спини, але менше випадків розтягування зустрічається в області грудного відділу хребта, а саме під лопатками.
Якщо людина потягнув м’яз під лопаткою, то буде потрібно наступне лікування:
- необхідний хороший відпочинок;
- прийом протизапальних препаратів;
- при спазмах в м’язах застосовують ліки, що знижують тонус мускулатури (міорелаксанти);
- при хронічних болях в сукупності з депресивним станом, приймають антидепресанти;
- фізіотерапія, масаж.
ЛФК
Лікувальна фізкультура — метод лікування та реабілітації, що представляє собою комплекс вправ, індивідуально підбирається для кожного пацієнта, спрямований на відновлення здоров’я людини.
ЛФК покращує загальний стан організму, відновлює працездатність, підвищує імунітет, знижує больовий синдром, сприяє зміцненню м’язів і зв’язок. Необхідний комплекс вправ розробляє лікар, з урахуванням всіх особливостей протікання хвороби.
Масаж
Яявляется одним з найефективніших методів лікування розтягування м’язів. Почати курс масажу можна вже на 2 день після отримання ушкодження. Перші дні процедура має на увазі легке вплив на тканини, розташовані поруч з травмованим ділянкою, на 4 день і далі техніка змінюється і починається вплив безпосередньо на місце травми.
Масаж покращує кровообіг, сприяє розслабленню і підвищенню еластичності м’язів спини, швидкому відновленню пошкоджених тканин. 
Лазеротерапія — різновид физиолечения, має на увазі вплив на хворобливу область інфрачервоним випромінюванням. Основна перевага способу це, можливість лазера проникати глибоко в організм до необхідного місця лікування.
Електрофорез — це метод фізіотерапії, який передбачає введення ліків в пошкоджені тканини за допомогою струму. В результаті відзначається поліпшення стану всього організму, зняття напруги і відновлення м’язової рухливості.
Реабілітація
Після пройденого курсу лікування розтягування спинних м’язів, необхідно протягом 15-2 місяців дотримуватися деяких правил, для запобігання повторного травмування і повного відновлення організму:
- регулярно виконувати фізичну зарядку;
- якщо передбачається серйозне навантаження на хребет, заздалегідь провести розминку і розігріти м’язи;
- не робити різких рухів при піднятті вантажів, намагатися піднімати тяжкості з прямою спиною з положення, сидячи навпочіпки;
- дотримуватися збалансоване вітамінізоване харчування.
Висновок
На закінчення хочеться відзначити, що розтягнення м’язів спини — серйозний діагноз, що вимагає обов’язкового негайного лікування. У медицині досить засобів і методів для повного відновлення пошкоджених тканин.
Физиолечение, масаж, ЛФК допоможуть максимально швидко повернути здоров’я пацієнта. Однак, важливо попередити розвиток патології і дотримуватися необхідних заходів профілактики.
Загрузка...
