У процесі життєдіяльності людини хребет відчуває велике навантаження. Найбільш частим пошкоджень піддаються шийний і поперековий відділи, оскільки вони є найбільш рухливими частинами хребта. Така патологія, як протрузія хребта, досить поширена.
Людина може довгий час жити, не підозрюючи про дане порушення, оскільки воно, в силу своїх незначних розмірів, не викликає сильного дискомфорту. У даній статті ми розглянемо, що таке протрузія дисків хребта поперекового відділу і як її лікувати.
Що таке протрузія дисків хребта поперекового відділу
Протрузія поперекового відділу хребта — це дегенеративно-дистрофічний процес руйнування міжхребцевих дисків. Міжхребетні диски складаються з хрящової тканини, вони виконують роль амортизатора, що забезпечує гнучкість і рухливість хребта.
З плином часу з різних причин хрящова тканина починає стоншується, тіло міжхребцевого диска деформується і випинається за межі хребетного стовпа. Цей процес часто передує утворенню міжхребцевої грижі.
Випирання тканин міжхребцевого диска призводить до різних утисків прилеглих тканин. Можуть бути пошкоджені нервові корінці, судини або спинний мозок. Цей процес викликає біль, запалення і різні неприємні відчуття. 
Симптоми і лікування протрузії міжхребцевих дисків хребта поперекового відділу будуть розглянуті нижче.
Причини
Причинами розвитку протрузії є наступні фактори:
- непосильні фізичні навантаження;
- малорухливий спосіб життя, сидяча робота;
- погана постава;
- травми хребта;
- вікові зміни;
- порушення обміну речовин;
- проблеми в роботі ендокринної системи;
- інфекційні патології;
- аутоімунні захворювання;
- зайву вагу, слаборозвинений м’язовий корсет;
- аномалії розвитку і генетичні захворювання.
Форми протрузии
Напрямок та розмір випинання протрузии можуть бути різними. Залежно від цього розрізняють кілька типів протрузий:
- циркулярна протрузія характеризується випинанням диска по периметру хребта;
- центральна протрузія спрямована в бік спинного мозку;
- дифузна протрузія випинається нерівномірно;
- латеральна протрузія випирає вправо або вліво;
- дорсальная протрузія випирає в сторону каналу спинного мозку.
В ході розвитку патології виділяють три стадії:
Залежно від стадії захворювання будуть визначатися методи лікування.
Симптоми
Протрузії хребта довгий час можуть розвиватися безсимптомно і не турбувати людину будь-якими проявами. 
У міру розвитку патології відзначаються такі симптоми:
- інтенсивні і різкі болі в попереку;
- дискомфорт при нахилах і тривалому знаходженні в нерухомому положенні;
- скутість в поперековій області;
- слабкість і швидка стомлюваність;
- м’язова слабкість в ногах;
- оніміння пальців ніг, відчуття поколювань і печіння.
Найбільш небезпечні протрузії, пов’язані з пошкодженням спинного мозку, завжди супроводжуються сильними больовими синдромами, які з прогресуванням хвороби призводять до синдрому В «кінського хвостаВ» .
У «Кінським хвостомВ» в медицині називаються нервові сплетення в області попереково-крижового зчленування. Якщо вони уражаються, людина відчуває інтенсивні болі, порушується робота внутрішніх органів, з’являються проблеми з сечовипусканням і дефекацією, розвиваються проблеми з ногами.
Діагностика
Діагностика протрузий здійснюється за допомогою магнітно-резонансної томографії та комп’ютерної томографії. Вони визначають місце розташування протрузии і її розмір.
Про наявність запальних процесів, викликаних здавленням, свідчить аналіз крові.
Залежно від виду протрузии лікарем встановлюється кодований діагноз. Наприклад, В «циркулярна протрузія диска l4 l5 позвонковВ» означає, що протрузія утворилася між 4 і 5 хребцями, а діагноз В «дорзальная протрузія міжхребцевого диска l5 s1В» означає, що вражені диски з 1 по 5 хребець. Далі розглянемо, як лікувати протрузию дисків хребта.
Лікування
Після проходження МРТ і отримання висновку про наявність протрузий у людини виникає питання, чи можна вилікувати протрузии поперекового відділу хребта?
Лікування протрузії включає консервативні і хірургічні методи.
До перших відносяться медикаментозне лікування лікарськими препаратами в різних формах, фізіотерапевтичні процедури, лікувальні вправи і методи рефлексотерапії.
Медикаментозне лікування та лікарські препарати призначають в гострій фазі розвитку хвороби. Для знеболення, усунення запалення і зняття набряків застосовують анальгетики і протизапальні препарати , У важких випадках проводять гормональну терапію ( «Німесулід», « Ібупрофен «).
Для запобігання руйнуванню хрящової тканини міжхребцевих дисків застосовують хондропротектори і вітаміни ( «Артрит», « Мильгамма «). Вони зупиняють процес розвитку дистрофії міжхребцевих дисків, зміцнюють їх тканини і сприяють усуненню таких симптомів хвороби.
Для зняття м’язових затискачів застосовують міорелаксанти , Для поліпшення кровообігу — венотоникі ( « Трентал «). Застосування даних препаратів в сукупності знижує здавлювання нервових корінців, зменшує неврологічні прояви та больові спазми. 
На останній стадії захворювання, коли необхідно видалення частини міжхребцевого диска, що трансформувався в грижу, проводиться операція. Операції проводяться тільки в крайніх випадках і за показаннями, при яких є серйозні загрози здоров’ю.
Методи фізіотерапії
У комплексі з медикаментозною терапією застосовують фізіолікування. Воно виробляє м’яке і ефективний вплив, має мінімум протипоказань і побічних ефектів, на відміну від ліків.
Для лікування хребта використовують такі методи фізіотерапії, як лазеротерапія, магнітно-резонансна терапія, електрофорез, фонофорез.
Процедуру витягування хребта проводять в деяких випадках, коли необхідно звільнити від здавлювання затиснені нервові корінці. Витягування виробляють різними способами, наприклад, сухим або підводним методами. Це дозволяє зменшити здавлювання міжхребцевих дисків і запобігти зміщення хребців.
Масаж і мануальна терапія сприяють розслабленню м’язів, відновлення їх еластичності і м’якості. Масаж так само, як і фізіотерапія, покращує кровопостачання в тканинах і відновлює метаболізм. Це сприяє зменшенню больових відчуттів і неврологічних проявів.
Лікувальна гімнастика
Лікувальна фізкультура при протрузії попереково-крижового відділу хребта проводиться в період ремісії. Вона спрямована на розвиток суглобів і зміцнення м’язового корсету. Комплекс фізичних вправ і лікувальна гімнастика сприяють прискоренню процесу відновлення організму в цілому.
Всі вправи спочатку робляться під контролем лікаря, потім самостійно в домашніх умовах. Вони не повинні викликати дискомфорт або будь-які неприємні відчуття. Вправи повинні виконуватися повільно, з поступовим збільшенням тривалості тренування і навантаження:
Лежачи на спині, постарайтеся дотягнутися підборіддям до грудей, пальці ніг при цьому потягніть на себе. Ця вправа дозволяє розтягнути хребет. Для витягування хребта корисно висіти на турніку або шведській стінці. 
Народні засоби
Для полегшення болю в спині в період стійкої ремісії широко використовують лікування народними засобами. Для цього готують відвари з трав, мазі і розтирання на основі ефірних олій та тваринних жирів, роблять аплікації і компреси, приймають лікувальні ванни з трав’яних відварів або солей.
Для зняття сильного болю роблять примочку з часнику. Для цього 300 г розтертого часнику заливають 200 мл горілки і настоюють 10 днів в темному місці при кімнатній температурі. Змочену в цьому розчині серветку прикладають до хворого місця не більше ніж на 30 хвилин, інакше можна отримати опік.
Для відновлення обмінних процесів в тканинах і знеболення приймають ванни з скипидаром або роблять скипидарні аплікації. Для приготування ванни в воду додають 10 г мила, 40 мл саліцилової кислоти, 50 г солі і 200 мл скипидару. Ванну можна приймати не більше 10 хвилин, вона протипоказана при серцево-судинних захворюваннях.
Як розтирань застосовують відвари з каланхое, звіробою, березових листя і полину.
Профілактика
Для профілактики і полегшення симптомів будуть корисні наступні рекомендації.
Для формування правильної постави і полегшення роботи хребта корисно носити ортопедичний корсет.
Щоденні короткі тренування і вправи протягом робочого дня допоможуть зняти напругу в м’язах спини і поліпшать загальне самопочуття. Важливо регулярно займатися спортом. Це можуть бути різні види м’якого фітнесу, без важких фізичних навантажень і бігу. Наприклад, йога, плавання, гімнастика для розвитку суглобів, скандинавська ходьба та інше. Уникайте різких рухів, нахилів і поворотів.
Важливо підтримувати оптимальну масу тіла. Збалансоване харчування дозволить уникнути ожиріння або розвитку дистрофії. Підібрати корисні продукти, багаті вітамінами і мікроелементами, а також сформувати правильні харчові звички допоможе лікар-дієтолог.
Формуванню правильної постави допоможе щоденне носіння корсета. Це може зайняти від декількох хвилин до годин протягом дня. Також корисно використовувати спеціальні ортопедичні засоби, наприклад, матраци або устілки для взуття. І те, і інше забезпечує правильне положення хребта.
Висновок
Протрузії хребта — досить поширені порушення функціонування хребта, але при сприятливому перебігу з ними можна жити довгий час. Підтримати хороший стан хребта допоможе поєднання збалансованого харчування і ЛФК. Це забезпечить хороший імунітет і підтримку організму поживними речовинами на належному рівні.
Загрузка...
