Таблиця норми калію в крові за віком

Показник калію в крові є індикатором роботи організму. Склад крові може змінюватися в межах допустимих норм, але якщо показники виходять за ці межі, значить, в організмі стався збій. Норма калію в крові повинна бути стабільною протягом усього життя. При відхиленнях від норм лікарі можуть запідозрити наявність деяких захворювань. Діагностика за калієм, і які норми існують для різних категорій пацієнтів.

Навіщо нам потрібні макроелементи

Калій відноситься до розряду макроелементів. Його роль в нашому організмі не можна переоцінити. Цей елемент відповідає за стабільну роботу серцево-судинної системи. Саме калій зміцнює стінки судин, надає сили м’язів, в тому числі і серцевої, а також перешкоджає закупорці судин. Крім цього калій бере участь у вуглеводному обміні, він постачає мозок киснем і нормалізує кров’яний тиск. Брак калію може призвести до розвитку багатьох захворювань, але і його надлишок негативно відбивається на нашому здоров’ї.

Норми вмісту калію в крові залежать від багатьох факторів. Це і вік людини, її стать, вага і навіть місце проживання. Тільки лікар зможе оцінити вашу норму вмісту цього елемента в крові, адже в загальноприйнятих таблицях вміст калію визначається усереднене і тільки фахівець може врахувати при розшифровці всі фактори, які можуть вплинути на ці показники саме у вас.
Сьогодні лікарі для розшифровки аналізу користуються такі таблицею:
Вік
Середні норми
Діти до 1 року, в крові норма
40-54 ммоль /л
Калій в крові у дитини від 1 року до 15 років
33-48 ммоль /л
Від 15 років до 18 років
33-48 ммоль /л
У чоловіків і у жінок
34-56 ммоль /л
У крові у жінок чекають дитину норми мікроелемента визначаються у відповідності до терміну вагітності. Норма у жінок, що недавно народили знижується, адже жінка втрачає в пологах багато крові, а значить показники аналізу спотворюються. Також показники калію важливо интерпритировать за віком пацієнта, так після 50 років його рівень у жінок може знижуватися. Дані зміни в жіночому організмі відбуваються через гормональної перебудови. Для чоловіків важливо контролювати показники після 60 років і наступні роки.
Калій не синтезується нашим організмом і надходить в наші клітини з їжі. Саме з цієї причини дуже важливо їсти достатню кількість продуктів з високим вмістом цього елементу. Добова норма калію необхідна нашому організму становить від 15 до 3 гр. При цьому потрібно стежити, щоб магнію в крові також було в достатній кількості, ці два елементи взаємодіють один з одним і при нестачі одного з них можуть розвиватися різні патології.

Можливі відхилення і патології

Показник калію може, як підвищуватися, так і знижуватися. Особливо важливо стежити за тим, щоб калій і магній в достатній кількості був у крові у дітей. Їх організм потребує підвищеної надходженні цих макроелементів для повноцінного росту і розвитку. Норми калію в крові у дітей розраховуються відповідно до віку малюка.
Аналіз крові на калій входить до складу біохімічного дослідження. Його проводять усім пацієнтам при стаціонарному лікуванні, за особливими показниками і дітям при народженні.

Дефіцит макроелементи

Недолік калію в крові може бути обумовлений як патологічними, так і зовнішніми причинами. Серед фізіологічних причин зниження калію можна відзначити:

• Неправильне харчування.
• Дієта.
• Постопераційний період.
• Вагітність і післяпологовий період.
• Травми голови.
• Стрес.
• Зневоднення.

Якщо рівень калію в крові знижений з цих причин, лікар може призначити пацієнтові вітамінну терапію, щоб нормалізувати калій і магній. Також фахівець порадить скорегувати харчування і відправить вас до дієтолога, який пояснить, які продукти потрібно включати в раціон і як їх готувати, щоб калій і магній в них зберігалися в повному обсязі.
Однак і деякі патології можуть знижувати рівень калію в крові. Серед них захворювання:

• Щитовидної залози.
• Кишечника.
• Нирок.
• Водянка.
• Муковісцидоз.
• Знижений магній (норма 064-106 ммоль /л).

Якщо зниження калію відбувається в результаті цих захворювань, нормалізувати його рівень можна тільки за допомогою комплексної терапії.
Недолік калію може негативно позначитися на роботі серцево-судинної, нервової і гормональної системах. При дефіциті цього макроелементи значно знижується якість життя пацієнта, що веде до розвитку депресії і інших психологічних розладів.
Низький вміст калію в крові можна запідозрити за такими симптомами:

• Патологічна слабкість.
• Сонливість.
• Тремтіння рук.
• Задишка.
• Почастішання пульсу.
• Шуми в серці.
• Порушення травлення.
• Втрата апетиту.
• Гормональні зміни.
• Порушення в системі мочевиведенія.

Якщо у вас спостерігається 2 або більше вищеописаних симптомів, зверніться до лікаря і здайте біохімічний аналіз крові на визначення калію в крові.

Надлишок макроелементи

Перевищення мікроелемента, як правило, говорить про наявні захворюваннях в організмі. Причини того, що калій підвищується, різноманітні, серед них:

• Гостра ниркова недостатність.
• Втрата великої кількості рідини.
• Значні опіки.
• Алкоголізм.
• Підвищений вміст глюкози.
• Діабет.
• Туберкульоз.
• Хвороба Аддісона.
• Червона вовчанка.
• Печінкова недостатність.

Також в аналізі на калій буде високий результат при пологах і певних дієтах.
Запідозрити надлишок калію в організмі можна за такими симптомами:

• Незрозумілий неспокій і відчуття тривоги.
• Відчуття повзання мурашок по шкірі.
• Слабкість м’язів.
• Оніміння та паралічі.
• Порушення серцевого ритму.
• Порушення дихання.
• Зменшення кількості сечовипускань.

Важливо знати, що зупинка серця відбувається при концентрації калію в крові 10 ммоль /л. При перших симптомах підвищеного калію негайно зверніться в поліклініку щоб здати аналіз на калій.

Особливо важливо стежити за рівнем калію людям, у яких спостерігаються хвороби сечовивідної системи. Також пацієнти з цукровим діабетом повинні чітко стежити за калієм і інсуліном в крові. Якщо у вас є хронічні захворювання, що впливають на рівень калію, поставтеся до свого здоров’я відповідально, своєчасно здавайте аналізи і виконуйте всі рекомендації лікаря. 

Як нормалізувати рівень калію в крові

Перед тим як коригувати рівень калію, потрібно провести лабораторне дослідження крові. Тільки так можна визначити нормальний чи ні у вас калій. Якщо в аналізі крові виявився недолік цього елементу, потрібно шукати причини порушення, і змінити раціон харчування. Якщо калій в крові підвищений, потрібно пройти додаткові обстеження для виявлення патології. Всім, у кого є відхилення в аналізі крові на калій, лікарі радять переглянути свій графік харчування.

Залежно від того підвищений або знижений калій потрібно додати або виключити з раціону такі продукти:

• М’ясо і печінку яловичини.
• Помідори.
• Огірки.
• Апельсини.
• Боби.
• Горіхи.
• Виноград.
• Банани.
• Чорнослив.
• Петрушка.
• Спаржа.
• Хрін.
• Шпинат.
• Молода картопля.
• Житній хліб.
• Пшенична і вівсяна крупи.

Однак тільки корекцією харчування можна виправити лише незначні відхилення від норми, більш серйозні зрушення вимагають додаткової діагностики та виявлення справжньої причини збою в організмі.

Серед методів зниження калію в крові в залежності від патології можна виділити:

• Внутрішньовенне введення кальцію.
• Крапельниці інсуліну і глюкози.
• Сечогінна терапія.
• Внутрішньовенне введення содових розчинів.
• Діаліз.
• Медикаментозна терапія.

Якщо аналізи калію в крові в нормі, але у вас є певні скарги на здоров’я, потрібно шукати інші причини, на які може вказати також дослідження крові.
Потрібно пам’ятати, що якщо підвищений калій в крові, треба терміново знижувати його рівень до норми. Коли цей елемент досягає високих відміток, серце просто не витримує і може зупинитися. Не жартуйте зі своїм здоров’ям, здавайте елементарні аналізи мінімум один раз на рік і тоді лікарі зможуть виявити відхилення на ранніх стадіях, що значно полегшить їх лікування. При здачі крові дотримуйтесь правил підготовки до аналізу, тоді ваш результат завжди буде точним.