Тендиніт ахіллового сухожилля: симптоми і лікування запалення в домашніх умовах

Ахіллове сухожилля є найбільшим сухожиллям людського тіла, що витримує величезні навантаження. Утворюється шляхом злиття задніх м’язів гомілки: литкового і камбаловидной. Виникнення тендинита обумовлено тривалої перевантаженням ахіллового сухожилля. Найчастіше дана патологія зустрічається у спортсменів.

  • Причини появи
  • Симптоми і діагностика
  • Способи лікування
    • Народні засоби
  • Що робити не рекомендується
  • Профілактика
  • Висновок
  • Що це таке

    Це запальна реакція або розрив тканин ахіллового сухожилля.
    Тендиніт ахіллового сухожилля: симптоми і лікування запалення в домашніх умовах | Ревматолог
    Розрізняють такі види запалень:

    • впливає на тканини, що знаходяться навколо ахіллового сухожилля;
    • відбувається ураження безпосередньо сухожилля, без впливу на навколишні матерії;
    • протікає в області кріплення сухожилля з кісткою.

    Як виглядає патологія

    На фото видно тендиніт з розривом ахіллового апоневроза. Це важка форма перебігу хвороби. Така патологія може супроводжуватися набряком та почервонінням шкірного покриву. Може утворитися потовщення ахіллового апоневроза, яке ускладнюється рубцеванием волокон.

    Причини появи

    Причини болю в ахіллесова сухожилля:

  • Вікові зміни. Сухожилля має здатність розтягуватися. Воно може збільшуватися в розмірах — до п’яти відсотків від звичайного стану. З віком відбувається погіршення еластичності тканин апоневрозу, що сприяє його травматизму.
  • Збільшені навантаження . При надлишкових перевантаженнях апоневроза, протягом тривалого часу, ризик захворювання зростає. Найчастіше, з цієї причини хвороба проявляється у професійних спортсменів. Цьому сприяє виконання інтенсивних вправ з різкими амплітудними коливаннями. Наприклад, біг, підняття на височину або біг по сходах, бігові вправи на нерівній або твердої площині.
  • Гіперпронація стопи і плоскостопість. Патології стопи сприяють перенапруження сухожилля. Через неправильну структури стопи ахіллове сухожилля болить при ходьбі, згодом це може привести до ще більших ускладнень.
  • Використання некомфортною взуття. Взуття, що викликає почуття дискомфорту, сприяє розвитку захворювання. Жінки, які носять взуття з каблуком, штучно вкорочують розмір литкового м’яза і апоневроза. Після зняття взуття, відбувається повернення тканин в нормальний стан, що супроводжується болем в п’ятковому сухожиллі.
  • У багатьох спортсменів після бігу болить ахіллове сухожилля, це обумовлено неправильним підбором взуття для тренувань.

  • Деформація Хаглунд. Кісткове потовщення на п’яткової кістки в області з’єднання сухожилля. Візуально нагадує шишку, що знаходиться в п’яті. Кістковий наріст змушує апоневроз, розтягуватися понад норму при різних навантаженнях.
  • Інфекції. Різні віруси, внесені в організм людини. Дуже часто збудником захворювання ахіллового сухожилля стають інфекції, що передаються статевим шляхом.
  • Як лікувати гігро суглоба ?
    Дізнайтеся , Як виводити солі з суглобів.

    Симптоми і діагностика

    При даної хвороби спостерігаються різні симптоми, і лікування запалення ахіллового сухожилля потрібно починати при першому їх виявленні:

    • відчуття дискомфорту і ознак болю в області сухожилля;
    • набряклість волокон в ділянці з’єднання ахіллового апоневроза ;
    • Тендиніт ахіллового сухожилля: симптоми і лікування запалення в домашніх умовах | Ревматолог відчуття болю після здійснення навантажень. На пізніх стадіях захворювання біль проявляється при здійсненні навантаження на ногу;
    • при тому, що промацує апоневроза проявляються хворобливі відчуття;
    • при натисканні на сухожилля в місці його кріплення, виникає больовий синдром;
    • під час сну на спині з витягнутими ногами відчувається дискомфорт в районі пяточного апоневроза;
    • неповний згин тильній частині стопи при розтягуванні апоневроза.

    Діагностика тендинита може бути виконана фахівцем, шляхом загального огляду пяточного апоневроза. При цьому відзначаються скарги хворого і наявність супутніх ознак патології . На кінцевому етапі здійснюється пальпація ахіллового сухожилля, і перевіряється здатність сгіба- розгинання гомілковостопного суглоба.
    Надалі використовуються більш точні методи діагностування. Вони дозволяють визначити тяжкість ураження і вогнище запалення.
    Використовують наступні варіанти діагностики:

    • ультразвукове дослідження;
    • МРТ;
    • рентген;
    • променева.

    Способи лікування

    Як лікувати запалення ахіллового сухожилля, повинен визначати фахівець в цій галузі медицини.
    Тендиніт ахіллового сухожилля: симптоми і лікування запалення в домашніх умовах | Ревматолог Лікування ахілового сухожилля п’яти виробляють в основному консервативними методами. При важких формах хвороби, необхідний спокій і піднесене розташування п’яткової апоневроза. Якщо сухожилля болить при ходьбі, використовують тугу перев’язку з бинта .
    У початковій стадії захворювання необхідно охолоджувати уражену ділянку льодом. Для зняття болю, зниження запалення і відновлення працездатності апоневроза, пацієнтові призначають протизапальні ліки нестероидного типу на термін від семи до десяти діб.
    Після придушення або повного виключення больових симптомів приступають до занять оздоровчою фізкультурою . Комплекс занять складається з легких зміцнювальних і вправ, що розтягують. Вони допомагають відновити апоневроз і зміцнити литкові м’язи.

    Важливо. Надалі планомірно збільшують навантаження на сухожилля.

    У курс терапії входять фізіотерапевтичні процедури:

    • електростимуляція;
    • електрофорез ;
    • ультразвукова терапія.

    Для зміцнення п’яткової апоневроза і відновлення його еластичності використовують масаж. Для зниження навантаження на п’ятковий апоневроз використовують різні фіксатори стопи, в украй важких ситуаціях застосовують гіпс і використання глюкокортикоїдів при сильних ознаках болю. При цьому ін’єкції (при необхідності) вводяться в навколишні волокна, щоб не сприяти ускладнень ахіллового сухожилля.

    Важливо. При відсутності позитивних результатів в лікуванні протягом шести місяців і більше, використовують хірургічне втручання.

    Народні засоби

    Тендиніт сухожилля можна лікувати і народними лікарськими засобами. Відомі багато народні методи лікування. Вони допомагають зменшити біль і загальмувати запальний процес. Такий курс терапії повинен бути узгоджений з лікуючим лікарем.
    Варіанти лікування:

    • вживання в їжу куркумина у вигляді приправи (до підлозі грама в добу);
    • Тендиніт ахіллового сухожилля: симптоми і лікування запалення в домашніх умовах | Ревматолог в якості мазі для розтирання ураженої ділянки, використовують маслянистий розчин смоли муміє. Радять і прийом розчину усередину. Для цього підлогу грама розчину додають в підігріте молоко і п’ють протягом чотирнадцяти днів;
    • настоянка з горілки і горіха. Перегородки від волоських горіхів заливають горілкою, в кількості півлітра. Дають настоятися протягом вісімнадцяти днів. Приймають по одній чайній ложці три рази в день протягом місяця;
    • гарячі хвойно-сольові ванни для ніг;
    • масаж ураженої ділянки апоневроза шматками льоду;
    • для знерухомлення пошкодженої ділянки ноги використовують гіпс з курячого білка (сирого), горілки і борошна.

    Спосіб приготування гіпсу:

  • Білок перемішується з однією столовою ложкою горілки і борошна.
  • Уражена ділянка обмотується еластичним бинтом.
  • Отриману суміш розмазують по бинту і тримають до повного висихання.
  • Важливо. Такі нескладні методи підкажуть, як вилікувати біль в області ахіллового сухожилля.

    Лікування запалення ахіллового сухожилля в домашніх умовах народними засобами спільно з призначеної терапією сприяє досягненню позитивних результатів .

    Що робити не рекомендується

    При лікуванні або в стадії відновлення, лікарями не рекомендується наступне:

    • перевантажувати ахіллове сухожилля;
    • носити однотипну взуття;
    • проводити занадто інтенсивні тренувальні заняття спортом, навіть на любительському рівні.

    Профілактика

    Як запобігання захворювання необхідно дотримуватися наступних рекомендацій:
    Вікова категорія людей від 40 до 60 років повинна вести активний спосіб життя з контрольованими навантаженнями. Кожен день виконувати вправи, що сприяють розігріву і розтяжці всіх м’язових тканин. Приблизний комплекс вправ виглядає так:

    • Тендиніт ахіллового сухожилля: симптоми і лікування запалення в домашніх умовах | Ревматолог ходьба — ефективне і доступне вправу;
    • підйом і опускання на носочках, половинчасті присідання на носках, бігові заняття;
    • заняття в басейні;
    • присідання на піднесеній поверхні, з почергової опорою п’ятами і носочками.

    При виконанні тривалих фізичних навантажень, що виникають в процесі бігу або інших вправ, потрібно якісне розігрівання м’язів. Збільшення навантаження і її тривалість повинні виконуватися поступово.
    Людям, які професійно займаються спортом, рекомендується суворо дотримуватися графіки тренувальних занять. При цьому повинна дотримуватися правильна техніка виконання вправ . Обмежувати надлишкові перевантаження на ахіллове сухожилля, тим самим даючи йому час на відпочинок і відновлення.

    Як лікувати фасеточний синдром ?

    Висновок

    Тендиніт ахіллового сухожилля можна повністю вилікувати і відновити нормальне функціонування ноги. При цьому потрібно значний проміжок часу. Також на час лікування краще відмовитися від фізичних навантажень в будь-якому їх прояві.

    1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (Поки оцінок немає)
    Загрузка...
    Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
    Добавить комментарий

    ;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

    Adblock detector