Тендиніт також відомий як Тендіноз (лат. Tendo — сухожилля і itis — запалення). Як і безліч захворювань, які пов’язані з опорно-руховою системою, запалення сухожиль нав перших порах протікає практично непомітно. Однак про це захворювання можна забути назавжди, якщо своєчасно виявити його перші ознаки і звернутися до лікаря.
З цієї статті ви зможете дізнатися про Тендіноз сухожиль, його симптоми, лікування Тендіноз колінного суглоба і п’яткової кістки.
- Лікування Тендіноз колінного суглоба
- Лікування Тендіноз п’яткової кістки
- Поняття Тендіноз
- Причини розвитку захворювання
- Заняття спортом
- Надмірний фізична праця
- Навантаження, коли кінцівки знаходяться тривалий час в відсутності фізіологічних положенні
- Симптоми Тендіноз колінного суглоба
- Симптоми Тендіноз п’яткової кістки
- Лікування Тендіноз сухожиль
- Лікування Тендіноз колінного суглоба
- Лікування Тендіноз п’яткової кістки
- Профілактика хвороби
- Висновок
Поняття Тендіноз
Тендіноз колінного суглоба — це захворювання, що супроводжується запаленням сухожиль, розташованих в області коліна. Дана патологія найчастіше зустрічається у спортсменів і людей, чиї м’язи і суглоби піддаються постійним фізичним навантаженням. В результаті зв’язки і сухожилля отримують мікротравми, погіршується кровопостачання.
Причини розвитку захворювання
До основних причин виникнення Тендіноз можна віднести наступні.
Заняття спортом
Як у любителів, так і у людей, які займаються спортом професійно , Часто спостерігається ураження певної групи м’язів або зв’язок. Для гольфу і бейсболу це, як правило, ураження сухожиль м’язів передпліччя і м’язів-розгиначів.
Для тенісистів — зона плечового пояса, ліктя і зап’ястя. Легкоатлети, в рівній мірі з футболістами, схильні до сильному навантаженню в області голеностопа і коліна.
Надмірний фізична праця
Найчастіше ураження великих м’язів, таких, як плече, стегно, гомілку, схильні до будівельники, шахтарі, вантажники, землекопи.
Навантаження, коли кінцівки знаходяться тривалий час в відсутності фізіологічних положенні
Даний пункт відноситься до піаністам, офісним працівникам, людям, які тривалий час працюють за комп’ютером. Це стосується як до складачам тексту. Якщо не хочете, щоб у дитини страждали сухожилля дрібної групи м’язів (пальці, кисті, зап’ястя, передпліччя), контролюйте час його перебування за комп’ютером.
Інші причини тендинита:
Симптоми Тендіноз колінного суглоба
Можна виділити 4 клінічні стадії протікання Тендіноз.
На першій стадії відчуття болю в зоні коліна не виникають в розслабленому стані або при помірних фізичних навантаженнях. Біль з’являється лише при посиленому фізичному навантаженні.
На другій стадії даються взнаки тупий біль у вигляді нападів і дискомфорту вже ВВВ час звичайних навантажень, деякий час після закінчення тренування вони ще відчуваються.
На третій стадії симптоми вкрай схожі з другої по своєму виникненню. Однак відмінність в тому, що дискомфорт зникає навіть після восьми годин повного розслаблення кінцівки.
На четвертій стадії з’являються надриви або повний розрив тканини. 
Больовий синдром — основна ознака патології
В окремих випадках спостерігається незначний локальний набряк або почервоніння області поразки. Також можуть виникнути деякі обмеження в русі (згинання /розгинання) і поява хрускоту в коліні при русі.
Симптоми Тендіноз п’яткової кістки
Симптоми тендинита даного типу досить виражені і характерні. Самі явні з них:
- приглушені і незначні болі в стопі на перших порах, які з часом переходять в гострі і набувають хронічного характеру;
- почервоніння шкіри в ділянці стопи;
- локальне підвищення температури;
- неприємні відчуття при пальпації;
- сторонні звуки хрускоту при русі стопи;
- біль переходить на гомілку;
- болю при зміні погоди;
- виникає набряк стопи або гомілки.
Тендиніт стопи зазвичай виявляють за допомогою проведення лабораторних досліджень, які підтверджують або спростовують наявність інфекції. Після цього призначають рентген, МРТ /КТ, УЗД .
Що дають діагностичні обстеження:
Кожне захворювання краще і успішніше піддається лікуванню на початковому етапі, тому правильна і своєчасна діагностика тендинита зіграє Вам тільки на руку. Крім визначення стадії розвитку хвороби, можна також дізнатися точне місце пошкодження. 
МРТ колінного суглоба
Погодьтеся, висновок лікаря: У «Тендиніт зовнішньої бічної зв’язки колінного суглоба 2 стадії» дає більше шансів на швидке одужання, ніж мляве В «У вас типовий тендінозВ».
Лікування Тендіноз сухожиль
Залежно від причини захворювання, тобто в залежності від наявності або відсутності інфекції, можна виділити два види тендинита: інфекційний тендиніт і неінфекційний (асептичний) тендиніт.
при призначення лікування потрібно керуватися не тільки причинами виникнення захворювання, а також і стадією його розвитку.
Лікування Тендіноз колінного суглоба
В сучасних клінічних умовах лікування Тендіноз можна класифікувати наступним чином:
Фізіотерапія колінного суглоба
Однак в першу чергу потрібно максимально обмежити навантаження на колінний суглоб. Для цього можна використовувати милиці або тростину. Існує варіант іммобілізації, при якому хворе коліно гіпсують. Також не варто забувати про холодні компреси в перші 1-3 діб. По закінченні трьох днів переходять на зігріваючі і розсмоктують процедури.
Лікування Тендіноз п’яткової кістки
Як і у випадку з колінним суглобом, стопу следуетВ повністю знерухомити за допомогою бандажа або щільною пов’язки. Чи не виключати ні в якому разі фізіотерапію і вправи лікувальної фізкультури. Рекомендують використовувати устілки з ортопедичної серії.
Профілактика хвороби
Щоб уникнути появи Тендіноз, слід добре розігріватися перед спортивним тренуванням, не навантажувати довго одну і ту ж групу м’язів, уникати різких рухів, згинати ноги в колінному суглобі при піднятті важких предметів, чергувати час роботи і відпочинку, регулярно міняти вид навантажень.
Висновок
При своєчасному зверненні до лікаря і подальше лікування даного захворювання прогноз більш ніж сприятливий. Однак професійні спортсмени повинні пам’ятати про можливі рецидиви, які можуть звести нанівець їх спортивну кар’єру. Тому лікарі настійно рекомендують відмовитися від професійного спорту. Звичайно ж, рішення виносяться суто індивідуально, посилаючись на безліч факторів, але в великому відсотку випадків людині краще забути про надмірних навантаженнях.
Для інших пацієнтів теж не виключена можливість виникнення рецидивуючої ситуації, але цього уникнути набагато простіше, без будь-яких серйозних обмежень. Все, що від вас буде потрібно — негайна запис на прийом до лікаря і подальше виконання всіх його рекомендацій.
Загрузка...
